Dawg, sogar meine Freundin kann mich hochheben, und ich wieg auch nicht weniger als du. :mrgreen:
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Dawg, sogar meine Freundin kann mich hochheben, und ich wieg auch nicht weniger als du. :mrgreen:
Short Dawg
Die Story ist echt mal geil !! Du bist mein Held ;)
Ich schmeiß mich weg... lol
gibt sone stellung, iras genannt (keine stellung an die du so denkst :safe: ), da verlagert man sineen schwerpunkt sodass man nichtmal hochgehoben werden kann wenn man nur 40 wiegt (WT rulez :) )
...und dabei schreien: "Light weight, Baby!" ^^ :D:lh:Zitat:
Hä? wie soll das denn gehen? Ist doch egal wie man steht, man wiegt das gleiche... :icon_scratch:Zitat:
Mir fehlt es an Phantasie. Ich kann mir nicht vorstellen daß ich mit jemanden vor die Tür gehe "um etwas zu klären", und der dann einfach auf mich zugehen, meinen Arm und mein Bein nehmen und mich auf seine Schultern laden könnte, und ich das nicht als Angriff interpretieren würde auf den hin ich zurückschlage. :gruebel:
Zitat:
ich habs mir auch gedacht, wen ich vor die tür gehe mit jemand, und der dann auf mich zukommt und sich bügt um mein bein oder so anzufassen da scgalg ich doch schon aus reflex zu... :?:
Vielleicht war er ja vor Angst paralysiert?!?
Oder der Hamster hat ihn mit einem gezielten Proteinpups betäubt?
Oder der kerl war einfach sturzbesoffen und hat einfach nix gecheckt.
@Staff. kA wieso das so klappt, geh in ne WT-schule und lass es dir zeigen, erklären kan nich das nicht. ;)
oder er stand total auf dich....
boah heute was geiles im studio gesehen....
Trainingspartner die heute das 1. mal im Studio waren.
der eine ca. 1,7m und 100kg schwer der andere ca. 1,95m und 60Kg leicht.... die standen nebeneinander..... man das hättet ihr sehen müssen echt geil der anblick
So ein Paar haben wir auch ^^
Der der Dicke kauft sich jedes Mal nach dem Train flüssiges Magnesium für 1,5€ und einen Shake für 2,5€ :stupid:
Shake is ja schön und gut, aber dann soll er ihn wenigstens selber und ordentlich machen...
Hat ders gut, bei uns gibts für 3,5 nur den Shake :shock:Zitat:
Der der Dicke kauft sich jedes Mal nach dem Train flüssiges Magnesium für 1,5€ und einen Shake für 2,5€
Krasse Preise! Ich habe noch nie einen Shake an der Studiotheke getrunken.
Solltest Du machen, das wird Dich weiterbringen! :mrgreen:Zitat:
Ich habe noch nie einen Shake an der Studiotheke getrunken.
Sind Shakes gut?
oh man king! Shakes und so sind das das einzige worauf es ankommt! Man merkt, dass du keine Ahnung hast ;)Zitat:
(Vorsicht Ironie)
Da sind doch Anabolikas und so Aminosäuren oder sowas drin :shock:Zitat:
Sind Shakes gut?
Davon pumpen sich deine Muskeln so voll auf, aber dein Hans-Peter wird davon so voll abgesaugt.
Wahrscheinlich wandeln sie Fett in Muskeln um...
Ne, das mir zu gefährlich!Zitat:
Aminosäuren
lol dazu fällt mir was ein. ich hab mal mit einem gesprochen über training und so, und hab dann im laufe des gesprächs gefragt ob er ew pulver nimmt und so. daraufhin er: "achwas leute die das machen haben doch nur zahnpasta drauf, ich brauch das nicht es geht zwar mit schneller aber das kann ja jeder."
Ich hab einen in meiner Berufsschulklasse dessen Bruder geht trainieren... und von dem kommen immer so Sätze über verschiedene Lebensmittel... "Eier knallen voll rein" oder "Fleisch geht voll gut ab"... "Milch ballert übelsten"... " oder "Fleisch ist gut für Kraft, vor allem Hühnchen" "Creatin knallt voll..." ist schon lustig.
ich nehm aber auch mindestens 200g Fleisch ed, manchmal geh ich auf 500g hoch. echt krasses Zeugs
absetzten mit 150g thunfisch ed! :lol:Zitat:
Ich spritz mir Kohlenhydrate, da ich gehört habe, dass die orale Einnahme zu sehr auf die Nieren und Leber gehen.
Ich habe mit diesem Fleisch aufgehört... ich wurde dauernd aggressiv! Meine Mitmenschen haben meinten immer nur das sie mich so gar nicht kennen... wenn ich zu meinen 200g Hühnchen ed nicht mindestens noch 100g Puten eod genommen habe dann ging mir das Zeug voll auf die Libido...
Ich hab gehört, destilliertes Wasser könnte da abhilfe schaffen...
Diese Fleisch ist nichts für mich... es ist mir viel viel viel zu krass... seit dieser einsicht nehm ich nur noch Tren, Deca, Oxy, Susta und Thais :lol:
ich gebe mir Fleisch aus diesen Gründen nurnoch pürriert direkt in die Vene! Das fördert einen schnelleren anabolen Effekt und belastet nicht so sehr die Organe!
Dazu dann Whey-Shake vor dem Training und ich hab genug Testo im Körper um richtig hart trainieren zu können ;)
Knallt übelst voll fett hammer rein, alta!
Ich nehme keine freien Gewichte mehr.
Auf der Slimfast Dose stand, man solle doch bitte nur an Geräte trainieren.
Zuwächse sind enorm.
Ich hab gehört Spammen wirkt katabol :shock:
muahaha wie ruhig es hier geworden ist!!!!!!
Tja, jetzt bin ich wieder zurück von der Schule.^^Zitat:
muahaha wie ruhig es hier geworden ist!!!!!!
Weiterspammen :diablo:
Der musste noch sein ...
Du Hemd :zunge:Zitat:
Weiterspammen
wer nichts zu verlieren hat...
ja ihr lacht darüber aber bei uns im studio gibts ja echt solche typen, da fragst du dich wie der überhaupt gute 75 kilo schön definiert halten kann. Auf die Frage hast du nen EP kommt die Antwort: Was heisst EP?... nach vielem herumgerede sagt er zu mir: Nene, durch das viele Putenfleisch wirst du nur dick, du willst ja schöne definierte muskeln, ich esse sowenig fleisch wie möglich, und du siehst es wirkt.
Da denkt man sich doch wie der Typ aufbauen würde wenn er nur ordentlich essen würde, der muss hanteln wahrscheinlich nur anschauen und bei dem wachsen die Muskeln schon :|
OmG ... ich stelle mir grad vor igendwer googelt den Fred hier und liest nicht die Überschrift, sondern nur einige Beiträge ... :icon_aaargh: :mrgreen:
und da er sie aus dem Zusammenhang reist denkt er es sei richtig und macht die dann auch noch nach :DZitat:
OmG ... ich stelle mir grad vor igendwer googelt den Fred hier und liest nicht die Überschrift, sondern nur einige Beiträge ...
ne, dazu steht zu wenig über bizepstraining und "kein beintraining" hier im thread...