Baaeehhh aber hast ja recht xD
ich will die 60 Kilo 10 mal locker flockig schaffen
ein bisschen angeben darf doch jeder. Freue mich schon irre drauf und hoffe der Typ hat was drauf.
Druckbare Version
Baaeehhh aber hast ja recht xD
ich will die 60 Kilo 10 mal locker flockig schaffen
ein bisschen angeben darf doch jeder. Freue mich schon irre drauf und hoffe der Typ hat was drauf.
Hä? Die 60 packst doch 10x locker?
er meinte 600^^Zitat:
Zitat von Chaser
:Stemmer: ganz klarZitat:
Zitat von Sentoz
ja schaffen schon, aber halt gaaanz locker8-)Zitat:
Zitat von Chaser
Ich versuch mich demnächst mal an den 10x 60. Ich sag dann hinterher, wies war.^^Zitat:
Zitat von JOTSCHKA
Noch eine Woche in der ich trainieren kann,dann geht's zur verwandschaft. Eine Woche gk
werde die Woche aber so trainieren wie ich will, essen ist zur Zeit eh schwierig, da wir Immer iwo hingehn.
Kb 10* 40,40,60,60
Bd 10* 40,60,60
lh-rudern vorg 10* 30,40,50
frontdrueckem 10* 20,20,20
Bauch
Hat Fun Gemacht vor allem rudern
gestern trainiert
Kb 10x 40,40,60,60
Bd 10x 40,60,60
lh-rudern vorg 10x 30,40,50
frontdrueckem 10x 20,20,20
dann hab ich die ganze Nacht gekotzt-_-
mir gehts ziemlich beschissen
Und warum trainierst Du dann? :nono:Zitat:
mir gehts ziemlich beschissen
nachdem ich trainiert habe is es losgegangen.
In den letzten Tagen gings mir nicht so gut, deswegen hab ich nicht trainiert, dann dachte ich mir gestern "komm da musste durch"
naja war wohl die falsche Entscheidung
Werd erst amoi wieda g'sund Bub. :knuddel:
Immernoch krank, Jotschka?
nein, aber war mit ein paar Freunden auf Skiurlaub:mrgreen:
morgen gehts wieder los
Skiurlaub ist cool, ich war aber seit ca. 3 Jahren nicht mehr:(
gestern ein schönes Training um wieder ins geschehen einzusteigen. Gewichte nur bis 60 kilo, langsame Wdh.
Sonntag gehts wieder mit meinem 3-er Split weiter.
trainierst jetzt gerade mit dem trainer?
ne das kommt erst noch, wenn die Klausuren rum sind. Im Studio fang ich wahrscheinlich so 25. Januar an.
Was hastn noch vor dir und wie läufts bei dir so?
Mathe, Sport, physik sind noch dranZitat:
Zitat von Masshunter
wenn ich die drei nicht verkack komm ich nur in sozi, Geschichte unter 5 Punkte. Ist aber im augenblick ziemlich knapp.
Heute training
Beine/ Schultern/ Bauch
Kb 10* 40 8* 60,60,70,70
fkb 10*40,40,50,50
ausfallschritte 10* 50 abgebrochen
schulterdruecken 10* 20,20,20,20
seitheben 10* 5,5,5
vorg seitheben 10* 3,3,3
3* 25 chrunches
2* 8 beinheben
Dann gib Gas Junge, Du willst uns doch nicht blamieren, oder? :nono:Zitat:
Ist aber im augenblick ziemlich knapp.
inwiefern blamieren?:-oZitat:
Zitat von robert234
Na indem ein MB-User nicht in der ersten Liga mitspielt, auch schulisch. Wir sind toll, wir sind geil, wir sind klug, wir müssen nach unten schauen um die Wolken zu sehen! Also Bruder Johannes, lausche dem Wort des Herrn. :action-smiley-035:Zitat:
Zitat von JOTSCHKA
Spitzenansage!Zitat:
Zitat von robert234
Gefällt mir :daumen:
Deine Worte haben Wirkung gezeigt! Heute Geschichte bekommen 7 Punkte bei einem schnitt von 6,8(-"Zitat:
Zitat von robert234
Schickmal Angabe :D
Brauchst du noch irgendwas? Hätt hier vielleicht ein paar Schulaufgaben. Meine Englischangabe müsste noch rumliegen :D
ja, Mathe und Sport waeren cool wenn du sie mir schickst. Geschichte ist im Anflug.("Zitat:
Zitat von Masshunter
Geschichte
Sehr schön, darauf läßt sich doch aufbauen! :kuss2:Zitat:
Zitat von JOTSCHKA
Sport hast du doch schon längst ^^
Mathe hatten wir heute, konnten die Angabe leider nicht behalten. Was ungefähr dran kam weiss ich aber noch. Kann dir außerdem noch paar Übungen von usnrem "Weihnachtsübungsblatt" schicken. Sind ganz interessante dabei.
Wat zum Geier sind ANGABEN?! O_o
hab ich mich auch gefragt, darauf können auch nur so südländer kommen :DZitat:
Zitat von Chaser
Zitat:
Zitat von Chaser
Vielleicht solltet ihr euch mal anpassen, diese "Südländer" sind nämlich alle breiter als ihr8-)Zitat:
Zitat von snoop37
Wie nennt ihr denn die Angabe?
Aber kleiner, mit mieserer Ausführung und vorlaut. :mrgreen: Ausnahmen bestätigen die Regel.Zitat:
Zitat von JOTSCHKA
Weiß nich, was sind denn Angaben? Ich kann Angaben nur vom Fußball.^^
Angabe beim Fußball? Jetzt hör aber auf... WaSn dass???Zitat:
Zitat von Chaser
Angabe in der Klausur heißt bei uns Die Frage des Lehrers
Weiß ich net. Fußball interessiert mich auch net :mrgreen: Angabe gibts beim Batminton, das weiß ich. xDZitat:
Zitat von JOTSCHKA
Asooooo..... Aufgabe, sag das doch gleich. Oder Arbeitsauftrag.
Pisa lässt grüßen ;)
Wat heißt hier Pisa? Dieser Test geht mir mal so dermaßen am Arsch vorbei...^^Zitat:
Zitat von Masshunter
Na da schneiden wir mit unsren Angaben viel besser ab ;D
Ja woah...^^Zitat:
Zitat von Masshunter
So, heute wollte ich eigentlich trainieren, ist aber eigentlich nix draus geworden, weil mein Bruder nicht mehr so lange da ist und ich mit ihm noch Mathe lernen muss.
BD 8x 50,50,70 4x 80 2x 80 40x 30 (ich hab mir gedacht wenn chaser das kann und die TE war eh schon verkackt:mrgreen:)
Dips 3x 8
Genau, mach das, kriegt er doch allein wieder nicht gebacken der Felix. :diablo:Zitat:
weil mein Bruder nicht mehr so lange da ist und ich mit ihm noch Mathe lernen muss
Trainiert er eigentlich noch?
egal dafür wird mein abi besser :DZitat:
Zitat von JOTSCHKA
angabe kenn ich nur von volleyball ;)