War das ein eitriger Abszess, den sie Dir da entfernt haben?Zitat:
Zitat von ependinom
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War das ein eitriger Abszess, den sie Dir da entfernt haben?Zitat:
Zitat von ependinom
Bäh... Gute Besserung!
Genau das war es. Ziemlich grosses und ekeliges dingZitat:
Zitat von Exterminator
Gute Besserung...
so gestern abend war ich nochmal im krankenhaus damit die tamponade rauskommt und es nochmal gespuelt wird.
es hat uebrigens so bestialisch gestunken nach kloake dass ich angst hatte, dass es wieder schlimmer ist :D
heute wieder tamponade raus und gewechselt und mittwoch wieder.
jedes mal fuehlt es sich so an, als wuerden die wieder alles aufreissen :D
der start in gudensberg ist nicht in gefahr, auch wenn ich nur eine woche vorher trainieren werde
Mahlzeit :-O
Ihhhek... Was machst du denn??
Jaaaa immer schön fleißig liken bei Facebook 😝😉
haha, ja wenns nich so weit weg waer wuerd ich glatt mal probieren :DZitat:
Zitat von *sternchen*
der abszess war am anfang eine entzuendete haarwurzel und wenn ich gleich zum arzt waer, waer es nach 7 tagen durch :(
Kenne ich von mir auch. Erst zum Doc mit Kopf unterm Arm. Dann gute Besserung!Zitat:
Zitat von ependinom
Soooooo ich heile so vor mich hin. Zwischendrin noch ne wurzelbehandlung. Und ein riesiges loch unterm arm was langsam zuwachsen muss.
Termine fuer juni werden durch offene cups und den einen einladungswettkampf immer mehr. Bislang sind es vier von mir und einer von meiner freundin
Zusaetzlich habe ich noch gammel am hintern, super
Dienstag arzt und dann mal gucken was alles flachfaellt.
Gestern mit timo bischen gepumpt um mal wieder was zu machen
Kreuzheben
3er hoch bis 220
kniebeugen hoch bis 5er mit 180
beinstrecker und bauch
Naja.....
:hihi:LOL , was ist denn "Gammel am Hintern" ?
Ne entzuendung an der linken arschbacke.
FOTO!
okey, nein danke..
Gute Besserung ;)
Daniel Du bist ein Wrack!
Gestern schultern
Strict press
5x80
5x90
5x90
5x90
push press technik ueben
Face pulls
Radfahren um den dreck aus den beinen zu kriegen vom samstag noch
Heute brust
Bd
10x100
5x120
5x120
kh sbd
10x30
8x35
dann weniger schraeg
8-10x40
8-10x40
cable cross 3 saetze easy
Rotatoren 5 saetze
Bischen rad damit ich morgen fit bin
Heute kh in kiel
Kh
12x60
10x80
3x140
3x185
3x205
3x225
3x250
1x270
saison geht bald los, letztes training und sonntag nochmal disziplinen und dann nurnoch essen und schlafen
Mach mal dein Gewicht aktuell, die 100 Kg nehm ich Dir nicht ab!!!
Bald 300 Kumpel
Respekt !! :)
Bischen trizeps und ausrollen
Kh druecken im liegen
20x10
15x15
8x20
6x22,5
5x22,5
french press zs stange
3 saetze a 8-10 wdh mit 15kg pro seite
Heute disziplinentraining fuer gudensberg. Ueber 30 athleten sind gemeldet.
Autokreuzheben 2x10x280-300kg
ueber kopf medley 75er fass, 100er log, 100er achse, 100er log 2 durchgaenge. Bestzeit 23 sekunden
Sack 40m und kugel laden
Wheelflip 8x370kg
Auto mit handbremse anziehen ueben, ungefaehr 12 x 1m
So nach pause und essen und physio geht es sonntag los. 35 athleten aus ganz deutschland treten an um staerkster mann nordhessensnzu werden. Sven startet auch in seinem zweiten deutschlandcup und ich in meinem ersten cup der saison. Klares ziel: der sieg. Ganz einfach. Pokal, edelmetall um hals, urkunde und 200 euro. Das wird meins sein!
also wartet ab, vllt schaff ich es xD
Ich drück die Daumen!
Fuck it, selbst versaut den scheiss.... sechster platz von 39 athleten. Mehrfach fehler gemacht, morgen mehr
Hab mir den Link gerade angeschaut, danke Pumper.
Super Epe, jetzt kommste schon im Regionalfernsehen. Du Tier! :daumen:
Wenn ihr meine videos und meine fehler seht, kriege ich n bann ausm forum.
Koente mir so in den arsch beissen xD
Lade das morgen mal hoch, auf jeden fall habe ich noch viel luft nach obem
So, eine Nacht ist drüber geschlafen worden... Wir warten auf den Turnierbericht! :motz1:
Gucke die videos wieder und wieder und wieder....
Ich lass das erstmal sacken, vllt wird es morgen was
Komm Epe, gib Deinem Strongman-Herzen einen Ruck und zeig uns Deine Heldentaten...
Also zusammengefasst:
scheiss technik reifen
8 sekunden beim loading verschenkt einfach so
Ueber kopf seht ihr ja selbst....
Lkw zu leicht und ich stolper
Na also geht doch, Epe :)
Sehe ich das richtig, dass Du bei der letzten Übung zu schnell das Gewicht runtergelassen hast und der Versuch deshalb ungültig gegeben wurde? Tja, das ist schade, aber das wird Dir bestimmt nicht noch einmal passieren. Aber 6. Platz von 39 ist doch schon spitze. Bald ziehste LKW auf DSF oder im ZDF Fernsehgarten :mrgreen:
:jumpers:Zitat:
Zitat von ependinom
Tipp:
Bessere, genauere Titel für deine Videos. So erhälst du mehr Klicks und es wirkt noch professioneller!