175 Gramm Reis ,250 Gramm Pute und ein Schuss Soja Sauce - gutes Post Workout :)
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175 Gramm Reis ,250 Gramm Pute und ein Schuss Soja Sauce - gutes Post Workout :)
Pre-Workout
500ml Milch
100g Flocken
25g Whey
Döner, scharf....
3 eier
50g flocken
1 zwiebel
1/2 paprika
knoblauch
Salz
Zwiebel und Paprika anbraten, Haferflocken beigeben ebenfalls anbraten, danach 3 eier draufschlagen, verrühren, reichlich Knoblauch und ne Prise Salz, nochmal rühren, fertig :P
sieht scheisse aus, is aber essbar :)
Kartoffel - Hackfleisch - Auflauf
Anhang 53776
Anhang 53777
nom nom
Ofen-Dorade mit Rosmarinkartoffeln :untroubled:
Wieder 'n Pint Ben & Jerry's :nicken:
2 Super-Toasts ! :D
2 Toastscheiben im Solarium bräunen. Mit Frischkäseaufstrich beschmieren... Mit 2 Scheiben Schinken, 4 Scheiben Speck, Salat, Gurke, Paprika und Tomate reichlich belegen, Dick Mayo drüber, zusammenklappen.
Versuchts aus, is echt der Hammer
Toast mit Kassler und Käse aus dem Sandwichmaker
Da hier ja gerade alle auf dem Toast-Trip sind :
Frühstück : Toast mit Nutella , Toast mit Käse , Whey Shake mit Milch.....
ich beende mal den Toasttrip:
500ml Milch
100ml kochendes Wasser
50g Bananen Whey
ergibt vermixt nen schönen fluffigen Bananensmoothie :)
Jetzt gleich
Rindfleisch mit Nudeln und ner echt geilen Soße die süchtig macht :smoke:
Post Workout :)
200 Gramm Vollkornnudeln
250 Gramm Putenschnitzel
300 Gramm Brokkoli
Spritzer Ketchup mit Stevia
Super Bowl XLVIII http://bighuskerfan.com/vbbs/images/.../football1.gif
Amerikanischer Dreiklang, bestehend aus Onion-Rings, Chili-Cheese-Nuggets und Mozarella-Sticks:
Anhang 53788
SuperBowl mit Freunden und Burger :)
Anhang 53789
Das sieht doch mal grandious aus!Zitat:
Zitat von Clemo
Welche Soßen sind denn auf den Burgern?
400g Hähnchenfilet + 200g Vollkorngnocchis und jetzt 250g Magerquark mit nem schuss Vanillezucker und Stevia und 100ml Milch ^^
:biggrin-new:
Zitat:
Zitat von szhantel
:schimpf::schimpf::schimpf::schimpf::schimpf:
Anhang 53794
Deine Zeit kommen wird, junger Padawan!
Nein, weil ich einfach nicht so gut kochen kann ^^Zitat:
Zitat von szhantel
:hihi: Kommt mir bekannt vorZitat:
Zitat von legendkiller
Die ganzen Steak-Bilder sind alle aus Restaurants, das hat mit Kochen können nix zu tun...
Du gehst jeden Tag in ein Restaurant ? :OZitat:
Zitat von szhantel
Das sind quasi nachgebaute Burger. Auf dem Bild wären der BigMac, der McChicken, den BigTasty (einmal sogar mit doppelt Fleisch), den Crockstahzumjot und der CrispyChicken der anderen Fastfood-Kette. Demnach sind auch die Saucen der Originale nachgemacht. Rezepte dafür gibts ja zu genüge im Netz.Zitat:
Zitat von der_pumper
Sehr viel geiler, als die gekauften beim großen M. Beim BigMac z.B. war allein das Fleisch schon so schwer, wie der ganze Burger bei Mc'n selbst ;)
Wir hatten auch noch andere Burger, wie den McRib z.B.. Auch die Chili-Cheese-Nuggets von BK hatten wir nachgemacht.
Grandios. Habe an den Weihnachtsfeiertagen den Big Mac (umgetauft in Small Mac) und den Chilli Cheese nachgemacht. Schmeckte auch herrlich. Wie hast du die mittlere Brötchenscheibe beim Big Mac gemacht?Zitat:
Zitat von Clemo
Aber der König unter den Burgern ist anscheinend gar nicht dabei?! :-D
http://www.youtube.com/watch?v=dBP0Mbc7VFw
btt:
Rührei 4tw!
Anhang 53795
Nein. 1 oder 2 mal die Woche. Meistens Montag und Mittwoch.Zitat:
Zitat von legendkiller
Ulkig.... genau dasselbe hatte ich auch gegessen während dem Super Bowl. Ausm Lidl ;)Zitat:
Zitat von der_pumper
Hab einfach ein Brötchen durchgeschnitten und die untere Hälfte genommen. Mir hat's die Sauce vom BigMac angetan.Zitat:
Zitat von der_pumper
Einwandfrei! :-DZitat:
Zitat von SuperVegeta
btt:
60g Sojaflocken
200ml Milch
bisschen Banana-Chocolate-Chips-Flavour
EW: 31,3g
KH: 11,7g
Fett: 15,4g
--> Low Carb-mäßig unterwegs!
Anhang 53797
Rühreier zum Frühstück: 6 Eiklar, 2 Eigelb, 100 gr Krabben, 0,33 l Multivitaminsaft, 2 Toast, 1 Tomate und....für schönes Fell Bierhefetabs. :smile:
679 Kcal, 68 gr. Kh, 57 gr. Eiw. und 16 gr. Fett.
Anhang 53818
Anhang 53817
2 Brötchen mit Käse und Schinken und nen Shake aus Mq, Milch und Erdbeeren
250g Schupfnudeln und 170g Schweinekotelett, es warten noch 530g Kotelett und 250g darauf verzehrt zu werden :D
2 Schnitzel mit viel Sauce Hollandaise, Schupfnudeln und Brokkoli.
Lange nicht mehr so fett gegessen...
Thunfischspieß mit Gemüse und Couscous
Big Rösti Menu, Cheeseburger, McSunday Eis.... MASSETAG! :-D
http://www.piadettmer.de/uploaded_im...sti-748309.jpg
Pint Ben & Jerry's - will mehr! :(
Zucchininudeln mit Basilikumtofu und Seidentofu-Sojasahne-Sauce :esser3:
Reiswaffeln mit Jack Daniels Chili Sauce und Kochschinken, rote Paprika und Asia Gemüse mit Reis und Hähnchenbrust
Putenfrikkis mit Tomaten-Mozzarella Soße und Shirataki Nudeln.