was ihr besser findet?Zitat:
Zitat von Zetto
oh gott, schrecklich ist das. KH und beugen geht gar nicht bei hitze...
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was ihr besser findet?Zitat:
Zitat von Zetto
oh gott, schrecklich ist das. KH und beugen geht gar nicht bei hitze...
Duale Beinpresse geht bei dem Wetter garnicht!!!!!!!!^^Zitat:
Zitat von siccer
Zitat:
Zitat von siccer
Da lobe ich mir doch das Homegym im kühlen Keller! :hihi:Zitat:
Zitat von onur001
Das ist das Erfolgsrezept, um bei 63 kg zu verharren. :pfeifer:Zitat:
KH und beugen geht gar nicht bei hitze...
Paar Werte aus meinem Beintraining heute:
Hackenschmidt-Kniebeugen: schwierigster Satz: 8x80kg
Beinpresse 45°: 25x150kg / 20x180kg / 15x210kg / 15x240kg
War hart und hab geschwitzt, als hätte ich gebaded. :D
das findi ch aber immer das geile an der sache!!!!! ICH LIEBE ES wenn man vor anstrengung schwitzt....und bei dem wetter erst recht :mrgreen:Zitat:
Zitat von DerZukunftsBody
Ja, aber leider muss ich mich dann nach so einem Beintraining bei dem Wetter sehr oft übergeben. :(
übergeben????????????? das is aber scho nkrass!!!!!!!!!!!!!!!!!!:-O
Satzzeichen sind keine Rudeltiere! :PZitat:
Zitat von linnsche
*lach* sorry...aber ich fands halt krass! :-P
Ja, das ist bei dem Wetter und dem harten Training bei mir so ne Sache :(, da ich ja in einem sehr hohen Wdh. Bereich zum Teil trainiere und auch mit Supersätzen arbeite.
Der gute Arni hat sich auch öfters mal übergeben beim Training, kann also nicht schaden ;)
wo genau übergibst dich dann? schnell ins klo noch rennen oder gibts bei euch ne tür die nach draussen ins blumen beet führt oder hast immer ein eimer dabei?
Das stimmt, SonyX. :)
hypnoX: Nein, ich gehe dafür aufs Klo.
sehr brav steph :D:D