Was ist das :conf: :-D
250g MQ
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3 Eier
2 Scheiben Scheibletten-Käse Belight
paar Scheiben Wurst
100g Haferflocken,150g MQ
Gainer-Shake Schoko-Marzipan
Rührei mit:
5 Eier
200 g Speck
1 Zwiebel
1 kl. Lauchstange
Shitake - Holzohr - Tamarinde (pilze) aussem Mixer
Lecker:esser3:
spargel bei oma ...
Gebratene Nudeln + 1 Ei darunter gerührt, dazu ne selfmade-Thunfisch Soße und 2 Scheiben Schabletten-Käse Light oben drauf.....dazu Spinat
Göttlich
Cardio PWN Meal
2 milchschnitten
Rührei mit:
180g Eiklar
150g Zwiebel
300g Kartoffeln
+Schnittlauch
nomnomnom
6 Rühreier
75g Rohschinken light
1 Zwiebel
1 Scheibe VK-Brot
Gourmet-Chips mit Peperoni-Geschmack