Nm nö geht eigentlich schon :grin:
Aber ist ja nicht das Einzige was ich heute esse. :wink:
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gerade 5. Mahlzeit:
3Putenschnitzel
Pellkartoffeln
1Spiegelei
Quark
und jetzt 1,5l wasser
500g quark mit n paar kirschen und davor 200-250g tartar
400gr Steak vom Angusrind und 30gr Salat.
100g Hähnchen
40g Haferflocken
25g Walnüsse
Eine große Tomate
linsensuppe
6. Mahlzeit heute
500g MQ
1l Mezzo Mix und 500ml wasser
vorhin:
4 "Schlesische Weihnachtsbratwürtschen
polnische Pfannkuchenkroketten
1 Krug Milch (ideal zum Kuchen dippen!)
1 Flasche Hefeweizen
1 Teller voller Kuchen + Herzlebkuchen
+1 Packung Doppelkeksrolle
'n Joghurt
= epic win und ein müder Lou, der gleich pennen geht. Boah ne, im neuen Jahr muss ich mich mal zusammenreissen. Morgen noch einmal eskalieren und dann wieder Tagesordnung. :motz1:
2 Scheiben Toast mit Pute/Quark + Marmelade
1 Scheibe Vollkornbrot mit Pute
1 kleinen Putenhals + 1 Putenflügel
Glas Milch
Leicht schlecht ist mir^^
2 Vollkornbrotscheiben , 30 g Kochschinken, 20 g Putenlachsschinken , wenig Miracel Whip, Tomaten / Pfefferonen / Pfeffer
Nicht die letzte Mahlzeit, gabs aber heute zu mittag:
Anhang 29957
raclette, kekse, erdnussflips, zu viel alk. wayne, ab morgen wieder sauber.