apfel + banane + walnüsse + apfelsaft :cry:
bin noch zu voll vom mittag
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apfel + banane + walnüsse + apfelsaft :cry:
bin noch zu voll vom mittag
TechM, um 20 Uhr?? Was und wann hast du bitte Mittag gegessen? :shock:
tomarse, das war mein zewietes mittagessen und das obstzeug ist schon bissl her.
ach ja zum mittag gab es:
125er reisbeutel + 300 gramm pute + öl + gurkensalat (mit öl-essig-dressing)
wenn ich wenig geschlafen habe, dann muss ich mit dem essen immer kämpfen. und das erste mittagessen war nicht gerade kleine ;)
Rührei aus 4 Eiklar, 2 ganzen Eiern und 100g Kochschinken :bier:
Ich kriege wieder Hunger, ich hol mir ma n paar Mörchen :lol:
Erstmal guten Morgen *gähn*
mich begleitet lecker müsli mit vielen Nüssen und Rosinen in einen so schönen sonnigen Tag
...so ab auf arbeit
Moin, Moin!! ;)
bin schon in der Arbeit..... :cry: :cry:
eine viertel Schale Müsli mit Früchten und 300ml Sojamilch
30g Whey in Wasser
Vitamintabs und Fischölkapsel
50g mehrkomponentenprotein in milch
120mg zink
so 10:45 nichts zu essen dabei :-(
versuch mich gerade mit Kaffee über wasser zu halten :|
250gr Magerquark
eine Banane
Haferflocken mit Milch
sehr gutes Frühstück! 8-)
so eben, oder besser gesagt mitten drin:
Pommes Curywurst mit reichlich mayo, und das ganze in gross :)
(gestern: mogens: drei brötchen, ein paar schoko kekse ;)
mittag: reiss putte, hünchen
abends: reiss putte, hünchen
nach dem train: schake, ein paar berliner, ca 5
Und davon wird man groß und stark 8-)Zitat:
Zitat von rogi
Grade eben Banane + bischen Fleischwurst weil ich nich aufs Mittagessen warten kann :oops:
Gleich dann Lachs + kratoffeln + weiße Soße
Lachs + Nudeln + ekelhafte Soße die ich wegelassen habe.
fisch, kartoffeln und gemüsespieße ^^
Ne gute Portion Pute mit Reis und Salat!
und eine Banane!
Morgens: 1 Scheibe Pute mit 1 Grapefruit, B-Vitamine und Fischölkapsel
Vormittags : Salat mit Fenchel und 3 Eiklar, 2 Kekse, 1 Salmilolli und 3 Bonbons
Mittags: 2 Mischbrot mit Käse, 7 Mandeln
Nachmittags Krebsfleisch mit Rosenkohl, 2 TL Öl und Parmesan
Abends: 1 Apfel
Echt viel, aber ich bin immer noch hungrig.