Nixe´s öffentlicher Log

9 Sätze sind doch aber gar nicht so viel - ich mach' selbst 12 Sätze. Du machst doch 'nen 4er, oder?

Zitat:

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Zitat von WomanOrMachine

9 Sätze sind doch aber gar nicht so viel - ich mach' selbst 12 Sätze. Du machst doch 'nen 4er, oder?

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Ja mach ich. Und wie gesagt mache ich Trapez auch nur noch alle 2 Wochen.

ok, dann weitermachen ;)

Zitat:

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Zitat von sunny666

ok, dann weitermachen ;)

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Danke. :icon_salut:

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Zitat von WomanOrMachine

9 Sätze sind doch aber gar nicht so viel - ich mach' selbst 12 Sätze. Du machst doch 'nen 4er, oder?

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ich glaube kaum, dass du 12 sätze für den trapez machst. zumindest finde ich nichts in deinem log :mrgreen:
es geht nicht um das schultertraining, sondern um das gesonderte training des trapez. welcher eigentlich ins schultertraining gehört.


sry for ot @nixe

Zitat:

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Zitat von sunny666

sry for ot @nixe

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Ooooch, kein Problem. :)

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Zitat von sunny666

ich glaube kaum, dass du 12 sätze für den trapez machst. zumindest finde ich nichts in deinem log :mrgreen:

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Du findest die 12 Sätze nicht, weil ich sie in Zaubertinte notiere ... :mrgreen:

Sorry, dachte auch, dass Trapez mit den Schultern zusammenläuft ... :ratlos:

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Zitat von WomanOrMachine

Du findest die 12 Sätze nicht, weil ich sie in Zaubertinte notiere ...

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Und dann musst du mit so einem Puste-Stift drüber pusten und dann konnte man es sehen- boar jetzt kommt die Kindheit wieder hoch, obwohl ich da noch drin steck:mrgreen:

Zitat:

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Zitat von Nixe

Ooooch, kein Problem. :)

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:mrgreen:

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Zitat von WomanOrMachine

Du findest die 12 Sätze nicht, weil ich sie in Zaubertinte notiere ... :mrgreen:

Sorry, dachte auch, dass Trapez mit den Schultern zusammenläuft ... :ratlos:

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zaubertinte ... so so ;) muss ich mal abra kadabra machen .... passt schon.

so mädelz, schön brav weiter trainieren :tschuess:

Zitat:

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Zitat von *sternchen*

Und dann musst du mit so einem Puste-Stift drüber pusten und dann konnte man es sehen- boar jetzt kommt die Kindheit wieder hoch, obwohl ich da noch drin steck:mrgreen:

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Ja genau - wie sollte ich auch sonst meine Trapez-TE notieren? :ratlos:














































:mrgreen:

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Zitat von sunny666

zaubertinte ... so so ;) muss ich mal abra kadabra machen .... passt schon.

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Susi ist nämlich in Wirklichkeit Harriette Potter.http://www.greensmilies.com/smile/sm...s_zauberer.gif

Zitat:

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Zitat von sunny666

so mädelz, schön brav weiter trainieren :tschuess:

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Dat machen wa sowieso. :mrgreen:

Du Nixe, mal ganz lieb und nett gemeint, wenn du Schmerzen hast, ist das doch ein Signal deines Körpers ...
Versteh mich nicht falsch, aber warum ziehst du dann deine Sätze durch?
Lass doch 2-3 Wochen die Übungen weg, die dir Schmerzen bereiten.
Deine Muskeln werden doch nicht klein und mikrig in der Zeit ... und dein Körper wirds dir danken ...

Zitat:

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Zitat von Swivige

Du Nixe, mal ganz lieb und nett gemeint, wenn du Schmerzen hast, ist das doch ein Signal deines Körpers ...
Versteh mich nicht falsch, aber warum ziehst du dann deine Sätze durch?
Lass doch 2-3 Wochen die Übungen weg, die dir Schmerzen bereiten.
Deine Muskeln werden doch nicht klein und mikrig in der Zeit ... und dein Körper wirds dir danken ...

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Das war das erste mal das die Quads so dicht gemacht haben. Ich kann auch ganz gut Einschätzen ob ich weiter machen kann oder nicht.
Trotzdem Danke das du dir Sorgen machst. :)

Na klar, so solls doch sein. ;)

Zitat:

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Zitat von Swivige

Na klar, so solls doch sein. ;)

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Es gibt ja verschiedene Arten von Schmerzen. Es ist halt wichtig dabei unterscheiden zu können. Da wir ja alle (hoffentlich) ein sehr gutes Körpergefühl haben, kann man abwägen welche Art von Schmerz das gerade ist und ob man damit weiter Trainieren kann.