Dann probiere es mit Bandagieren, da darf nicht dauernd was überspringen, sonst ist Ärger vorprogrammiert.Zitat:
Und Trizeps wird auch sone Sache für sich... sobald da der Winkel im Ellenbogen kleiner als ~85° wird, springt meine Sehne über, wenn ich dann wieder drücke, springt sie wieder zurück und das schmerzt dann.