das aus der zweiten reihe wollte ich eigentlich xD
Ansehen ?
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das aus der zweiten reihe wollte ich eigentlich xD
Ansehen ?
Das ist bei mir noch in der ersten....^^ Sorry.
Sieht ja aus wie der Untergang. ^^
So, nu aber.^^
Besten Dank Chaser (:
Die Wade hat 53cm.Zitat:
:action-smiley-035: Da bin ich mit meinen 52,8 dicht dran:DZitat:
Kräftige Waden haben auf jeden Fall ihre Vorteile. Das is so die einzige Muskelgruppe wo ich die Jungs im Studio etwas verblüffen kann, wenn ich mir die ganzen 20er Scheiben draufknall. :D
Jap.Ich war von Waden schon immer fasziniert;)
Du hast ja auch dicke Waden! :schimpf:
Trainier sie ordentlich, dann haste auch welche:motz1::action-smiley-035:Zitat:
Dafür hast du ja 'nen großen - öhm - Oberschenkelumfang. :zunge:Zitat:
Ohne die passende Genetik gar nicht so einfach. :motz1:Zitat:
Momentan 3x die Woche mit 5-8 Sätzen. ;)
Die Wade ist ein schöner Muskel!
Die Wade symbolisiert Kraft und Standfestigkeit, auch Beschleunigung.
Man kann die Wade an der Maschine trainieren oder auch mit Freihanteln auf einer Art Stufe. Wie man möchte.
Auch zu jeder Tageszeit. Der eine trainiert die Waden lieber abends, der andere lieber morgens oder mittags.
Die Wade ist ein ewiger Muskel!