Also ich mag VW :lol:
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Also ich mag VW :lol:
Jahaaa, isset jetz ma gut? Ich komm nach Hause, seh wie die ganzen Schulchiller schon wieder alles mit Automist vollgespammt haben und muss erstmal 3 Seiten vorklicken. Net lustig.
Lies was anderes..^^Zitat:
uhh.. seht mich an... ich geh arbeiten..Zitat:
nimm dir n riegel und setz dich gemütlich in deinen sessel..
:tschuess:
Wir können nunmal nicht alle Beamte sein.:mrgreen:Zitat:
Ist dein Kinder Country leer oder warum bist du so maulig? :finger:Zitat:
Zitat:
Siehe Mahlzeitenfred, Digger. ^^
Mein Vorrat an BB-ungerechten Nahrungsmitteln geht nie aus :devil-smiley:
Sülzt hier nicht rum, postet lieber ein paar Fotos. :schimpf:
yxzui
Sooo , mache seit ca. 6 Wochen wieder richtiges Training für den Oberkörper (bzw. Übungen die über die Ellbogen gehen).
Hab bestimmt an die 6 Monate wegen einer Trizepssehnenentzündung mit Brust,Lat und Armtraining pausiert , hab das Gefühl , dass ich mein Ausgangsniveau quasi wieder erreicht habe , hab während der Zeit auch mal Diät gehalten , schwankt momentan so zwischen 95-96kg.
Evtl. nehm ich Juli/August rum nochmal 4-5kg ab um den Speck an Bauch und Hüften wegzubekommen und eben um etwas explosiver und schneller zu sein.
mega! :shock:
Ui, da hast Du aber brav diätet Michel. :daumen:
Danke :) , mit meiner "Teddyform" hab ich mich nich mehr so wohl gefühlt , hab auch deutlich am Gesicht abgenommen und bin etwas flinker auf den Beinen :lol: .
Hatte ja letztes Jahr im Januar rum noch so 104-105kg.
Wer ist denn das Mädel im Spiegel? :mrgreen:
Klasse, Mz! Hast du auch "Vorher-Fotos"? Fast 10 Kilo abzunehmen ist schon heftig...
2. Bild Siegesgrinsen :D
Schaut geil aus!