schicke haxen, aber zieh den schlüpper nicht so dolle. tut doch weh *g*
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schicke haxen, aber zieh den schlüpper nicht so dolle. tut doch weh *g*
Quads sehen gut aus, Pille, an den Waden kannst Du noch was verbessern.
wenigstens hab ich schultern...:pueh:
Wenigstens hat er Schultern... :pueh:
Zitat:
Stiiiiiiimmt...... :mrgreen:
Das sind aber keine 40er ... !
boah, dieser schultern (im vergleich zu huthmann) sind mega :shock:
ps: handschuhe? zu weich?
Kniebeuge ist meine Zweitübung nach der Beinpresse.
Zuletzt 8x 70kg aber ist schon was her, weil ich in meinen derzeitigen Semesterferien in nem anderen Studio ohne Powerrack trainiere.
Muss da aufpassen wegen Bandscheibenvorfall, würde sicher noch ein bisschen mehr gehen.
mmmh blond :)
Wow sieht super aus *-chen :daumen:
*sternchen* du hast dich ordentlich gemacht, wenn ich mich an die alten Bilder erinnere. Vorallem der Lat scheint mir super zu sein für einen weiblichen Körper. :daumen:
Sieht top aus Dana!
Da hat sich über die Zeit einiges getan :daumen:
Daaankeeee,
Ja, auf der Waage hat sich was getan-hmpf. Den Lat empfinde ich immer noch als recht 'klein'- ob anspannen oder nicht- von vorne macht es keinen Unterschied-leider..
Auf der Schrägbank hab ich aber eine schöne V-Form.
Das Ärmchen sieht nur massiger aus- von den cm hat sich weeeeeeeeeeeeenig getan..
Verbessert hat sich die Schulter, das fällt mir immer auf.
Sieht schön sportlich aus Dana,
und auf deine Haut bin ich neidisch... :motz: