wieviel drückt ihr?

An der Multipresse 27,5 KG Gewichte pro Seite.... 9 / 8 / 6

Mein höchstes überhaupt war 85kg
Ich habe letztens 80kg versucht zu drücken und es ging nicht...

Im Moment schaffe ich 60kg je nach dem 8 bis 11 mal so. Eigenes Körpergewicht (75kg) müsste aber zu schaffen sein.

Ich frag mich bei manchen auch wie sie bitte 90-100KG drücken mit 16 Jahren oder so und ein paar Monaten training .. kommt mir irgendwie Spanisch vor. (Hamster und Mz mal ausgeschlossen)
Wie sagte einer aus meinem Studio noch gleich: "Im Internet kannst du bei den meisten Gewichten die Leute angeben nochmal 50% abziehen" :tschuess: :mrgreen:

7x 77,5 sb. muss da mal was aufholen ;) ansonsten sauber 8x85 als ich fb angefangen hab.maxkraft versuch ich egtl nie, hab nur bei 100 kilo keine chance.. :mrgreen:

@n1Ls
also bin auch zufrieden damit, aber im laufe seines trainings sollte das schon jeder schaffen können :oops:

Zitat:

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Dicke Beine sind scheiße: Schweres Training ist ätzend und dein Schwanz sieht noch kleiner aus als er ohnehin ist ^^

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Endlich kenn ich den wahren Grund warum ich mit dicken Beinen keine Probleme hab :mrgreen:

Zitat:

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Zitat von Morski

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Dicke Beine sind scheiße: Schweres Training ist ätzend und dein Schwanz sieht noch kleiner aus als er ohnehin ist ^^

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Endlich kenn ich den wahren Grund warum ich mit dicken Beinen keine Probleme hab :mrgreen:

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tatsächlich :lol: :D

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Zitat von Latinlover

Persönlich ist es mir egal ob einer 110kg oder 230kg drückt...für mich kommt und kamm es immer auf das Aussehen eines BB-Sportlers an. Kann mich nur wiederholen das es am Strand in der Badehose nicht ankommt ob einer 150kg drückt oder nicht, da zählt das Auge ;)

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Exactly. Aber ich find es auch beeindruckend, wenn man schwach aussieht, NICHT MIT KRAFT RUMPROLLT und dann auf einmal ne Mordskraft hat und stärker ist als die dicken Luftballons. Sieht nämlich auch besser aus.

Zitat:

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Aber ich find es auch beeindruckend, wenn man schwach aussieht, NICHT MIT KRAFT RUMPROLLT und dann auf einmal ne Mordskraft hat und stärker ist als die dicken Luftballons. Sieht nämlich auch besser aus.

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es ist ja theoretisch möglich das doppelte seines körpergewichts zu drücken. heist wenn ein 90kilo-mensch mit nem hunni aufer stange kommt könnte ein 60kilo-mensch ihn besiegen wenn er es in den genen hat.

Naja nur sein eigenes Körpergewicht stemmen is natural find ich auch nich die große Leistung das wird der großteil nach 1,2 jahren schaffen. ich will endlich 100kg drücken können^^

bisher immer noch bei 90kg 2mal -.-

blöde frage... bin total anfänger!!
also... wenn mann jetzt sagt man drückt 40 kg ist da das gewicht der langhantel schon mit einberechnet?
weil bei mir in der kraftkammer hat allein die langhantel schon 20 kg. wenn ich jetzt no 40 drauf gib sind das 60.

lg

Natürlich mit Hantel , es zählt ja das Gewicht was auf dir lastet .

Drücke etwa 70 Kg im letzen Satz 2x, also denke ich, dass meine Max Kraft wohl bei ca 75 Kg liegt. Trainingszeit: 11 Monate.

45kg + 7kg stange 6-8 mal à 3 sätze

zur zeit häng ich bei 65kg

Aufgrund Defi nur noch 10 x 80kg und ca. 4 - 6 90kg!