Trainingslog von Chaser - Teil 2

Bild gefällt ;) sauber Chris

Danke Leute! :action:

Code:

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Waden

Wadenheben, stehend, einbeinig
15x
15x
15x
15x
25x

Wadenheben, stehend, beidbeinig
50x
50x

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Werds wohl mal öfter machen nun, kann ja nicht angehen, dass die so stakselig bleiben.

Zitat:

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Werds wohl mal öfter machen nun, kann ja nicht angehen, dass die so stakselig bleiben.

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Weiser Entschluß, denn sonst kannst Du nur für LIDL modeln. :mrgreen:

Zitat:

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Zitat von robert234

Weiser Entschluß, denn sonst kannst Du nur für LIDL modeln. :mrgreen:

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:lol: Recht haste.^^ Apropos LIDL, die haben diese Woche Sachen von Uncle Sam im Angebot.^^

Zitat:

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Zitat von Chaser

:lol: Recht haste.^^ Apropos LIDL, die haben diese Woche Sachen von Uncle Sam im Angebot.^^

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Und einen Shaker für 2,79€ ;)

OnTopic: Nettes Bild, von wegen man sieht keine Bauchmuskeln... :motz1: Aber schau mal netter :D

Zitat:

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Zitat von moralConduct

Und einen Shaker für 2,79€ ;)

OnTopic: Nettes Bild, von wegen man sieht keine Bauchmuskeln... :motz1: Aber schau mal netter :D

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Jaaaa, die waren aber schonmal besser.^^

Apropos netter schauen... ich glaub, das hab ich verlernt...^^

Hier gehts weiter: http://www.muskelbody.info/forum/tra...tml#post835116