Definitionskur

Hallo,

habe vor im februar eine defikur zu machen. möchte 2-3 kg fett verlieren und die muskelmasse halten (wer will das nicht). wichtig ist mir ebenfalls, das nicht so viel kraft verloren geht.

ich möchte möglichst nur ein medikament zu mir nehmen, dementsprechend eifelfango propis (ich hab noch orginale ;) ) - 100 mg alle 2 tage. meint irh das 8 wochen reichen?

meint ihr, daß das als muskelschutz reicht? eventuell noch arimidex dazu, bin ein wenig anfällig was östrogene angeht.

background: habe seit 2 1/2 jahren nicht mehr gestofft.

danke!

*bump*

Hat denn keiner eine Ahnung?

Zitat:

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habe vor im februar eine defikur zu machen. möchte 2-3 kg fett verlieren und die muskelmasse halten

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wie ist denn dein derzeitiger stand? gewicht, größe, kfa...

Zitat:

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100 mg alle 2 tage. meint irh das 8 wochen reichen?

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ist schon sehr knapp... kommt aber drauf an, von wieviel kfa auf wieviel du gehen willst...

Zitat:

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bin ein wenig anfällig was östrogene angeht

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warum dann testo bzw. nur testo?!
mama

weil ich a) meinen körper nicht mit mehreren medikamenten belasten will und b) testo androgen genug sein sollte, muskelmasse zu schützen.

habe aber noch nie diät unter stoff supplementation durchgezogen, daher habe ich keine erfahrungswerte.

als antiöstrogen würde ich dann dementsprechend arimidex einsetzen. dht produkte will ich aufgrund meiner haare nicht einsetzen ;) die will ich noch weiter behalten. bei testo kann man dht mit proscar ja gut in schach halten.

ich will jetztz nicht auf 6% kf kommen, bin ja kein bbler. ich wiege 102 kg und bin bei 14% kf und will auf 10-12%, je nachdem, was die optik so macht :) möchte natürlich so wenig kraft wie möglich verlieren, das ist wichtig.

okay, so lange du über 10% bleiben willst, ist testo 100mg eod sicherlich in ordnung. dennoch würde ich es mit 100mg tren stacken.
meine defikur 2005: 80mg test, 120mg tren, 40mg nandrolon pp, alles ed und ein bissel oraler mist :oops:
setze mal 6 wochen an. ari ab woche 4. zink 150mg ed.
will aber auch klar unter 10% gehen.
ist kein tipp, nur mal so als beispiel.

naja, ich muß mal sehen, womit ich die propis strecke. vertrage das ba nicht so gut und habe immer einen ziemlichen kater für 2-3 tage. außerdem habe ich keine so nette krankenschwester mehr, die mich piekst und meine freundin weigert sich, das zu tun. dann muß ich auch nochalle 2 tage selber stechen :( und am gluteus bekomme ich a) einen krampf und b) sehe ichschlecht.

im moment habe ich ein wenig respekt, steroide wieder anzufassen. vor ein paar jahren ahbe ich mir kaum gedanken um die nebenwirkungen gemacht, heute ist das anders. allerdings will ich auch nicht so viel muskelmasse verlieren, bei der diät. ich sehe kaum eine alternative. ich habe vor 1 1/2 jahren definiert aber dabei sehr viel muskelmasse verloren, das möchte ich nicht noch einmal riskieren.

wenn ich stoffe, dann werde ich auf jeden fall nur niedrig dosiert testo nehmen. mehr nicht :)

Zitat:

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meine defikur 2005: 80mg test, 120mg tren, 40mg nandrolon pp, alles ed und ein bissel oraler mist
setze mal 6 wochen an. ari ab woche 4. zink 150mg ed.
will aber auch klar unter 10% gehen.
ist kein tipp, nur mal so als beispiel.

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Ho ho ho....ja is denn heut scho Weihnachten? :lol:
Was sind das für Kurven Mami :shock:
120mg Tren ED :gruebel: und Nandro :?: oraler Mist=M1T ;) ?
Du machst Sachen um groß und stark zu werden :knie:
Und nur 6wochen Diät?? bissel kurz,oda nicht?

Also ich setze meine Defi/Diät bei mindestens 12wochen,eher 16wochen an...

@kaka: sorry,das ich diesen thread etwas "ausweite"...
Ich würde EOD aber auch 100mgTest mit gut100mg Tren stacken..aber wenn Du mal vorsichtig diese genannten Ziele anvisierst,ist das auch auf Deine Art und Weise gut so :daumen:

Zitat:

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Ho ho ho....ja is denn heut scho Weihnachten?
Was sind das für Kurven Mami
120mg Tren ED und Nandro oraler Mist=M1T ?
Du machst Sachen um groß und stark zu werden
Und nur 6wochen Diät?? bissel kurz,oda nicht?


Also ich setze meine Defi/Diät bei mindestens 12wochen,eher 16wochen an...

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du bist ja auch ne dicke wurst... :diablo: ... ich hingegen ein zartes, scheus rehlein.....oder wie heißt das tier mit dem rüssel :oops: :lol: ?
aber du hast natürlich recht: oraler mist = m1t, allerdings nur in den ersten 6 wochen. mama macht dann 4 wochen pause und knallt sich das gleiche nochmal mit flüssigem stano statt m1t. mache insgesamt also auch 12 wochen! denke allerdings, daß ich so den vorteil habe eine pct zwischen zu schieben und die trenbedingte leistungssteigerung für 4 wochen zu verdauen. weiterhin kenne ich mich gut genug, um zu wissen, daß ich es nicht schaffe 12 wochen am stück meine leistung zu steigern. na ja, und dann halt noch die piekserei!!! :krank: da tun 4 wochen pause scon ganz gut!! vieleicht mach ich sogar nur 3x4 wochen. mal schauen, wie sich meine leistung während der kur entwickelt....

Zitat:

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du bist ja auch ne dicke wurst...

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:pueh:

Zitat:

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ich hingegen ein zartes, scheus rehlein

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:gruebel: Und Du sperrst Studiokollegen aufm Klo ein?? ;) :mrgreen:

Zitat:

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mama macht dann 4 wochen pause und knallt sich das gleiche nochmal mit flüssigem stano statt m1t. mache insgesamt also auch 12 wochen! denke allerdings, daß ich so den vorteil habe eine pct zwischen zu schieben und die trenbedingte leistungssteigerung für 4 wochen zu verdauen.

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Du machst Sachen :?

wat meinst mit pct?
wieso kombinierst nicht Tren,StanoInjekt und Mast?? :diablo:

pct= post cycle therapie.. man man man weißt gar nixe? :diablo:

Zitat:

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wat meinst mit pct?

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da haben wir sie wieder: die tödliche kombination aus bodybuilding, steroiden und wochenend-alkoholexzessen :diablo: :lol:

Zitat:

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wieso kombinierst nicht Tren,StanoInjekt und Mast??

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wegen dem exrea-pieks für stano! bin doch kein nadelkissen! :krank:
die zweite wird eh nur 150mg tren/ 100mg test ed und 100mg stano ed oral. da werde ich auch das kcal-defizit höher schrauben als bei den ersten 6 wochen!!!

100mg eod reichen als Muskelschutz locker aus für die 2-3kg Fett, besonders, wenn Du seit 2 1/2 Jahren nichts mehr genommen hast. Wenn Du Dir für die 2-3 kg 8 Wochen Zeit lässt, dann könntest Du das sogar ohne Roid-Unterstützung machen.

Achte darauf, daß alle anderen Faktoren wie Training und Ernährung passen und gut ist.

Grüße
BamBam

ja, ich werde mir 8 wochen lang zeit nehmen und auf sanftem wege, -500-750 kcal weniger pro tag, diäten. vielleicht lasse ich es auch ganz beim naturalen diäten. wollte eigentlich nie wieder steroide anfassen, auch wenn der reiz natürlich da ist.

egal wie; ich wünsche dir viel erfolg!! ich fasse roids auch nur bei diäten an. da ich eher schnell zulege und heftig reduzieren muß, um abzunehmen, verbrenne ich in der regel auch ne menge muskeln. wenn das nicht so wäre, würde ich auch keinen stoff mehr in die hand nehmen!
kann deine situation also gut nachvollziehen :cry:

oh jammern wir ein bissel? diese blöden blöden roids aber auch! :kollega:













































:jumpers: