HI
Wieso haben Turner wie Fabian Hambüchen solche heftige Muskelpakete und defi. die schon Wetkampfniveau im Profi BB erreichen? Haben die spezielles Training und Ernährung?
Gruss
No_Fat
Druckbare Version
HI
Wieso haben Turner wie Fabian Hambüchen solche heftige Muskelpakete und defi. die schon Wetkampfniveau im Profi BB erreichen? Haben die spezielles Training und Ernährung?
Gruss
No_Fat
Ansehen ?
Kante :?:
:roll:
Der Junge is auch nur 1.6X. groß, da sieht das nach mehr aus, als es ist.
Und Defi wie Pros auf Wettkampfniveau???? Guck dir dsa nochmal genau an :shock:
Ähm bitte?? also das was du MuskelPakete meinst.... kommt davon das die vielleicht schon mit 7 anfangen zu turnen?? un dadurch natürlich nicht gerade fett sind... klar muskeln haben die auch aber bei weitem nicht wie ein BBler :D turn du mal jedne Tag dann wirste sehn wie das in die Arme haut heheZitat:
Zitat von No_Fat
Ich finde so ein Turner Körper hat auch was!
Die schieben schon heftige Muskeln,muss ja auch sein! ;)
Hier mal ein gutens Extemplar
:-O für die Übung die der da an den Ringen macht, brauch man nun ma ordentlich Mukkies! Versuch ma so waagerecht in den Ringen zu hängen und dann auch noch die Beine im 90° Winkel an zuwinkeln........
Was bei Turnern meißt sehr gut augebildet ist, ist das V - Kreuz und halt die Arme!
Aber dass Profisportler gut durchtrainiert sind ist kein geheimniss.......
MfG
Es ist ja nicht so, dass Leistungturner nicht auch auf Kraft trainieren würden.
Wenn du mit 7 beginnst sieht das dann mit 20 recht gut aus.
Ein BB schafft das allerdings viel schneller.
MUHA RONNIE DAS BILD DA IST DER KNALLER !!!! THX
ps. ich stell mir gerade vor wie ronnie coleman versucht den turner da nachzumachen, ich wette der würde sich in den seilen total verötscheln :-P
der turner hat ne geile figur und defi.
ich stell mir vor wie der turner 400kg kniebeuge macht...der vergleich passt halt net aber man darf träumen:)
Naja gute Defi hat er schon, dafür dass er 17 ist.
Das ist bei Leistungssportlern allerdings normal. Mein Freund macht seit er denken kann Judo.
Ergebnis bei der letzten Körperfettmessung: 3% :shock:
3%? Wie sein Training+Ernährung aus und ist das gesund so wenig Körperfett? :D
Gruss
No_Fat
entscheident dürfte wohl eher eine Defekte Waage sein, bzw. eine Falsche Messung.Zitat:
3%? Wie sein Training+Ernährung aus und ist das gesund so wenig Körperfett?
gerade als judoka ist es doch nicht wichtig dünn oder besonders athletisch zu sein.
turner brauchen ein günstiges kraft - eigengewicht verhältnis, daher :
definiert und gute kraft.
Joooo...warum nicht gleich 0 %...ist doch noch besserZitat:
Ergebnis bei der letzten Körperfettmessung: 3%
Ernährung sieht folgender massen aus...nur wasser und ab und zu mal ne Fliege verschlucken...zack, 3 %...mann mann, ein Skelett auf´m Friedhof hat mehr Fett als er...geht doch nicht, es sei denn er ist echt Krank was ich nicht Wünsche
Tschu leute von Heute
also nur so nebenbei, unter 4% körperfett zu haben sieht vieleicht gut aus, ist aber lebensbedrohlich. Die inneren Organe brauchen nunmal ein gewisses maß an fett um zu funktionieren.
Tippe da auch eher auf ne defekte waage oder einfach ne beschissene messung. Oder er wollte einfach nur einen auf dicke hose machen.
mfg