Hallo!
Hab heute über gOOgel das Forum gefunden & nach kurzem durchlesen verschiedener Beiträge hab ich mich dazu entschlossen mich mal zu regestrieren.
Bin 22 Jahre alt und trainiere erst seit anfang des Jahres wieder (gym)
Zu meinen Daten :
22 Jahre
93 Kilo (noch keine reine Muskelmasse)
ca. 1,86 Meter gross
Ins Gym geh ich Monntags,Mittwochs & Freitags gelegentlich auch Sonntags.Das training dauert min. 60 min bis max 90 min.Trainieren tu ich Schulter, Beine, Trizeps,Brust, Bizeps,Rücken, Bauch (müsste alles sein)
mehr von mir gibts mit der zeit,falls es fragen gibt dann stellt sie mir - Antworte sehr gern :D
gruß Tek
