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kA obs das hier schon gab aber schreibt hier euren bizepsumfang rein einmal unangespannt und angespannt! Ich hab erst vor 4 Wochen angefangen mim Trainieren zu hause deswegen hat sich noch net viel getan, unangespannt: 26cm, angespannt 29/30cm :)
wird bald mehr hoffe ich dann mal 8-)
wenn ich mal so 38/45cm hab wär ich schon zufrieden hehe
such bitte mal, den thread gabs schon
64cm
es gibt unzählige Threats dazu.
:suche:
Und wenn du dann vortgeschritten bist, hast du auch keinen 3/4 cm Unterschied. Der Bizeps ist dann immer angespannt.
ah lol ok ich gebs zu ich hab die suche jetz net benutz sry
hö? wie denn dasZitat:
Und wenn du dann vortgeschritten bist, hast du auch keinen 3/4 cm Unterschied. Der Bizeps ist dann immer angespannt.
regelmäßig trainieren. wenn ich den Arm gebeugt habe, dann ist es egal ob ich anspanne der nicht. Der Bizeps ist dann gleich groß.
Blödsinn, natürlich ist der Arm auch bei einem Fortgeschrittenen nicht gleichgroß wenn er angespannt ist
joke, bei mir schon. Wie gesagt. Wenn der Arm gebeugt ist, ist der Bizepsumfang 38 cm, egal ob ich anspanne oder nicht.
er redet ja auch von vortgeschritten :mrgreen:
aber im ernst: das is absoluter blödsinn, Musashi, der arm ist angespannt immer größer
_anfaenger, :hammer:
dann hast du einen sehr, sehr komischen Arm
also normalerweise ist da ein Unterschied von 3-5cm
Er hat einfach keine Muskeln im Arm. :twisted:
Musashi der Arm ist angespannt deutlich größer als entspannt! miss nochmal richtig nach
:pueh: glaub mir wer will
Das wäre tatsächlich die einzigst plausible erklärungZitat:
Zitat von micha1305