Kennt jemand Lebensmittel die auf 100gr sehr wenig KH, Proteine und Fett haben? (Vitamine, Spurenelemente etc. können ruhig viele drin sein)
Gehört Salat bzw. generell Gemüse dazu?
Edit: Noch eine Frage! Wenn man sich hauptsächlich von Salat ernähren würde was sollte man wann zwischendurch essen damit einen kein Heisshunger (aufgrund des Mangels von KH) kommt (ohne dabei großartig bei zuzunehmen)