Wollt mal wissen ob ich der einziege bin, wo so einen KNACKS weg hat?
Manchmal gibts Tag das stell ich mich ins bad vor dem Spiegel und gefall mir und bin zufrieden was ich geleistet hab.
Dann gibts manchmal Tag da gefällt mir mein körper nicht und hab den drang jede 15-30 min schnell ins bad zu rennen und mein körper zu untersuchen z.b da ist ein riss, da hab ich zu wenig, der muskel sieht komisch aus, da kommt nix, an der stell bin ich voll weiss, da zuviel fett usw.
Meist an den tagen wo ich mir nicht gefall seh ich mich voll drauf zu trainiern und kann bald net mehr abwahrten bis ich in studio komm.
hoff das geht nicht nur mir so???