Hallo
hmm also ich tranire schon seit 2 monaten und soo und seit ungefähr einer woche knacken meine ganzen Knochen überall rücken,schulter und arme warum ist dass so?? oder ist dass ganz normal beim anfang?
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Hallo
hmm also ich tranire schon seit 2 monaten und soo und seit ungefähr einer woche knacken meine ganzen Knochen überall rücken,schulter und arme warum ist dass so?? oder ist dass ganz normal beim anfang?
denk schon. war bei mir genau so. eienn grund dafür habe ich jedoch nichtZitat:
oder ist dass ganz normal beim anfang?
achsoo und wie lange hat es gedauert bis es wwieder weg war??
tut bei mir enin bisschen wehh
hm, das ist noch nicht weg :)Zitat:
achsoo und wie lange hat es gedauert bis es wwieder weg war??
tut das weh, oder ist das eher unangenehm/ungewohnt?Zitat:
tut bei mir enin bisschen wehh
ich glaub unangenehm und seit wann ist es schon bei dir so??
na, dann hab ich auch keinen plan :D
mutter hat mal beim orthopäden gearbeitet und meinte mal, die muskeln würden aneinander kleben :?
bei mir fing es auch so nach nem monat an. erst im rücken. nun schon im arm und in der schulter, sowie der hüfte und den knien :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
hmm hab jetzt angst dass da was schlimmes passiert oder soo wenn man älter ist
da musst du wohl oder übel auf unsern spezi robert warten :mrgreen:
bin jetzt pennen n8tii :)
okee danke :D nacht
spezi robert????????????????????
des is bei mir au so (schööön auf meine rÄchtschraibung geachtett odah?)
ellen bogen schultern knie alles :mrgreen:
@mikailkahraman: Bist Du Dir sicher, daß das Knacken vor Beginn des Trainings nicht auch schon auftrat und Du darauf nur nicht geachtet hast?
Wächst Du gegenwärtig noch?
neee also vor dem training hat es garnicht geknackt aber jetzt seit 1 woche knackt alles bei mir wenn jeamnd neber mir steht hört er dass knacken wenn ich mich bewege
:?:Zitat:
Wächst Du gegenwärtig noch?
das sind in den meisten Fällen Ungleichgewichte in der Körperspannung die zu knacken von Gelenken und Wirbelsäule führen
muss man sich nicht unbedingt sorgen machen wenn man keine Schmerzen hat
wenn möglich eben das Ungleichgewicht beseitigen :)
nee wachse nicht mehr gegenwärtig