Druckbare Version
Für Markus wird es immer ernster.. seine erste Profi Meisterschaft steht vor der Tür und aus aktuellem Anlass gibt’s für die letzten Wochen bis zum
Pro - Debüt :daumen: :rock:
ein kleines Tagebuch... www.markus-becht.de
Vielleicht schaut ja der ein oder andere rein.
ZR
noch 7 Wochen bis Tampa/Florida
jo das bist du aufm foto?!:respekt::respekt::respekt::respekt::respekt :
find ich hammer ;)
Er schreibt in der 3ten Person über ihn , und du denkst er würde sich meinen ?
auf jeden fall n uebelstes tier
großer Bub :=)
der isst ja garkein mq :( ...
ist aber interessant!
Wieso trainiert er seinen Bauch erst 4 Wochen vor dem Wettkampf?
Zitat: "Bauchtraining mache ich nur ca 4 Wochen vor dem Wettkampf."
scheint ein netter kerl zu sein ! :hello2:
Zitat:
Zitat von L4wh4r
Er macht vorher kein isoliertes Bauchtraining , warum dann extra vorm Wettkampf noch eins drangehangen wird weiß ich aber auch nicht .
Ich trainiere auch kein Bauch außer ein paar Wochen vorm Wettkampf
Wäre trotzdem interessant zu erfahren, warum du (er) ihn erst so kurze Zeit vor dem Wettkampf trainierst.
Erstmal wird er bei fast jeder Übung mit trainiert, extrem zb. beim Kreuzheben und Kniebeugen.Zitat:
Zitat von Chaser
Zweitens ist es meine Stärke und drittens hoffe ich das so meine Taille schmal bleibt.
womit aber nicht die Frage beantwortet wäre.
Wieso trainierst du ihn vor dem Wettkampf?
Wegen dem schlechten Gewissen!;-)Zitat:
Zitat von kingKikapu
Kleiner Spaß
Nein ich mache es um noch ein paar Einschnitte rein zu bekommen, Härte!
Bauchtraining macht erst dann Spaß,wenn man die Bauchmuskeln auchZitat:
Zitat von kingKikapu
schon deutlich sehen kann.;)
Das ist wohl der Grund dafür daß viele Athleten erst in der Endphase der
Vorbereitung mit dem Bauchtraining beginnen.