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Hey,
muss mir jetzt unbedingt eine Klimmzugstange zulegen - allerdings für kleines Geld (~ 40€).
Ich weiß nur nicht, ob ich mich für eine Wand-, oder Deckenkonstruktion entscheiden soll. Was würdet ihr empfehlen? Bei der Wandkonstruktion habe ich das Gefühl, dass zu wenig Patz bleibt? Man hängt ja dann mit dem Gesicht in etwa 20 cm von der Wand entfernt und starrt diese an - ziemlich dumm ;)
Was haltet ihr außerdem von folgender Stange (Basic Line: 40€)?
ich habe eine ähnliche stange bei ebay erworben für 8,60 oderso...sieht fast gleich aus. ist auf jedenfall zu empfehlen... muss ja keine besonders hohe qualität sein... solange sie hält ist sie gut.
Ich hatte auch mal eine solche Stange aus Ebay... sah auch genauso aus... war aber ne no-name und bis zu 350kg belastbar... hatten es getestet und uns zu dritt da drangehängt.
Glaube, dass diese Klimmzugstangen grundsätzlich billig herstellbar sind...
Also ich war damit 100% zufrieden!
Was ist denn bzgl. der möglichen Griffpositionen zu sagen - ausreichend?
Und wie siehts mit Decken-/Wandbefestigung aus?
Also ich habe den engen Parallelgriff manchmal bisschen vermisst, aber ansonsten alles in Ordnung.
Je nach Beschaffenheit deiner Wand kann es sein, dass die mitgelieferten Dübel nicht ausreichend sind. Wenn du ne Betonwand hast zwei Schwerlastanker kaufen (kleinsten reichen vollkommen) und rechts und links einen rein, restliche Löcher die normalen Dübel... dann sitzt das unkaputtbar fest :)
Aber wer hat eine Betonwand? Meist sind es doch eher Ziegel verschiedener Härtegrade, nicht in allen Wänden halten Schwerlastanker wirklich, Porenbeton z. B. hält nicht.
Mir war immer die Stange an der Decke sehr angenehm, aber auch hier wieder gilt: nicht jede Decke hält die Stange. Eine Betondecke hält bombig, ansonsten müßte man schon einen Balken aufspüren und beide Seiten der Stange an diesem anschrauben. An eine Decke aus Rigipsplatten auf schwacher Lattung braucht man die Stange erst gar nicht montieren.
Also ich hatte in der alten Wohnung Porenbeton. Da hab ich dann komplett durchgebohrt, Gewindestange in 4 Teile gesägt (auf Wandtiefe) und auf der anderen Seite ganz große Unterlegscheiben drangemacht über 5cm Durchmesser. Das hat halt auch bombenfest gehalten... hab irgendwo noch nen Thread dazu offen glaube ich... moment ich such mal ^^;;
schneller gefunden als erwartet, hier:
http://www.muskelbody.info/forum/son...tml#post530075
Im Anschluss hatte ich noch die Rückseite zugegipst mit normalem 0-8-15-Gips und man sah es nicht mehr...
Ja mit Durchbolzen geht das natürlich, aber ansonsten weder mit Dübeln noch mit Schwerlastankern. ;)
Wie ist das denn mit der Wandkonstrutktion. Nervt es nicht ein wenig, so nah an der Wand rum zu werkeln und nur stumpf an die Wand gucken zu können?
naja für mich ist Iton(Porenbeton) nicht das gleiche wie Beton...
Man sollte es umbenennen in:
"minderwertigstes, billigstes und grauenvollstes Mauerwerk was man sich vorstellen kann weil man NICHTS daran befestigen kann, es weder Wärme noch Geräusche gut dämmt und einfach zum kotzen ist"
Wär zwar ein etwas langer Name aber wenigstens passend und nicht so irreführend wenn "Beton" mit in der Bezeichnung ist...
Was möchtest du denn beim Training so besonderes sehen? Also ich gucke sowieso meistens zur Stange hin... Störend empfand ich das ehrlich gesagt nicht...Zitat:
Zitat von notyet
Dann kleb dir über die Klimmzugstange ein Bild deiner Liebsten und schon geht jeder Klimmzug wie von selbst ;-)Zitat:
Zitat von notyet
Darfs auch ein Türreck sein? Kann man gegebenfalls auch ohne Probleme abmontieren ;) Ich hab mor das folgende Türreck geholt ....Bombenfest xD:
Edit by Robert, bitte keine solchen Links!
das türreck ist nie und nimmer bombenfest. Steht sogar in der Artikelbeschreibung: max 100kg belastbar. Da hätte ich schon Angst dass ich mir nicht bei nem Klimmzug die Stange ins Gesicht ziehe wenn das mal plötzlich doch locker wird...
Fürs ambitionierte Training nicht zu gebrauchen.