EInberufungsbescheid

HEy , am 04.10.10 gehts los nach Bischhofswiesen zum Grundwehrdienst . Jetzt mein Problem , ich habe schon öfters gehört das man während der AGA nicht ins Fitnessstudio vom Bund kann - was kann ich machen das ich trozdem bei denen Trainieren kann :) ? Hat schon einer damit erfahrungen gemacht ? und wie ist das eigendlich mit dem essen , wieviel zeit habe ich ? Und kann ich meine ganzen SUpplemente mitnehmen oder sollte ich da lieber ein bisschen warten ?

Wenn sonst noch einer Tipps hat bitte mitteilen .

Danke :)
EMSO

bei mir gehts auch am 4. 10 los.
am wochenende kommst ja eig. immer heim, daher mach ich es so, dass ich 1mal wöchentlich nen gk plan trainiere. und so macht man beim bund ja wohl auch genug an sport

Ist von Kompanie zu Kompanie unterschiedlich und variiert auch von Tag zu Tag, wie sich alles entwickelt. Freunde dich schon einmal mit dem Spruch "Nichts ist so beständig wie die Veränderung" an - d.h. konkret das diverse Befehle und Anordnungen Schlag auch Schlag erfolgen können und sämtliche "Planung" über den Haufen geworfen wird. Das geht los bei der Verpflegung (3 Minuten Zeit zum Frühstücken, hatte ich z.B. beim 20 km Marsch) bis hin zum Dienstschluss (vor allem wenn einige aus der Reihe tanzen, lassen es sich viele Mannschafter und Feldwebel nicht nehmen, auch mal Dienstschluss bis zum Exzess zu verschieben). Trainieren kannst du deswegen in den ersten drei Monaten nicht, weil man dich Einweisen müsste in den Kraftraum (Und da hilft es auch nicht, wenn du Coleman bist und aussiehst, als ob du dein Leben lang trainierst, keine Einweisung = kein Training!) Und da oft aus versicherungstechnischen und organisatorischen Gründen auf eine Einweisung in der AGA verzichtet wird, hast du da mal keine Chance.

Dafür gibts Ausdauertraining und Military Fitness satt. Vom Frühsport bis hin zu regelmäßigem Sportdrill, ob Hindernisbahn - voll aufgerödelt - oder auf der Tartanbahn. Daneben gibts auch den neuen BFT-Fitness Test. Je nachdem, wie lustig deine Vorgesetzten sind, steht mehr oder weniger Sport auf dem Plan. Gegessen wird dreimal am Tag zu festen Zeiten, wobei "Abendessen" meist gegen 16-17:30 Uhr ist, also recht früh. Und wenn du Pech hast und als AGA Zug als letzter verpflegst, kannst du gediegen die Reste fressen, die die anderen Züge über gelassen haben ^^ Also fettige Wurst, stellenweise nicht mehr die volle Menüauswahl etc. pp.

Aber was einen nicht umbringt, macht einen ja bekanntlich härter ;)

Jo, Bund ist quasi ne Diät für lau. Sieh es halt so. ;)
Ich hatte auch nur für jede Mahlzeit ca. 5 Minuten, Essen eklig, Verpflegung im Biwak und auf Übung immer zu wenig, Eilmärsche 20km mit vollem Gepäck und MG etc pp...ich hab tierisch abgenommen in der Zeit. In der AGA kannst du eigentlich egal wo du hinkommst (außer vielleicht bei Luftwaffe *hust*) davon ausgehen, das du keinen Fitnessraum von innen sehen wirst. Außer es hat sich in den letzten Jahren einiges geändert, nach der Grundi sieht das dann wieder anders aus. Da hast du in der Regel ja auch geregelte Dienstzeiten und wirst nicht jede 2. Nacht per Alarm aus den Federn gescheucht, oder unerwartet mit den Jungs für 5 Tage in irgendeinen Wald verfrachtet. ;)

Zitat:

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Zitat von Üffes Ansehen ?

Jo, Bund ist quasi ne Diät für lau. Sieh es halt so. ;)

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bin begeistert, mager ich ab :(

Wieso gehst du denn dann zum Bund eigentlich? Verweigern ist doch heutzutage das Einfachste auf der Welt. ;)
Nu musste da durch, ist ja auch keine Ewigkeit die du da bist und wenn du net zu so Schleifern kommst wie in meiner alten Kaserne, hast du auch nachmittags irgendwann Dienstschluss und kannst spachteln, spachteln, spachteln. ;)
Ich hatte halt kaum Kohle um das im Mannheim zu verbraten und wollte eh paar Kilos weniger, von daher waren die 12kg Abnahme net ungewöhnlich.

Und wie is des mit Supplementen und zusätzlichem essen auf der STube ? ISt das erlaubt ?

mfg

Was heißt erlaubt? Du hast im Spind ein kleines Privatfach, dass du mit einem Schloss versehen kannst. Da darf auch keiner bei Spindkontrolle reinschauen, sofern du es auch abschließt (Merke: nicht gesichert = Einladung + Verführung der Kameraden zum Diebstahl, sprich, wenn du Privatfach UND Spind offen lässt, kriegst du sogar noch einen Einlauf ;)). Dort kannst du im Prinzip alles bunkern, sofern es reinpasst. Flocken, Riegel und Co. Und sofern du es nicht offensichtlich machst, kannst du dir auch eben was reindrücken, wenn keiner guckt (z.B. wenn die Truppe auf den Stuben abgammelt und auf weitere Befehle wartet. Einige spielen karten oder lesen 'n Buch. Schlafen ist aber verboten ;))

Nach Dienstschluss kannst du natürlich machen und essen was de willst, aber in der AGA ist Dienstschluss oft recht spät (22 Uhr und später ist nicht ungewöhnlich) wenn man bedenkt, dass alle schon um 6-5:30 Uhr morgens auf den Beinen sind. Also nicht so "locker" wie im zivilen Leben.

Hmmm, bei mir ist das zwar schon ein bisserl länger her, aber wenn ich da mit meinen ganzen Subs angerückt wäre, dann hätten mich die anderen 8(!) wahrscheinlich als Spinner abgetan und im Kollektiv verhauen ;-). Ganz zu schweigen davon, dass bei der Spindkontrolle dann mächtig Erklärungsbearf gewesen wäre. Damals hatte man recht wenig Verständnis für solche Dinge. Vielleicht ist es ja heutzutage ein bisserl anders.

Zitat:

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Zitat von Üffes Ansehen ?

Wieso gehst du denn dann zum Bund eigentlich? Verweigern ist doch heutzutage das Einfachste auf der Welt. ;)
Nu musste da durch, ist ja auch keine Ewigkeit die du da bist und wenn du net zu so Schleifern kommst wie in meiner alten Kaserne, hast du auch nachmittags irgendwann Dienstschluss und kannst spachteln, spachteln, spachteln. ;)
Ich hatte halt kaum Kohle um das im Mannheim zu verbraten und wollte eh paar Kilos weniger, von daher waren die 12kg Abnahme net ungewöhnlich.

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will was erleben und an meine grenzen kommen, außerdem hab ich keine lust auf so eine monotone arbeit wie essen ausfahren....

Dann musst dus wohl in Kauf nehmen, dass da mit Training und gut essen nix is. :ratlos:

Najo ich war ja auch beim Bund, aber wenn man sich früh kümmert kann man extrem geile Zivistellen abgreifen. Mein Bruder hat nur 3-4 Stunden am Tag gearbeitet. Dann hatte er frei. Das is ein Leben sag ich dir... ;)

Oder man wird halt ausgemustert. ^^

Zitat:

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Zitat von Chaser Ansehen ?

Dann musst dus wohl in Kauf nehmen, dass da mit Training und gut essen nix is. :ratlos:

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so ein ratschlag von dir O_O bin geschockt :P
ich bin gerüstet :D ging mir nur darum, dass er meinte ist ne super diät. ist zwangsläufig nich für alle ein vorteil :P

Naja, unter anderem aus dem Grund wollte ich eher Zivi machen, als Bund.^^