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Hi Leute,
ich bin neu in diesem Forum und habe angefangen regelmäßig zu trainieren. Jetzt hab ich gehört das man nach dem Training Whey zu sich nehmen soll. Hab jetzt mal gegoogelt.
Es gibt ja tausend Marken und Formen angefangen von Shakes bis zu Pillen...
Bin ein wenig überfordert was die Auswahl betrifft:ratlos:
Da ich mich noch nicht so auskenne, kann mir jemand von euch raten welche Marke und welche Konsistenz am besten sind???
Bin für jeden Hinweis dankbar :-D
In Preis-/Leistung ist wohl das ESN Designer Whey am besten.
Allgemein kann man fast sagen, das du für ein gutes Whey zwischen 20 und 30€ pro kg bezahlen solltest. Dann bist du eigentlich auf der sicheren Seite. Abgesehen von den Standardgeschmäckern wie Schoko, Vanille und Erdbeere ist es stark geschmacksabhängig, was dir mundet^^
ich hab das von weider Premium Whey-Protein, finde es super lecker. Habe mich mit dem Preisleistungsverhältnis aber nie beschäftigt...
Wow danke schon mal für die schnellen Antworten.
Es geht auch ohne!Zitat:
Jetzt hab ich gehört das man nach dem Training Whey zu sich nehmen soll.
Guter Punkt!Zitat:
Zitat von moralConduct
Ich konnte vom Whey nie profitieren.
Das ist kein Argument ^^Zitat:
Zitat von ele aKa aLex
Wozu Argument, er wollte doch eine Empfehlung. Ich bin mit dem Produkt zufrieden, es schmeckt gut und Weider hat eine gute Qualität. Ob das Preisleistungsverhältnis stimmt kann ich nichts zu sagen, was is daran verkehrT? ^^
ich habe bisher das Weider Gold Whey Staciatella gehabt: Super lecker in Milch, sehr gut löslich (habe nen Shaker benutzt)
habe mir jetzt das Weider Premium Whey Schoko-Nougat bestellt, mal schauen wie das ist...
Naja, ich will ja immer wissen, warum jemand etwas empfiehlt und wichtig finde ich auch, ob derjenige Vergleichsmöglichkeiten - sprich in diesem Fall - Erfahrungen mit anderen Whey-Sorten hat. Sonst bringt mir der Rat i.d.R. wenig. Kann natürlich auch nur für mich gelten :P Weider ist in meinen Augen weder preislich attraktiv noch derart überragend in der Qualität, dass ich es mir kaufen würde.Zitat:
Zitat von ele aKa aLex
Es ist einfach ein überteuertes Markenprodukt (was es ja nicht schlecht macht, es ist ja gut, nur eben Preis/Leistungsmäßig nicht das Nonplusultra - wie immer: meine Meinung!)
LSP WPC Protein 80 2,5 KG ( mit Eimer ) - 39,99 , musst gucken obs das bei euch lokal gibt.
ESN Whey von Fitmarkt 17,95 pro KG ( in Tüten )
Alle bekannten Hersteller wie All-Stars, Weider, ON, Scitec usw...bieten hochwertige Produkte an.
Das sind die günstigsten die du preis / leistungs technisch kriegen kannst.
Du musst halt auf die Zusammensetzung des Proteins achten, steht meistens klein dabei.
Am beispiel ESN Whey:
Zutaten am Beispiel Natural:
ultrafiltriertes Molkeneiweißkonzentrat (68%), mikrofiltriertes Molkeneiweißisolat (31%), Emulgator: Lecithin und pflanzliche Öle. Enthält Milcherzeugnisse und ein Sojaerzeugnis (Lecithin). 100 ml zubereitetes Getränk enthalten: 226 kJ (54 kcal).
Wenn du jetzt die günstigen Whey-Proteine von PNCE etc aus Ebay vergleichst wirst du überall Molkeeiweiß sowie Weizeneiweiß, Erbseneiweiß usw finden...
Unter 16€ das Kilo habe ich noch nie irgendwo ein Whey gefunden was eine vernünftige Zusammensetzung hat.
Zitat:
Zitat von moralConduct
vor allem solle deine ernaehrung und dein training stimmen bevor du dir nahrungsergaenzungen zulegst :=)
Habe bisher folgende Wheys probiert und würde daher folgende (Schul-)Noten vergeben:
ESN Raspberry-4
ESN Rockmelon-5
PEAK Whey Fusion Erdbeere-3
UN Professional Whey Banane-2
AllStar Whey Plex Cookiesn Cream-1
Scitec Professional Whey Schoko-Cocos-1+
Weider Supreme Whey (das blau-weiße) Vanille Karamell-1
Daher kann ich nur meine Erfahrung wiedergeben und dir raten, nicht am, Whey zu sparen, wenn du welches kaufen möchstest. Alle von mir als gut bewerteten Wheys kosten 24€+ /kg . Solltest du wie ich täglich einen nehmen, dann empfiehlt es sich, mind 2. Sorten zu kaufen, damit man nicht jeden Tag den gleichen Shake trinken muss. Auch sind die 5 € mehr pro Kilo gut angelegtes Geld, mMn.
also ich hab bis jetzt folgende whey's gehabt:
peak whey fusion geschmack vanille: damals den eimer mit glaube ich 2,5 kg könnten aber auch 2,3kg gewesen sein, weiß ich nicht mehr für 40€ gekauft, macht dann pro kg 16€ preis also top.
geschmacklich anfangs ganz gut, nur nach ner zeit schmeckte es mir echt nur noch nach backzutat. hatte dann noch nen beutel schoko dazu(geschmacklich gängig) und mit abwechslung gings wieder ganz gut runter. Note:2
on whey gold standard, die 2260g für 45€, macht 19,91€ pro kg also auch noch angemessen im preis, meiner meinung nach. geschmack double rich choclate, schmeckt intensiver und schokoladiger als das peak wheyfusion und ist von der zusammensetzung auch besser. Note:1-
weider premium whey: preis 52,50€ für 2,3kg, also 22,82€ je kilo. mit abstand aber der beste geschmack, hatte schoko nougat, da hab ich mich schon immer voll drauf gefreut, den nach dem training kredenzen ´zu dürfen, aber von der zusammensetzung ein wenig schlechter als das whey gold standard, daher 1-
werd wohl dann mir mal das scitec schoko kokus im früjahr zulegen