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Bin derzeit auf der Suche nach einem guten Pump Supplement. Über die Wirkung dieser Produkte lässt sich natürlich streiten,aber darüber will ich hier auch garnicht diskutieren.
Ich dachte eig. erst an L-Arginin, doch dann hab ich gelesen dass man dadurch vermehrt Herpes bekommt. Hatte das früher manchmal und bin da nicht so scharf drauf.^^
Was für Produkte gibt es noch für einen guten Pump?
Creatin ?
hab vor ner zeit mal creatin versucht. gewichzunahme+kraftsteigerung haben eig. gestimmt aber n besseren pump hatte ich nicht.
10% arginin
1. kein pump-suppZitat:
Zitat von der_pumper
2. möchte er kein arginin
Hot Blood, Jack3D, Crack ...
... XTC, LSD.Zitat:
Zitat von sunny666
:tschuess:
Meine Meinung zu Pump-Supps, wie Massacra, No Xplode etc.= Müll
(Die 30 minütige Einnahme-Empfehlung vor der TE resultiert daraus, da man erstmal ordentlich mit Sprühwurst auf dem Boiler hockt. Ansonsten "unangenehmes" Kribbeln auf der Haut, Aufstoßen, allgemeine Darm-Beschwerden....)
Den besten Pump habe ich mir bisher über den eigenen Ergeiz und der eigenen Motivation geholt!
für deine unverträglichkeit können wir doch nichts ....Zitat:
Zitat von Vespa
pump durch motivation .... mach du mal :respekt:
ich nehme arginin in diesen kleinen flaeschchen oder als pulver oder als kapseln ... mir reicht das :P
Ich hab von dem Fläschchen genau NULL gespürt. :lol:
Also Jack3d kann ich dir empfehlen.
Mach ich auch :ass:Zitat:
Zitat von sunny666
ich merk das auch nich wenn ich vorher gegessen habe. wenn ihc ne stunde nachm essen und 30min vorm training das nheme merke ich dasZitat:
Zitat von Chaser
danke erstmal für die tipps, allerdings sind so wie ich das jetzt gesehen habe in allen genannten supps arginin drinne, daher muss ich mir das ganze nochmal überlegen ob es mir das wert ist.