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da heute mein freund sturmie hat wollte er ne kleine housparty machen.. ehrlich gesagt hät ich da ma richtig lust zu :) nur das problem ist das ich in der 2 woche meiner kre-alkalyn kur bin... hätte der alkohol schlimme auswirkungen darauf? oder ist es nur minimal? die nachwirkungen des alkohols und die nachteile kenn ich, bitte erwähnt die nicht. ich will nur wissen ob es shclecht für das kre-alkalyn is und alles umsonst war?
lg rosario
Was ist sturmie? :gruebel:
sturmfrei?
:lol:Zitat:
Zitat von HansPeter
OK ...
Schlecht für das Kre-Alkalin? Keine Ahnung.
Schlecht für dich beides zu kombinieren? Ja! Lies dir mal einen Thread über Creatin und Alk in Kombination durch, einfach mit der Suchfunktion suchen...dort haben User passende Antworten abgegeben.
es geht um kre-alkalyn ist ja etwas anders als creatin ;) deswegen frag ich, hat da jemand ahnung?
und was is kre-alkalyn dann, wenn nicht creatin!??!?!Zitat:
Zitat von Rosario
der eigentliche wirkstoff ist derselbe, rosario..
ich mein cre-alkalyn speichert sich nicht in wasser und creatin wohl ;) hab sowas in der art gelesen ;) und alkohol entzieht wasser ;) deswegen
und creatin speichert sich in wasser?! :gruebel:
btw: wie alt bist du eigentlich, dass sich das thema creatin (und alkohol) stellt?
16 ja bin hauptschüler kann mich nicht so gut audrücken.. :/ ka wie ich das sagen soll^^
hast ja noch 2 jahre zeit, dich richtig in das thema einzulesen und es auch zu verstehen. ;)
http://www.muskelbody.info/forum/onl...18-jahren.html
ne die kur werd ich jz nicht abbrechen :/
Hast du den Link gelesen UND verstanden?Zitat:
Zitat von Rosario
so halbwegs :/
OK, nochmal das wesentliche:
Zitat:
Bekanntlich produziert der Mensch selbst Creatin, jedenfalls dann wenn man es nicht supplementiert. Entfällt dieser Bedarf aus körpereigener Produktion, weil z. B. ein 16-Jähriger schon Creatin schluckt, dann kann es sein daß sein Organismus die Referenz "Creatinbedarf = 0" festsetzt, und der Körper später aus eigener Kraft kein Creatin mehr produziert.