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habe momentan vermehrt mit blasenproblemen zu tun. und zwar mit hautblasen an den händen, um genau zu sein an der stelle wo die finger an der hand anschließen. die blasen sind definitiv vom training verursacht, wobei das erst nur hornhaut war die vermerht aufgetreten is. jetz aber hab ich da durchgehend blasen die beim training auch weh tun.
falls jemand ähnliche probleme hat, was kann man dagegen tun?
und vor allem falls möglich wie kann man dem vorbeugen?
danke für alle antworten
Hornhaut is da glaub ich auch bei so einigen vorhanden die sich ab und an den Hanteln widmen.
Ne Lösung wären Trainingshandschuhe.
Dabei kannste auch auf die billige Variante zurückgreifen, da du die ja nicht zum stabilisieren des Handgelenkes, sondern lediglich gegen deine Blasen brauchst.
also ich puhle die immer ab :P
Hehe oh man, hatte ne ganz andere Erwartung als ich diese Überschrift gelesen habe. :)
Glaub das sich die Blasenbildung nicht vermeiden lässt wenn man einigermaßen hart Trainiert. Nach einer gewissen Zeit gewöhnst du dich dran.
Selbst mit Handschuhen habe ich diese.
Kannst damit verfahren wie Epe, oder du rubbelst sie ab.
Unangenehm finde ich meine eigentlich nur am Ringfinger, ansonsten stören die mich nicht.
Da hab ich dann eher ein Problem mit meiner Frau die mich dann manchmal fragt ob ich stahlwolle in den händen habe.
Mein Beitrag zu diesem Thema:
http://www.youtube.com/watch?v=aB5Mn_-UGyc
Nimm einfach Radhandschuhe ohne Polsterung.
ich hab keine blasen mehr, seitdem ich sporthandschuhe trage.
Hatte vorher auch Handschuhe,aber die drücken sich noch mehr in die Haut und so hab ich null Gefühl für die Hantel, wenn ich was nehme, dann nur noch Polster.
Es gibt Bimssteine, wo man das runter rubbeln kann- aber ich denke, die Hornhaut kommt nach.
Ich finde die Hornhaut irgendwie geil :action:
Hat keiner in meiner Schule außer ich :hihi:
Das weist auf Härte hin :smoke:
:stupid:
Frag mal deine Freudin,was die dazu sagt, wenn du sie mal anfasst.. haha...
Ja....ich werde gehasst von meiner Freundin für die Hornhaut.Zitat:
Frag mal deine Freudin,was die dazu sagt, wenn du sie mal anfasst.. haha...
Zitat:
Zitat von nurb
Dito, deswegen bei allen Übungen Handschuhe, und beim Kreuzheben und Shrugs meist zurechtgeschnittene Schaumgummistücke.
Davon abgesehen finde ich es selbst nicht sonderlich schön. Nach dem Training auch immer schön eincremen.
Likaaaa Puuussyyyy
also die hornhaut stört mich kein bisschen. da weiß man wenigstns das man sich mühe gibt xd. nur die blasen schmerzen halt beim training. werds dann wohl auch mal mit zurechtgeschnittenem schaumstoff und nachem training eincremen wie bballpro versuchen, da ich es mit handschuhen schon vergeblich versucht hab.
danke @ alle
Dann aufstechen...Scheiße, ich trainiere wohl nicht hart genug- ich hab nie Blasen..
bballpro hats doch erklaert :PZitat:
Scheiße, ich trainiere wohl nicht hart genug- ich hab nie Blasen..
Zitat:
Likaaaa Puuussyyyy