Supra Protein - 93% Eiweiss

hallo, kann ich als anfänger (1 jahr/ 1,92m gross/ 70kg) das Supra Protein - 93% Eiweiss nehemen?



Zutaten:

Proteinmischung (Isoliertes Soja-Protein, Eialbumin, Laktalbumin), Kakaopulver (nur Schoko), Melasseisolat (BCAA’s), Pflanzenöl, natürliche und naturidentische Aromastoffe, Süßungsmittel Natriumsaccharin. In der Geschmacksrichtung Erdbeer: Farbstoff E124.


Nährwertangaben pro 100 g:

Eiweiß 93,0 g
Kohlenhydrate 0,3 g
Fett 1,3 g
Brennwert 1633 KJ (387 kcal)
Aminosäureprofil pro 100 g:

Isoleucin 4870,0 mg
Leucin 8121,0 mg
Lysin 6250,0 mg
Methionin 1310,0 mg
Phenylalanin 5140,0 mg
Threonin 3780,0 mg
Tryptophan 1390,0 mg
Valin 4970,0 mg
Arginin 7490,0 mg
Cystin 1300,0 mg
Histidin 2570,0 mg
Tyrosin 3760,0 mg
Alanin 4260,0 mg
Asparagin 11460,0 mg
Glutaminsäure 18860,0 mg
Glycin 4150,0 mg
Prolin 5050,0 mg
Serin 5150,0 mg
Zink 4,0 mg
Natrium 1400,0 mg
Kalium 100,0 mg
Calcium 200,0 mg
Phosphor 800,0 mg
Kupfer 1,4 mg
Eisen 16,0 mg
Supra Protein 93 ist ein hochprozentiges Proteinpulver aus GMO-freien (nicht genmanipuliertem) isoliertem Sojaprotein, Eialbumin und Laktalbumin. Es läßt sich leicht mischen, dickt nicht an, enthält keinerlei Zuckerstoffe und ist mit nur 0,3 % Kohlenhydrate fast kohlenhydratfrei.

maddog, proteinpulver ist immer ne gute ERGÄNZUNG zur ernährung, das kannst du ruhig nehmen.

Wenn es jedoch das pulver ist, dass ich jetzt meine, es schmeckt zum kotzen, nimm das lieber hier aus dem shop, schmeckt echt viel besser

jup, außer schoko schmeckt alles sehr scheiße
aber die wirkung is gut. also abwegen

GIB BLOß KEIN GELD für DIESES PROTEIN aus!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

ES SCHMECKT NACH SCHEISSEEEEEEEEE !!!!
ich erzähl hier kein misst!
kauf jedes andere und am besten in vanille (wenn du vanille magst)

hm, naja, welhes protein is dann empfehlenswert?

Body Attack Protein 90 hier ausm Shop.

Ne super Löslichkeit und super Geschmack.

habe mir gerade nen 4kg Eimer gekauft :D allerdings den falschen Geschmack glaubt ihr dass ich das irgendwie umändern kann ? wollte nämlich Vanille und nicht Banane

@ joke: welches hast dir gekauft?

Body Attack Protein 90 hier ausm Shop :) recht günstig

Haste Glück gehabt, hatte mir nämlich das Supra 93er bestellt und ich muss es wortwörtlich herunterzwingen....^^

ich hatte mir auch mal dieses Supra Protein 93 gekauft, es hat total ekelig geschmeckt und außerdem habe ich allergisch darauf reagiert, mein hals war geschwollen und ich konnte schlecht schlucken und atmen, kann also nur von abraten!!

Hab bislang nur schlechtes über Supra Protein gehört...also Finger weg und zu bewehrten Supps greifen.

bin sehr zufrieden mit dem Body Attack Protein, wirklich lecker, tolles Produkt :daumen:

Supra Protein - 93% Eiweiss

bäh... würg... brech! :diablo:

Was ist denn jetzt da dran dass soja protein einen hohen östrogen Anteil hat? Ist dass jetzt schädlich für nen mann, krieg ich da Brüste oder wie? uND Schilddrüsenprobleme soll es auch verursachen?

--- ganz klar muss man sagen dass das ebay soja halt 10,- pro kilo kostet während das aus dem shop 15,- kostet. Und der Proteingehalt ist beim soja noch leicht höher..

-- also ich überlege was denn nu die bessere Alternative ist..

Zitat:

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Zitat von Beefcracker

Was ist denn jetzt da dran dass soja protein einen hohen östrogen Anteil hat? Ist dass jetzt schädlich für nen mann, krieg ich da Brüste oder wie? uND Schilddrüsenprobleme soll es auch verursachen?

---

häh? kann ich mir ja gar nicht vorstellen... der einzige unterschied zu tierischem ew ist meines wissens nach das es pflanzlich ist (soja halt, ne!)

von den oben geschilderten nebenwirkungen beim ew supplementieren hab ich noch nichts von gehört... vieleicht wenn du es kiloweise frisst... ich denke da ist es aber wohl egal ob tierisch oder pflanzlich!!!

also, es ist so, dass wenn du tierisches ew nicht verträgst (pickel, blähungen) dann solltest du mal auf pflanzlich (also soja protein)umsteigen!!!

soja drückt auf die testo produktion. was das heißt kannst dir ja denken! ;)

benutz mal die suchfunz das thema wurde schon mehrfach breit diskutiert!

da steht's drin (beitrag von paletti):

http://www.muskelbody.info/phpBB2/vi...highlight=soja

Beitrag gelesen. Dieser PALETTI schreibt das wenn Sojaisolat verwendet wird (wie bei SUPRA Soja) sind diese pflanzlichen Östrogene nicht enthalten. Die Aminosäurebilanz des Supra ist auch ok. Und verträglicher soll es auch sein... Bisher habe ich noch das Shop Protein aber das Supra ist wohl harte Konkurrenz abgesehen davon dass es nicht sonderlich gut schmecken soll!?

Nene, keine Konkurenz, löst sich sehr sehr schlecht auf und schmeckt wirklich fies

is wohl geschmackssache...

aber das mit dem auflösen stimmt schon,kenne zwar das supra nicht aber supps auf soja-basis scheinen sich generell schlechter aufzulösen... habe die erfahrung mit weight gainern von US gemacht...

xten-gain auf soja-basis löst sich extrem schlecht auf und schmeckt auch nicht besonders... chrash weight hingegen löst sich bei identischem EW-KH anteil, allerdings nicht auf soja-basis super auf und schmeckt richtig gut!

ich habe mal das whey vanille von powerman getestet. sehr gute aminosäurenbilanz und könnte ich den ganzen tag trinken das zeug so geil schmeckt das ohne mist. vor allem ist es saubillig. mal bei ebay gucken!

naja wie kleister halt.. (wie sehr FADER kleister) hatte 2 eimer davon...barg... :tot: