hallo zusammen !!!
bin neu hir und hätte gleich mal ne frage !!!!!!
hab schon so einiges in diesem forum gelesen,und bitte nicht gleich schimpfen mit mir !!!
bin 28 jahre alt, trainiere seit ca.5 jahren,begonnen mit 77 kg und jetzt ca 93 kg.seit ca nem jahr unverändert !!!
jetzt wollte ich fragen wies wirklich mit stoff aussieht ?????
mir hat jemand deca+napos angeboten(sind natürlich echt)
was haltet ihr dafon ?????
ihr kennt euch sicher besser aus als ich, und bitte euch um eure hilfe !!!
ernährung,training,usw..........
besten dank im voraus :D :D :D
tomytom