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so leutz irgendwie habe ich nen kleines prob bin zurzeit mit allem an mir und mit mir unzufrieden...also alle leutz stressen mich und irgendwie hilft nichts damit des aufhört....des training is des einzige was mir noch spass macht und bringt aber ansonsten is total tote hose bei mir...
vielleicht kennt ihr des ja auch und man kann bisl drüber quatschen...
grüße Serra
Wer hier behauptet noch nie so gefühlt zu haben lügt sich selber an! Wenn man denkt alles und jeder ist gegen einen sucht man Dinge oder Menschen an denen man sich festhalten kann. Das ist ganz normal! Du hast dich für BB entschieden. Die Phase vergeht wieder. Zeit ist vergänglich!
höre viel musik ich stecke zurzeit auch in so einer phase...das problem ist man lebt für die schönen dinge im leben wenn man allerdings so scheisse drauf is hat man kein bok drauf....musik und training hilft
"Da wo immer Sonne scheint ist meistens Wüste".
Kopf hoch, diese Phase geht vorbei!
In solchen Phasen ist es am Besten, nicht allzu viel über diesen ganzen Sch*** nachzugrübeln, da steigert man sich dann nur noch mehr rein. Grübeln tut sowieso im Allgemeinen nicht so gut ;)
Denk Dir einfach: Auch das geht vorbei.
Tja serra, dass ist das Leben.
Wie eine Hühnerleiter, kurz und beschissen.
war eine kurze zeit lang richtig agressiv, hat sich noch ein paar tagen aber wieder gelegt.
habe auch das problem,fange an allem an zu zweifeln.irgendwie ist jeden tag der gleiche scheiss.bodybuilding und musik sind wirklich das beste,fussball hilft mir auch.
joa ich kenn das auch, wenn alle einen ankotzen, selbst die eigenen freunde.
ich geh dann immer ne weile auf abstand, zu allen. gut family macht dann immer bissl blöd, wenn ich den ganzen tag nur in meinem zimmer bin und man mich kaum sieht, aber wenns mir hilft.
ich trainier dann immer schön hart, geh viel laufen (gut mach ich sowieso, aber in diesen phasen noch mehr) und schau einfach, dass ich meine ruhe hab. lesen, musik hören und trainen sind dann so die hauptbeschäftigungen
nach paar tagen fehlen mir dann meine leutz wieder und alles ist wieder im grünen berreich
Bald sollte das schöne Wetter wieder kommen...hoffendlich kommt die gute Laune mit :)
Mir hilft in solchen Fällen auch Musik!
den Kopf nicht hängen lassen...wird schon wieder ;)
Jo, das kenne ich...
habe momentan auch sone Phase wo ich am überdenken bin wofür ich überhaupt so lebe.
Hauptsächlich die Hoffnung auf eine gute Zukunft.
Ich kann mich echt nicht beschweren, aber irgendetwas fehlt schon.
Vll. ne Frau oder sowas kein Plan. Irgendetwas das einen ausfüllt.
Naja son Gelabber klingt im Internet immer Kacke und ich sollte mich echt nich beschweren..cya
tjoa i sehe ich bin nich allein auf der welt, dem es so geht ich danke euch für eure antworten u was ihr in solchen situationen immer macht...
hat mir jetzt schon geholfen.ich lieber einfach des forum und des bb im allgemeinen....
fette greetz SERRA
Richtige Depri-Phasen hab ich eigendlich nicht, dafür aber fast jeden Tag eine Stunde in der ich einfach heulen könnte, wenn ich mal an meine ganzen Probleme denke...
Aber was solls, ich bin jung und hab das recht auf meine Depri-Stunden ;)
Außerdem gehen die Stunden relativ schnell vorbei, warum sich dann ganze Tage damit vermiesen.
Ich behaupte sogar das diese Depri-Phase sogar nötig sind. Wenn sich alles aufstaut bricht man irgendwann daran zusammen. Und wenn man erkennt woher die Depressionen kommen und man etwas dagegen unternimmt, dann ist man wirklich groß. Ich schaffs irgendwie nicht :ratlos:
Aber was solls..
yo kenn ich auch...
bzw hab ich auch.
(ex-)freundin (nach 1 1/2 jahren)
will nicht mehr mit mir zusammen sein,
weil:
" Du siehst zu extrem aus! ich kann nix mehr mit dir machen deine scheiss ernährung man kann nix mehr mit dir unternehmen nur bodybuilding bodybuilding!!!"
naja was willste machen frauen kommen und gehen... meine freunde fucken mich jeden tag ab wenn ich mit nem shake rumlaufe oder mein quark esse... eltern nennen mich "ein monster".. und das bei schlappen um die 80kg... was sagen die wenn ich 100 wiege!? :diablo:
ne mal erlich...... ist alles was scheisse irgendwie..
:cry:
Ja diese Depri-Phasen kenne ich auch nur allzugut, ist glaube ich mein größtes Problem. Kommt ab und zu vor und in der zeit (bei mir sogar recht lange, hab das schon mal 3-4 wochen gehabt) ist einfach alles scheiße. Ich überlege da auch immer was ich so gemacht habe, mach mir ungeheure sorgen wegen der Zukunft, da ich nicht weiß, was ich mal werden will und alles kotzt mich einfach nur an.
Das schlimmste an diesen Phasen ist, dass man sich damit immer weiter rein reitet. Bei mir gibt es dabei eigentlich immer einen auslöser, keine Freundin, Scheiß Schule, ätzende Leute, die mich aufregen. Wenn man sich dann aber verkriecht steigert man sich immer weiter rein.
1) Schule lief scheiße, und ich war mal wieder in einer solchen Depri-Phase. Was habe ich also gemacht, anstatt mich hinzusetzen und was für meine noten zu tun? Ich habe den ganzen Tag im Zimmer gehangen und TV geguckt, Trainiert, und mich selber bemitleidet. Bin jeden Tag mit SOOONER FRESSE und so überhaupt keiner Motivation in die Schule gegangen, dass es immer schlimmer wurde.
2) Keine Freundin gehabt, genau in der Zeit hatten auch die letzten beiden Singles in meiner Clique eine gefunden und in der Zeit hatte ich einfach kein Bock weg zu gehen weil ich einfach scheiße drauf war.
3) Ich bin oft zu nett und will auch immer nett zu leuten sein. So kommt es auch oft vor, dass ich sogar versuche nett zu leuten zu sein, die eigneltich scheiße zu mir sind. Riesen fehler, man muss sie nicht fertig machen, aber einfach ignorieren. Konnt ich früher irgendwie nicht aber mitlerweile weiß cih wer meine freunde sind und beim rest ist es mir ehrlich gesagt mitlerweile egal, was sie über mich denken bzw. sagen.
Mitlerweile habe ich gefunden, wie diese depri-phasen erträglicher sind und man da wieder raus kommt. Geholfen hat mir auf jeden fall mit leuten zu reden und mit seeeehr guten Freunden (nur den besten) was zu unternehmen. Dadurch werde ich aus diesem Trott rausgeholt und bekomme meist wieder etwas motivation, was mir dann hilft mit den anderen dingen weiter zu machen (Schule, wieder bock zu haben weg zu gehen etc.). Man muss sich klar machen, dass es einfach nichts bringt nur alleine rumzuhängen, das hilft einfach nicht.
Das wichtigste ist wirklcih sich klar zu machen woran es liegt, dieses problem dann aktiv zu beseitigen ist wirklcih wichtig. Und nen grund, warum man eine depri-phase hat gibt es eignetlihc immer '(wie gesagt, scheiß schule, ausbildung etc. scheiß leute, die einen aufregen oder einfach die sehnsucht nach einer freundin)
Im moment könnte es mir eigentlich kaum besser gehen, seit 2 monaten wieder eine neue freundin (@Serra99, fällt mir grad auf, sie kommt auch aus magdeburg und ist seit 1.5 jahren aber in köln, und macht eine ausbildung) Schule läuft auch wieder. Naja wenn da dieser Druck nicht wär, dass ich in 3 wochen mein abi schreiben muss *kotz*.
hm, hatte das vorletztes jahr ziemlich lange, ich fing an an mir, der welt und meiner umgebung zu zweifeln. ich stellte alles in frage was mit mir und der welt zu tun hatte und es ging mir verdammt beschissen.
irgendwann findet man aber kompromisse fuer seine unbeantworteten fragen, hoert auf mit dem kopfkino und macht sich schoenere gedanken. man faengt eben an nach vorne zusehen und entdeckt das schoene im leben neu fuer sich, je nachdem was eben schoen fuer einen ist.
fuer mich sind es eben dinge wie : kampfsport, kraftsport, radfahren, volleyball, buecher, comics, musik und vorallem freunde.
eben dinge die mir niemand einfach so nehmen kann und die bei jeder krise erreichbar sein werden.
das ist eben so wenn man erwachsen wird oder auch ist, einige fragen beantworten sich nie, aber man wird bis zu einem gewissen punkt immun gegen schwierige situationen.
fuer mich war das relativ praegend, aber danach darf man mit fug und recht behaupten das man reifer ist ...
sorry fuer den roman :oops:
boahhh , was geht denn mit euch !!?? Fruehlingsdepri ?
Also man kann ja mal eine Durststrecke haben , aber man muss doch an mehr als sportlicher Aktivität , mittelfristig , Spass haben !?
Also bei mir ist auch nicht alles rosarot , aber ich setz mir dann halt nen Schuss und dann gehts :oops: Nö , nö , das steht da gar nicht .
Spass bei Seite , carpe diem , so abgedroschen es klingt , jeden Tag als abgeschlossen erleben und nicht ständig drei Jahre in die Zukunft denken !
Nutze den Tag mal wirklich und mach was sinnvolles und wenn es ein Scheisstag ist , wird halt der nächste besser , kein Grund nach Ursachen zu forschen , das leben ist nun mal eines der Härtesten , mach es zu einem der Schönsten ! Wieviele Millionen wuerden gerne mit dir tauschen und sich lieber mit deiner Antriebslosigkeit beschäftigen als damit genug zu Essen zu bekommen um nicht zu verecken !
Also Kopf hoch , morgen werdens 18 Grad ! :shock: 8-)
biasman der kleine psychoonkel! :diablo:
ich denke du weisst wer in diesem Forum der Psychoonkel is , aber der is ja beschäftigt momentan ... 8-)Zitat:
Zitat von °HC°
ja sorry, war kurz weg.Zitat:
ich denke du weisst wer in diesem Forum der Psychoonkel is , aber der is ja beschäftigt momentan
morgen poste ich übrigens die ultimative lösung für Frühlingsdepris. Seid schon mal gespannt.
Jo hab grade auch sowas weil, stand auf einen Mädchen, ich habe aber mit ihrer Freundinn mehr als nur rumgeknutscht die auch noch einen Freund hatte, naja nun will die eine natürlich nichts mehr von ihr wissen und der Freund von ihr will ir die nase brechen hmm sind keine guten aussuchten irgendwann hat man dann kein Bock mehr auf Leben find ich.
Vielleicht kann ja einer von euch "Monstern" mitkommen und dem Freund kräftig eins auf die schnauze hauen, dann ist wenigstens das problem weg und ich fühl mich etwas sicherer.
@ igor schick mir ne pm :diablo: Ansehen ?Zitat:
Vielleicht kann ja einer von euch "Monstern" mitkommen und dem Freund kräftig eins auf die schnauze hauen, dann ist wenigstens das problem weg und ich fühl mich etwas sicherer.
und solch storrys standen bei mir an der tagesordnung als ich noch in deinem alter war! tja mußt du durch! wer poppen kann muß ebend auch mit den konsequenzen klar kommen!Zitat:
Zitat von igor1988
guter tip: immer zu erst zu hauen! :diablo:
also ich hätte noch samstag frei, woher kommst du denn.... :mrgreen:Zitat:
Vielleicht kann ja einer von euch "Monstern" mitkommen und dem Freund kräftig eins auf die schnauze hauen, dann ist wenigstens das problem weg und ich fühl mich etwas sicherer.
Zum thema, gerade in den übergangszeiten kommt es häufig zu depressionenen, mir geht es aber nicht anders, warte aber erst mal auf den sommer, das wird schon
depri-phasen können einen schon ganz schön runter ziehen... vor allem wenn man selbst alles dafür tut das es nicht besser wird... d.h. wenn man in totales selbstmitleid rutscht!
man kann ruhig ne zeit lang schlecht drauf sein, aber dann ist auch gut! da braucht man dann ablenkung um den kopf frei zu kriegen! bb ist da das beste... sich einen saufen ist ganz schlecht... meistens fühlt man sich dann noch beschissener!
@igor, wie HC schon sagt zuerst zuschlagen ist immer am besten... der überraschungseffekt ist auf deiner seite... und während er erstmal checken muss was grad passiert ist, musst du sofort nachsetzen!
wenn er allerdings offensichtlich stärker ist... lauf und hol verstärkung!!!
Ich komme aus NRW , krefeld
naja das mit zuerst zuschlagen grad aufner schule ist schon so ne sache , bekommste leicht schulverweis und das kann ich mir weißgott nicht leisten.
Ronny Kohlmann du hast eine pm, da du nicht ganz so weit von mir entfernt wohnst.
Ich mein ist ja klar das ich dumm bin wenn ich mich auf girls einlasse die einen freund haben, aber sie ist nicht ganz unschuldig, sie hat mich nämlich auch ganz schön abgeknutscht und alles zugelassen :-)
wie groß und wie breit bist du ? kfa ? beherrschst du kampfsport und/oder kampfkuenste ? wichtig, wichtig... ^^
wenn ich schon 2 Jahre trainiert hätte und Kampfsport und Kampfgünste behherschen würde, dann würd ich bestimmt mit dem selber fertig werden. Naja wie gesagt mit Kraftsport und Kampfsport hab ich mich BISHER noch nicht beschäftigt, was sich jetzt aber deutlich ändern wird, ich hab nämlich keine Lust immer klein Beizugeben. Ich denke aber mit euch werd ich es zu einer "Kampfmaschine schaffen "
Gewalt ist keine Lösung ! :pueh:
Ronny der Schulhofschläger :diablo: Ansehen ? :angel:Zitat:
Ronny Kohlmann du hast eine pm, da du nicht ganz so weit von mir entfernt wohnst.
BB ist nicht dazu da, um andere Leute zu verdreschen!!! Genau so wenig sollte man Kampfsport machen, um dann andere Leute "besser" verhauen zu können! Sowas finde ich echt beschissen! Löse deine Probleme anderswie, aber lasse unseren Sport da raus.......Zitat:
Zitat von igor1988
Natürlich trainert man nicht um andere zu verdreschen das ist klar, aber wenn einer mir mit schlägen kommt ist es doch ein klarer vorteil wenn man BB ist voralldingen weil man dann von vorneherein nicht angemacht wird.
igor hat recht, er hat sich nur unguenstig artikuliert.
es ist durchaus sinnvoll heutzutage sich verteidigen zu koennen, technik und kraft (und in genau dieser reihenfolge) ist dafuer sicherlich wichtig !
hmmm... ihr jungs macht es euch ja SEHR einfach. nur weil man(N) mal schlecht drauf is einfach mal jemanden aus frust verdreschen... toll. und was zeigt euch das? dass ihr stärker seid als einer aus der 10?
geh trainieren, räum die bude auf oder mach was anderes, nur nich leute zusammenschlagen.
ne echte depri is was anderes, glaub mir
wer sagt denn hier das einer auf die straße geht und leute haut?
@ Atomic guckst du ein paar Antworten weiter oben.
es ist doch immer wieder erstaunlich, wie rasch sich Themen im Thread zu einen ganz anderem Thema entwickeln
mach mal zitat bitte
ich sehe auch nichts dergleichen :( ich muss sagen ich hasse es wenn leute irgendwelche posts interpretieren und das dann als wahrheit hinstellen :oops:
also ich lese nur davon das igor aerger hat weil er mit einem maedchen welches nen freund hat rumgemacht hat und sich alleine nicht verteidigen kann !
))) ))) :schimpf: :sport: ))) ))) :schimpf: :motz:
edit : von einer depression war kaum die rede, eher von angst. und gleich pauschal ein paar "jungs" in die pfanne zu hauen ohne richtig zu lesen ist schon ziemlich, naja ... :roll:
achja, glaub mir, du bist nicht die einzige die weiß was eine depression ist. und wenn du weißt was eine depression ist, finde ich es verdammt vermessen von dir ueber gefuehle anderer zu urteilen.
und alles nur weil ihr nicht lesen koennt :kollega:
das triffts aufn punkt sinnlose moral-aposteln...
Wo du als Spam-Gott ja nicht immer gerade unbeteiligt bist :lol:Zitat:
Zitat von Ronny Kohlmann