Könnt ihr mir verraten woran ich erkenne ob ich ein Meso, Ekto ..... bin??
Mfg Stef :twisted:
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Könnt ihr mir verraten woran ich erkenne ob ich ein Meso, Ekto ..... bin??
Mfg Stef :twisted:
Für die Zuordnung zu einem der Körperbautypen und ihrer Mischformen musst du mehrere Parameter beachten. Die wichtigsten Angaben betreffen dabei Knochenbau und -masse. Welchen Handgelenkumfang hast du bei dir gemessen?
welchen sollte man den haben?
also ich hab bestimmt nicht viel, da ich kein gramm Fett an meinem unterarm hab
Ich habe 18 cm aber bin nochim Wachstum!!
Grob kann man sagen, ein Mesomorph (athletischer Typ: breite Schultern, schmale Taille, großflächige Brust) braucht eine Hantel nur anzuschauen, schon baut er auf. Mit 16 wär ich da mit Prognosen vorsichtig. Der ein oder andere macht da noch so gewaltige Schübe. Grob kann man's aber erkennen.
Der Ektomorph hat einen schnellen Stoffwechsel, schmale Schultern. Baut also schwer auf.
Der Endomorph neigt schnell dazu, Muskeln aber auch Fett zuzulegen.
Meist liegt aber eine Mischform vor.
Zu Thema Handgelenksumfang: http://www.bblex.de/online/rechner/prop_w.php
hmm hab nen handgelenk von 19 cm hmm was sagt mir das jetzt?
Hm, da hab ich hier wohl das kleinste mit 17cm ...... shit... :shock:
Hallo.
Kann mir einer mal sagen was Mesomorph heisst ? :)
hier, wurde schon gesagt! ;)Zitat:
Zitat von seppl
Ah! Alles klar! :DZitat:
Zitat von mr_8pack
ist das einer ? ->
http://techlanserver.homelinux.com/kalashnik/merso.JPG
schwer zur sagen mit bekleidung und vorm körper verschränkten armen! denke aber das es richtung ektomorph geht bei den armen, nur nicht ganz untrainiert!
Hm, nach schmales Schultern schaut es aber nicht aus oder ?
Hi
würd ich auch sagen dass der eher in Richtung Ektomorph tendiert,
für Mesomorph fehlen ihm die breiteren Schultern.
Wär allerdings wirklich hilfreich seinen Brustkorb mal zu sehen.
Gruß
Diver3000
nö, ist für 17 echt ziemlich gut trainiert!!!
aber denk dir mal die muskeln weg! dann finde ichs mehr ekto! es erinnert mich an mich selbst als ich klein war ;)
Du bist doch 20 oder ? Das "lichtjahre" ist doch verarsche oder ? :)
ja klar ;) ich bin 20, das mit dem "als ich klein war" ist ja noch nicht soo lange her.......
Ja, das meine ich doch.
Ist man mit 20 schon groß oder wie ? :D
er hat doch nicht gesagt dass er das ist oder
naja falls ers ist stimme ich dir zu mr8pack
gruss
Diver3000
Das auf dem foto bin ich, vor paar tagen aufgenommen.
ne türlich nicht!!! da fängt das leben erst an!!! nur schade für die frauen da ist ab 25 schluss :mrgreen:
aber nicht das daraus schon wieder sone offtopic diskussion wird!
Meso oder net?? Also ich weiss es net mein Trainer hat zu mir ich hab gute Veranlagungen blablabla..
mach noch mehr bilder, ohne kleindung, von hinten & vorne etc =)
peep-show oder was ? :D
wenn ich die cam mal wieder kriege...
nö, wir wollen dir ja nur helfen, und mich würds interessieren wie dein köprer aussieht... (nein bin nicht schwul) ;)
Na dann guck mal nach links.
<---
gehts auch in groß?
schaut aber ganz anders aus als auf dem andren foto *gg* und kopf fehlt auch, oder seh ich schlecht? :roll:
es geht in groß und sogar in farbe. muss aber nicht hier im forum sein oder ?
schon okey, hab dich mal im icq geadded, musst nur noch antworten :)
Hier kommt auch noch was über Körpertypen:
http://www.ironsport.de/iron.php4?z=...t=Koerpertypen
Und bei Andruha würd ich eher sagen das er Richtung Mesomorph geht.
Leute mit einem Handgelenkumfang von nur 17 oder 18 cm werden es deutlich schwerer haben, Muskelmasse aufzubauen. Schmale Hand- und Kniegelenke sind ein recht zuverlässiger Indikator für eine ungünstige Ausgangslage im Kraftsport, aber nicht die einzigen: Du kannst auch deinen Handumfang ab der Daumenwurzel messen, bei weniger als 23 cm stehen die Chancen für einen zügigen Masseaufbau nicht so gut.
Mein alter Herr hat bei einer Körpergröße von 175 cm einen Handgelenkumfang von 23 cm, ich selber einen von 21 cm, so dass ich recht günstige genetische Anlagen mitbringe. Letzten Endes ist es aber ein Maß des investierten Trainings und richtiger Ernährung, was du zurückbekommst. You'll get back what ya put in!
Verflixt :shock:Zitat:
Zitat von DareDevil
Naja, Handumfang hab ich etwas mehr als 23...
Und mein Onkel ist voll der Megabrocken 8-)
ich bab 19.5 hangelenkumpfang und mein onkel ist auch voll der brocken...
Aber bestimmt nicht so ein Brocken wie Meiner 8-) ;)Zitat:
Zitat von Lil´Chris
120kg und nich nur fett
Hehe ;)Zitat:
Zitat von Lil´Chris
Trainiert er? Größe?
trainiert nicht arbeitet nur hart und ist 1.93 wie mein vater ;)
handumfang 25,5 cm juhu
was hat handgelenksumfang mit muskelmasse zu tun? versteh die verbindung net.... knochen wachsen beim krafttraining ja mit.... sollt eigentlich kein problem sein