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So fang mal an:
1. Strenge Ernährung
2. Bauchtraining
3. wenn ich abends mir noch Magerquark reinziehe, mindestens 2mal in der nacht raus muss, um auf toilette zu gehen...
Was stört euch am BB, und sagt bitte jetzt nicht jeder, die strenge Ernährung ;)
KA irgendwie nix außer das es ein dummes klischee gibt alle BB wären dumm....ich mein die anstrengung gehört zu fast jeder sportart dazu wenn man es richtig macht...
Sagen wir mal, der Muskelaufbau könnte schneller und einfacher sein ;)
Mich stört nicht so viel, die Ernährung ist ja auch irgendwie gesund und hält einen fit. Man kann sich ja auch gute Sachen machen.
Bauchtraining mache ich garnicht mehr, da hab ich keine Lust drauf :lol:
dass mir ständig was weh tut!
wollte ich auch grad schreiben....Zitat:
dass mir ständig was weh tut!
:)
Muskelkater !
Also mit Disziplin hab ich kein Problem, mich stört der Muskelkater und die Kreislaufprobleme beim Beintraining . . . aber das gehört dazu!
Schnecke.
Ah ja....Kniebeugen im Hochsommer, weil:
Das ist echt ärgerlich!!!!Zitat:
und die Kreislaufprobleme beim Beintraining
ja und im Winter Frühjahar und Herbst auch und das ganze 1-2 mal die Woche :tot:Zitat:
Hochsommer
Naja, hassen nichts... vermisse nur z.Z. meine Kohlenhydrate ;)
ach ja und wenn mir vor lauter anstrengung der schweiß in die augen läuft
Ausserdem kann ich diese ganzen möchtegern BB nicht leiden, gerade 2 Monate am trainieren, Arme wie streichhölzer, aber dann im studio mit Muskelshirt und kopftuch rumlaufen, als hätten sie rasierklingen unter den achseln
Die ewige Nahrungsaufnahme.
Gruß
M-TOP
Und Cardio. Gibt es etwas langweiligeres als Cardio auf dieser Welt????
Muskelkater finde ich eigendlich richtig geil :diablo: das muss burnen.
Training im Sommer gefällt mir auch nicht, mein Homegym steht im ersten Stock und da staut sich ab und zu die Hitze. Allerdings kann ich zuhause ohne Probleme nackt trainieren :lol:
Andererseits lenkt mich mein sexy Körper immer so ab... ;)
Im Sommer nicht geduschte andere Mitglieder ! :tot:
Zitat:
Zitat von Barbara
Nein, weiß auch nicht wer den Kram erfunden hat <seufz>
Ich fahr´im Sommer oben ohne Ergometer. Hab´schon mit Entsetzen daran gedacht, wie abartig ich das fänd bei der Hitze im Studio in Sport-BH und T-Shirt verpackt schwitzen zu müssen.Zitat:
Allerdings kann ich zuhause ohne Probleme nackt trainieren
Schnecke trainiert im Sommer immer in Unterhosen oder Slimshorts ohne was drunter. Sieht auch verboten aus.
leute im fitness-studio, die denken sie seien voll die "klötzer", obwohl sie alle übungen falsch machen und einen dann dumm angrinsen, weil sie denken man staune über das hohe gewicht ^^
:oops:Zitat:
Zitat von Barbara
Ach ja, und hasse es im Homegym beim BD unter meiner LH begraben zu werden....aua ;)
ich hasse es wenn die leute in der uni denken ich hätte durchfall, da ich wegen der crea kur alle 30 min auf toilette muss...
Was ich so richtig wie die Pest hasse:
Schnecke nimmt jeden Tag einen Proteinshake mit zur Arbeit.
Und zwar im Mixmax von Tupper.
Und wenn der den nicht direkt zu Hause aufmacht und unter Wasser setzt, sondern 2 Tage vergißt und ich muß den dann spülen. Der Gestank ist bestialisch!!!!
Barbara, kenn ich nur zu gut...
Allerdings... sehr sehr übel. Hab mal nen shake ne Woche im Rucksack vergessen. Wie das gerochen hat, wollt ihr garned erst wissen.
Wenn es im Studio alle paar Monate einen "Tag der offenen Tür" gibt und die nächsten zwei Wochen danach, sämtliche Geräte mit "Neukunden" besetzt sind, die einen ansehen, als wäre man ein "merkwürdiges Insekt"!
Gott sei Dank melden die sich nur für teuer Geld an, kommen - wie gesagt - so ca. 2 Wochen, trinken viel Coffee etc. pp. und werden danach nie wieder gesehen. *ätzend
*hells
ohja ;)Zitat:
Zitat von zash
es könnte eben alles einfacher sein ;) wurde eh schon gesagt, könnte alles schneller gehen ;) , könnte alles weniger anstrengend sein, aber wäre es dann wirklich noch eine Herausforderung :D
meine blähungen durch die ernährung
gruß david
Die Zeit die dafür hops geht und die ich mit meiner Freundin verbringen könnte...wenn BB mir nicht so wichtig wäre ;)
Die Studio Musik !!
die ganzen unerfahrenen dummen Trainer die von keine Ahnung von garnix haben, aber so tun als ob. Für viele Anfänger die sich nicht auskennen totale scheiße. Deswegen habe ich direkt mal ein paar dieses Forum empfohlen ;-)
also eure Argumente kann ich größtenteil unterstützen. Ich finde aber, dass das alles dazugehört und ich liebe das BB so wie es ist.
- Rücken- Gelenkschmerzen
- Meine Shakes wenn zu viel Wasser drin is *würg*
- Keine Zeit zu haben weil man andauern fressen, trainieren und schlafen muss
hulki hasst:
bauchmuskeltraining (welcher idiot hat diese dinger nur erfunden und bei mir eingebaut :gruebel: :motz: )
und das kh/protein-gepupse :motz:
ja die kreislaufprobs beim beintraining... bah...
ausserdem das ich so alleine bin :cry: ;)
und...
leute die einfach ka haben aber unbedingt labern müssen..
z.B:
"ja normal das der so breit ist!! der nimmt kohlenhydrathe und creatin!!"
"ah der nimmt eiweiss pulver. ist doch normal!"
etc. etc...
wenn die LH beim Bd beim Muskelversagen im Homegym so schnell nach unten fliegt! Jeden Monat wieder. :krank:
Oh ja..hab mir letztens anhören müssen das ich vom Eiweißpulver "aufgegangen" bin..echt lächerlichZitat:
"ah der nimmt eiweiss pulver. ist doch normal!"
und dann meinen die auch noch sie kennen sich aus :D und sagen wenn du jetzt neben dem Eiweißpulver auch noch einen Trainingsplan hättest würdest du in ein paar Monaten zum MOnster werden
und ich denk mir :krank: Leute was habt ihr nur für Vorstellungen, als ob ich ausm Kopf was zusammentrainieren würde
naja viele sind unverbesserlich :D
Ich hasse Verletzungen...