Druckbare Version
hi leute!
ich finde wenn man gesund leben will, muss man ne menge dafür ausgeben. ich lebe mit meiner freundin zusammen und wir geben monatlich zwischen 160-200 euro aus. ich finde das viel zu viel, wobei da auch alles mit abgedeckt wird (Haushalt, Lebensmittel, Katze).
wieviel gebt ihr aus? und meint ihr dass wir zuviel ausgeben?
thx & greetz
Man was wäre ich froh wenn ich nur 200 € für Lebensmittel ausgeben würde. Wieviel es genau ist kann ich dir nicht sagen, es ist auf jedenfall einges mehr.Zitat:
Zitat von student
da meine Frau immer einkaufen geht und das finanzielle unter sich hat,
bin ich da nicht so genau im Bilde darüber.
Jedoch grob geschätzt sinds bei uns zwischen 350-400 €.
Da ich fast täglich mittags in diversen Lokalen esse komme ich vermutlich im Monat auf etwa € 400 tutto completto, inklusive Supps.
Auf 350€ kommen wir auch. Ohne Supps.
Ich kaufe immer Samstags für die komplette folgende Woche ein und das sind nicht wirklich Minibeträge. An Supps rechne ich jetzt mal Pauschal 4kg Eiweiß im Monat, also 40 EUR (kriege das recht günstig von nem befreundeten Powerseller).
Schätze 300-400 EUR geht nur fürs Futter drauf (mit Supps dementsprechend mehr). Wohlbemerkt ist damit nur das Futter für mich eingerechnet. Meine Lady kauft sich ihr Zeugs selbst und wir machen unser Essen meist getrennt, da ich nicht das esse, was sie ißt und umgekehrt. Außerdem hat sie ne leichte Allergie gegen meine Lebensmittelwaage und meinen h0rny Mixer, der so laut ist, daß man meinen könnte, unter einem tut sich die Hölle auf :lol:
Aber ich seh das locker, daß so viel Kohle fürs Essen draufgeht: Dafür trinke ich kein Alkohol bzw. versauf meine Knete nicht an den Wochenenden und rauchen tue ich ebenfalls nicht.
Dafür beschwert sich meine Lady jedesmal, daß wenn ich morgens das Haus verlasse die ganze Küchenablage voller Pulver ist *g
300-400 Euro
Benötigst Du 4 Kilo Eiweiss im Monat?Zitat:
Zitat von TheEvilOne
Jepp, täglich ca. 140g. Morgens zu den Haferflocken 40g. Mittags 50g zu dem Shake mit Instandflocken und Wasser und direkt nach dem Training 50g mit 90g Dextrose und Wasser.
Ich leb auch mit meiner Freundin zusammen.
Wir geben 200 bis 300 Euro für Lebensmittel aus.
Finde ich ganz schön viel, ich versuche viel mit der Nahrung auszugleichen, klappt eigentlich ganz gut. Außer nachdem Training und vorm Schlafen natürlich.Zitat:
Zitat von TheEvilOne
Ok, hatte mich nur mal interessiert! ;)
Ich brauch ja schon allein für fleisch(pute)80 euro im monat.mal ohne supps...komm ich bestimmt auf 200-300 euro....aber nützt ja nix... Ansehen ?
Ja schon, aber überleg mal, was ich da noch alles in mich reinstopfen müßte, wenn ich auf das Eiweißpulver verzichten würde. Ich nehm ja inklusive dem Shake nach dem Training ca. 4100-4200 kcal zu mir.Zitat:
Finde ich ganz schön viel, ich versuche viel mit der Nahrung auszugleichen
Mit dem Fleisch habe ich echt Glück, das bekomme ich sehr Preisgünstig von einer Großfleischerei (Edeka Lieferant), dort arbeitet mein Bruder! :lol:Zitat:
Zitat von Cocoon
einen ähnlichen Thread gab´s schon mal. ist vielleicht interessant: Ansehen ?
@Ronny: Mist den habe ich die ganze zeit gesucht, ich wollte mal Schlaumeier spielen *menno*
Meine Freundin u. ich haben auch 200 Euro im Monat für Essen veranschlagt......die Rechnung geht aber so nichtmehr ganz auf, daß ich immer malwieder zwischendurch einkaufen muß (Vorallem wegen dem Magerquark) Gestern gleich wieder 2 Kg davon gekauft....zum Glück kosten die 500g Packung nichtmal 50 Cent!
Ich mache das mit der bewußten noch nichtmal 2 Wochen und meine Freundin bekommt jedesmal den Vogel wenn ich mir die Nährwerte reinziehe.
Aber mitlerweile gewöhnt sie sich dran (langsam, aber immerhin).
Ich bin auch sehr über meine Disziplin überrascht. Nichtmal der BurgerKing konnte mich sündigen lassen. Meine Freundin nen fetten Burger gegessen und ich nen Salat mit Putenstreifen.....Jawohl *G*!
Ich geb so rund weg 300 Euro dafür aus
(inkl. der Haustiere), ohne Supps. :shock:
Inklusive 6 Katzen füttern, Proteinriegel,Proteinpulver,Megamass, Klopapier, Waschmittel , Getränke und Lebensmittel geben wir im Monat zwischen 800 und 1000 Euro aus; wir gehen sehr selten essen, alle Lebensmittel werden auf Nährstoffe bewußt ausgesucht ( auch die Ausnahmen wie Chips für Schnecke oder Dickmanns für mich sind bewußt eingeplant) und ich hab ne Vorratshaltung, die mich den 3. Weltkrieg locker 3 Jahre überleben lässt.
Was richtig reinhaut ( ausser den Riegeln und Supps) sind so Sachen wie Herta Finesse. 2 Vollkornbrötchen und eine Packung Finesse sind ein Schneckenfrühstück. Zum Mittag dann 1 Packung Pute von Aldi oder Lidl, dazu 500g Quark und ca. 6-8 Liter Getränke- nur Cola+Fanta Light , RedBull Light oder Wasser. Wir trinken beide keinen Kaffee, sehr selten Alkohol und rauchen nicht.student, ich finde 160-200 Euro überhaupt nicht machbar- nicht bei dem , was meine Katzen ( und die kriegen Aldifutter) und Schnecke verdrücken.
Wenn wir mal wirklich knapp bei Kasse sind und sparen, kommen wir gerade so an 600 Euro ran- aber das auch nicht mehrere Monate hintereinander.
Schnecke zieht auch nie ein T-shirt 2x hintereinander an, das kommt sofort in die Wäsche, heißt, ich habe 4-5 Waschmaschinen pro Wochenende vor mir....
4 personen + hund / monat ~1200€+
ca. 200 EURO pro Woche für Essen, Trinken und halt Haushaltsbedarf, eben alles was man so braucht und konsumiert
macht dann summa summarum ca. 800 EURO im Monat
mit allem drum und dran für 2 Personen mit Hund, Katzen, Fische ohne Subbs 700 Euro (gehen auch gelegentlich mal essen)
boah barbara muss du verknallt sein, jedes zweite wort ist bei dir ja Schnecke ..................
Das kannst du mit 16 noch nicht verstehen, Igorlein.
Dir müssen erst noch die Eierschalen hinter den Ohren abfallen.
:diablo:
Gute Frage ... da ich noch bei meinen Eltern wohne kann ich leider keine auskunft geben .. aber ich ess schon so einiges weg :P
nur weil du nicht an barbara rankommst :roll:Zitat:
Zitat von PapaKai
Ich bin ja der ganz kleine , da denkt sie noch gar nicht dran was da für fantasien in meinem Kopf rumschwirren :lol:
:idea: nein ich bin nicht mamas Sohn :!:
igor1988, Stimmt!!! :oops:
Und das,wo wir nächsten Monat 9 Jahre verheiratet sind.
Ich mache mir aber ständig Gedanken über Schnecke:
Was machen wir gegen seine Knieprobleme, was machen wir gegen Trainingsstillstand,was koche ich zu essen, was er mag und viel Eiweiß hat, hat er noch genug Riegel.....vor 14 Tagen habe ich ihm einen neuen Satz Kurzhanteln und direkt noch ein paarZusatzgewichte mitgebracht, damit er besser Reduktionssätze machen kann, zum Geburtstag kriegt er ein schönes Wochenende in Nürnberg, rate mal wer da seinen Ernährungs- und Trainingsplan optimiert?
Letztes Jahr hat er zum 40. ne Fete mit Gastauftritt von Thomas Scheu bekommen.
Hach, ich hab die Schnecke sehr lieb, es fällt mir aber auch leicht, ihn zu verwöhnen, denn schließlich ist er auch sehr loyal und lieb zu mir und hat auch noch dasselbe Hobby wie ich- nur daß er viel konsequenter ist. :D :D :D
lol babs.... Ansehen ?
Ich glaub es möchte auch keiner wissen was in deinem köpfchen für komische fantasien rumschwirren...kleines igorleinchen
So ne vertändnisvolle Frau sollte man haben! So ein Glückspilz :daumen: