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Hi Leute,
möchte jetzt am 1. August mit Nandrolone Decanoate und Testosteron Depo anfangen.
Mir wurde jetzt schon von vielen gesagt, dass es am besten ist, beides zusammen aufzuziehen und alle 5 Tage zu spritzen.
Soll so am besten funktionieren, also es soll ein guter Erfolg dabei zu sehen sein.
Meine Frage ist jetzt was haltet ihr davon?
Mich würde einfach mal eure Meinung dazu interessieren und wenn ihr was anderes vorschlagt, mir dies mitzuteilen.
Danke euch!
casperns
funzt! ist aber erfolgsunabhängig! einfach besser, da man nicht so oft inj. muss!
was meinst du mit erfolgsunabhängig? Meinst du, dass es egal ist ob man sich die einzeln verpasst? Ist der Zeitinterval von 5 Tagen auch in Ordnung oder sollte länger oder kürzer Pause sein?
Habe 10 Deca und 10 Testa!
Vielleicht kannst ja dazu auch noch was sagen!
viel zu wenig!!!
mindestens 25 testos und 18 decas.
egal, ob einzeln oder zusammen gespritzt.
alle 5 tage ist bestens.
Ups, wieso denn so viel, da häng ich ja ewig an der Nadel?...grins
Kannst mir mal erklären warum ne unterschiedliche Anzahl und warum so viel?
Wie läuft das dann, nehm ich beide solange zusammen bis das deca alle ist und mach dann mit testa alleine weiter?
wie sind denn deine daten?
Meine Daten? Wofür? Naja............
ich bin 1,87m groß und wiege ca. 92 Kilo!
Meinst du das mit Daten?
ja, und dein alter auch noch ;) trainingserfahrung wäre auch net schlecht.
ahso, bin 22 Jahre alt und mach seit einem Jahr intensives Training. Gut, viel Trainingserfahrung kann man das nicht nennen, ich weiss!
ok, zu früh! nach einem jahr bist du gerade kein anfänger mehr, würde auf jeden fall noch warten. du kannst noch sehr viel erreichen, ohne die chemische keule auszupacken. wie sieht dein ernährungsplan aus?
Ernährungsplan hab ich nicht so richtig. Also ich achte nicht so doll darauf was ich esse, außer das Fast Food habe ich drastisch zurück geschraubt. Ansonsten esse ich das was mir gefällt und das auch nicht gerade wenig und zwei Eiweiß-Shakes nehme ich am Tag.
Bin aber keinesfalls dick oder so!
wusste ich es doch. danns chraib dir erst einmal einen ernährungsplan zusammen. die ernährung ist das A und O im BB. wenn du das jetzt noch nicht wusstest, fang an es zu ändern. mangelhafte ernährung ist mit nichts auszugleichen.
Ja, ist schon richtig, will ich ja auch machen, doch irgendwie habe ich nicht den nerv dafür immer nachzuschauen, wieviel kal, eiweiß oder worauf man da auch immer achten möge. Will auf essen was mir schmeckt und so, irgendwie nicht verzichten.
Mich würde aber mal die Sache von "mama67" interessieren, warum er 25 testos und 18 decas vorschlägt und wie die dann einzunehmen sind, ob immer zusammen und wenn decas alle sind, mit testa alleine weiter machen???
na dann kannst du es e vergessen. wenn du net anständig ißt, wirst du nicht anständig zunehmen, bzw. das gewicht nicht halten können. wenn du es also nicht ernst meinst mit dem sport, dann vergiss doch bitte die steroide, das ist einfach nur dumm.
Dann sag doch mal, auf was genau sollte man bei der Ernährung achten. Das ich genug kalorien esse oder das es Eiweißhaltig und/oder Hydrathaltig ist. Oder das es gesund ist.........wenn's das ist, genug obst esse ich am Tag.....bananen, kiwis und so!
hmmmmm. du solltest erstmal deinen tagesbedarf an kalorien ermitteln. danach kann man dann einen ernährungsplan entwickeln. lies dich mal ein bischen ins forum ernährung ein, da scheinen eifnach viele grundlagen bei dir nicht vorhanden zu sein...
also mir ist das ganze zu doof!
thread zu weil gr keinen plan von nix!
junge, du bist absolut stoffuntauglich.
les dich mal ein, besonders im ernährungsforum.
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