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sag ma kennt ihr das auch ihr seit beim Training.... mitten im Satz un euch kotzen die Wiederholungen nur so an :D man weiss man könnte 12 wiederholungen schaffen aber macht dann nur 8 weil man einfach irgendwie kein bock hat :D was macht ihr in so ner situation? beisst ihr die zähne zusammen oder lasst ihr es bleiben?
ich werde langsamer und spanne alle muskeln an oder mach 10-12
Kämpfen!
beißen und durchziehen ...
bei welchen übungen kommt das bei dir vor ? mir machen alle spaß die ich ausführe.
Ich gebe NIEMALS auf :) ... es wird gekämpft bis zum ende!
Wut und Hass kompensieren, sofern man davon etwas aufgestaut hat...
mehr gewicht auflegen im berreich von 6-8 wdh arbeiten. dann haste solche probleme nicht.
Also ich kenne das bei LAtziehen im Untergriff, wenn die Unterarme heftigst am brennen sind und man nur noch mit ein paar Fingern dranhängt.
beim Kniebeugen vorallem, da würde ich am liebsten nur 1 wdh machen, so verrückt bin ich :D
eindeutig kreuzheben bei mir....aber ich nehme alle wut und hass zusammen dann klappt es eigentlich gut^^
Ich schliesse mich zeuss an,einfach an was negatives denken.bzw an was,was einem das leben schwer macht!
Wie zb bei mir......bei mir ist zurzeit alles schlimm...heul
Ich kenne es wirklich..Entweder ich brech den Satz früh genug ab und mach dann mehr drauf oder du machst halt mehr Wdh, schadet ja auch nichts...
also beim LAtziehen und Beinpresse is es am schlimmsten bei mir .... ich hasse das scheiss Gefühl so :D das mit Wut zusammenpacken is schon ne gute Idee dann geht immer einiges mehr :D
Ja, ich hab das immer beim Bankdrücken.
Aber sonst eigentlich nicht. Ab und an, klar, wenn man nen´schlechten Tag erwischt hat :)
das Problem ist ja nun nicht mehr da... :diablo:Zitat:
beim Kniebeugen vorallem, da würde ich am liebsten nur 1 wdh machen, so verrückt bin ich
Du streichst folgendendes aus deinem Wortschatz:. Wird dir in allen Lebensbereichen helfen!Zitat:
...irgendwie kein bock...
auch wenn ich jetzt bock hätte mich vollzusaufen? :PZitat:
Zitat von oldiegerd
was seit ihr denn wie flaschen ;)
ich kämpfe in jedem satz bis zum bitteren ende. es gibt nix geileres 8-)
ich hab das gefühl auch machmal. Aber bei mir hängts mit der ernährung zusammen. vor dem training nicht zuviel essen und während des trainings viel trinken!!
Was soll ich da sagen. Mache seit Freitag "Reha-Trianing" für die verschiedenen Schulterbereiche 4 Übungen 2 Sätze a 20-25 WH. Das haut rein. Ich hatte schon nach 2 Übungen keinen Bock mehr, habs trotzdem gemacht. Was solls, was gut für einen ist ...
Ich gebe mir einfach immer die volle Dröhnung Static-X, dann geht immer was! Aggressive Musik kann hier sehr sehr helfen. Man muss halt Metal usw. mögen.
ich kann dir ja mal für paar stunden meine kids ausleihen dann bringst auch die nötige aggression auf! wetten?! :diablo:
wenn die kleinen Rabauken den Coop nicht trainingsuntauglich machen schon ;)
kommt drauf an wie seine nerven gestrickt sind! ;)
Meine Nerven sind schonmal so stark, dass ich gerade noch so davor absehe, ein paar von unseren Möchtegern-Bodybuildern, auch Discopumper genannt, aus dem Studio rauszukicken, weil sie mal wieder mit ihrem 34er Ärmel angeben :lol:Zitat:
Zitat von °HC°
ich habe mit nem 28 arm angefangen... und ner dicken trainingsjacke :lol:
ich find das lustig wenn di kleinen gangster im wutang shirt durch die gegend rennen. dicke kette um und natürlich der oblegatorische deckel auf der birne und nen 28 ärmel aussem shirt pressen!
da macht das posen nur noch mehr spaß wenn se dann neidisch drauf starren! :mrgreen:
das beste war letztens son hemd bei uns im studio. hab den das erste mal da gesehen. hat mit 30 kilo bankdrücken gemacht und war am ende am schreien wie die großen :lol: :lol: :lol: