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hi @ all,
da ich jetzt auch anfangen will mit dem trainieren, hab ich eine hantelbank im visier, will aber jedoch eure meinung dazu hören!
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MFG JOCHEN
ansich find ich sieht die ganz gut aus, haste auch paar Daten dazu ??
hey du heißt ja gleich wie ich :)
die Bank sieht irgendwie nicht ganz so stabil aus
für das erste Jahr sollte es reichen, wenn du danach ernsthaft weitertrainieren willst entweder andere BAnk oder Mitgliedschaft im Fitnessstudio ;)
das ist doch bullshit, bei nem homegym nur fuer ein jahr zu investieren. dann lohnt sich dieser weg ueberhaupt nicht !
kauf dir was ordentliches.
und gib mal ein paar daten zu der hier.
geh lieber in ein Studio, das bringt mehr. Diese Homedinger sind nicht der Bringer und man verliert zu Hause auch schnell die Lust daran.
Also, ich werde zu meinem Geburtstag nächsten Monat auch ne Bank kriegen, was haltet ihr von der Primus 100 von Kettler ?
das wäre diese: http://www.galeria-kaufhof.de/sales/...3&ProdID=59323
Leute!!! Studio, fachlich kompetente Trainer die euch zeigen wie es funktioniert und dann geht was. Allein zu Hause kannste zu 99% knicken
lasst euch lieber 1 Jahr Studio bezahlen, als so ein Ding zu schenken!!!
ich falle vor lachen vom stuhl..Zitat:
Studio, fachlich kompetente Trainer die euch zeigen wie es funktioniert und dann geht was.
mr trizeps, ich trainiere schon seit 3 monaten zuhause, und es kommt trotzdem schon was, auch ohne trainer ;)
zu der bank: wieviel soll sie kosten?? also ich find sie garnicht mal so schlecht....
zum zuhause oder um studio trainieren.... also ich tr. zuhause, hab mir nach und nach einen tr. aufgebaut... hab so alles was man braucht.
vor und nachteile: zuhause tr. du sparst zeit und geld für den weg ins studio(wenn es nicht gleich gegenüber ist)
musst nicht immer warten bis ein anderer von deinem tr.-gerät weg ist damit du tr. kannst.
nachteil ist.. du hast niemanden der dir sagt wie du eine übung ausüben sollst. köntest schnell du lust verlieren weil du immer alleine trainierst.
Omg, dann lieber ruhig sein :roll:Zitat:
Leute!!! Studio, fachlich kompetente Trainer die euch zeigen wie es funktioniert und dann geht was. Allein zu Hause kannste zu 99% knicken
Zum Thema:
Bei Bänken auch drauf achten dass man sie negativ und komplett aufrecht stellen kann! Geht ja bei der Kettler z.b. nicht!
Weiterhin würde ich empfehlen Bank und Ablage getrennt zu kaufen (also voneinander getrennt), da man so besser Kbs machen kann.
Kann diese nur allerwärmstens empfehlen, hab ich selber:
http://cgi.ebay.de/HOMESPORT-DE-Hant...QQcmdZViewItem
Die bank kostet ohne gewichte und ohne langhantelstange 180€
ist ein guter Preis
wie sieht es mit den maximalbelastungsgrenzen aus ?
Belastbarkeit der Langhantelablage: 120 kg! (mehr daten sind nicht angegeben, hab aber schon ne email geschrieben, warte jedoch noch auf antwort ;) )
@ joke, meinsch du die isch des geld wert?
trizeps das war ja wohl ein eigentor. es gitb nur sehr wenige studios wp trainer auch wirklich kompetenz haben! 99% kannste nämlich mal knicken!Zitat:
Zitat von MrTrizeps
und ich trainiere auch zu 99% zu hause selten mal gym. und hey es funzt! ;)
für 180€ bekommst du sonst relativ wenig NeuwareZitat:
Zitat von jochenx1988
vor allem mit dem Funktionsumfang sicher ein Schnäppchen
würde sie nehmen, wenn du nach einem Jahr nicht mehr damit auskommst hast du trotzdem kein schlechtes Geschäft gemacht (Fitnessstudio kostet auch mindestens soviel)
was haltet ihr denn von der bank, die ich gepostet habe?
@fredel
zu geringe belastbarkeit ;) die kippt schnell zusammen, würde ich nicht nehmen
bin ja noch anfänger, also ich trainiere ja erst seit 3 monaten! :)Zitat:
Zitat von joke
reicht die da nicht aus?
ja aber für wie lange :D wenn du damit nen halbes Jahr trainierst dann hast du doch auch nicht viel davon oder ?
würde eine andere nehmen, bei ebay gibt es bessere Hantelbänke oft ziemlich günstig !!!
okay, danke! :)
könntest du mir denn irgendein bestimmtes model empfehlen?
ich finde die ganz gut
http://cgi.ebay.at/Profi-Drueckerban...QQcmdZViewItem
gibt aber sicher noch günstigere ;) einfach mal suchen
die von maxxus sind auch super !!! momentan aber kein angebot drin
okay, vielen dank schonmal!
Oder falls man wirklich in die Zukunft investieren will die hier:
http://cgi.ebay.at/Bench-Rack-System...QQcmdZViewItem
http://www.xxlifs-sports.com/ebay/pi.../WB-BRS-01.jpg
Kostet aber auch leider 399€
°HC°,
was hasten du für Sachen bei dir @ home?
ne vernünftige bank so änlich wie das bild oben. ein power rack. zugturm marke eigenbau. scott pult marke eigenbau, klimmzugstange. und nen arsch voll gewichte und stangen (sz, lh, kh) und bissel kleinkram. alles was das bbler herz begehrt! :mrgreen:
maximale Gewichtsbelastung: 130kgZitat:
Zitat von fredel
du wiegst: 90 Kilo.
und jetzt rechne mal nach, wie viel du drücken darfst bevor du dir ne neue Kaulleiste und ne neue Bank kaufen darfst. :shock:
meinen die denn mit maximale gewichtsbelastung mein gewicht und dann kann noch das gewicht, was die ablage aushalten kann darauf !?Zitat:
Zitat von Ronny Kohlmann
sonst könnte ich ja nur 40kg stemmen, dass wär ja dumm so ne bank dann überhaupt herzustellen!?
so verstehe ich das zumindest. Das Gewicht für die Hantelablage ist ja extra notiert.Zitat:
meinen die denn mit maximale gewichtsbelastung mein gewicht und dann kann noch das gewicht, was die ablage aushalten kann darauf !?
sonst könnte ich ja nur 40kg stemmen, dass wär ja dumm so ne bank dann überhaupt herzustellen!?
das wäre natürlich dann echt ne große verarsche...so dick bin ich ja nun jetzt auch noch...80kg wäre das für mich empfohlene gewicht...jeder der nen bissl länger trainiert kanckt die 130kg grenze doch locker...!
Hey,
nochmal ne Frage zu der Kettler Primus Bank da oben!
Habe jez in einem anderen Fred gelesen, das die max Gewichtsbelastung + die max Belastung der Ablage gerechnet werden muss... sind also 230kg (+10-15kg Toleranz ;) ) belastbarkeit der Bank!
Was meint ihr, würde sich die Anschaffung dann lohnen? Die Delta von Kettler ist ja ähnlich aufgebaut, ausser das sie um 70kg mehr belastbar ist und das verstellen der Bank konfortabler ist... und man kann natürlich keine Kniebeuge dran machen!
Dafür isses aber auch ein knapper unterschied von 200€...!
Dazu noch 100kg an Gewichten + lh/kh + Klimmistange müsste ja reichen, damit ich dem Kackladen McFit den Rücken kehren kann, oder?? ;)
Wären knapp 300€... für das Geld würd ich nichtmal die Delta bekommen...
Gruß und gute Nacht! :)
oh ja das würde mich jetzt auch interessieren...
ach ja und diese erste bank, wo hast du sie gesehen jochen1988??
Soooo Leute, ich will mal eure Meinung hören!!
Wie gesagt, ich will McFit aus diversen Gründen den Rücken kehren und mir deshalb ein paar Sachen anschaffen...!
Und zwar:
- Kettler Primus 100 Bank
Klick
Max. Benutzergewicht: 130kg
+Max. Belastbarkeit der Ablage: 100kg
= 230kg Belastbarkeit der Bank
Kostenpunkt: 185,03€
Ich weiß das man an der Bank keine Kniebeuge ausführen kann, aber ich hab weder Geld noch Platz für ne Kettler Delta!! ;-)
Aber ich denke, das die Bank das beste is, was ich für knapp 200Euronen bekommen kann... zudem MUSS sie zwingen zusammenklappbar sein!! ;-)
- Gewichte
Klick
1 x 165cm Langhantel
ca. 65kg Scheiben
Kostenpunkt: 106€
Im Bestand habe ich hier zuhause:
- 2 KH plus 20kg Gewicht
- und natürlich vieel zu essen... :)
Was benötige ich noch???
- Klimmzugstange!?
- SZ-Stange!?
- weitere Vorschläge???
Danke + Gruß Kai
Anfangs sicher ok, aber nur 100kg Belastbarkeit ist schon wenig
naja nen Jahr oder 2 kommste damit vielleicht aus ;)