Keine Ahnung ob´s schon mal jmd geschrieben hat, aber beim Aldi gibt´s
nen billigen guten Magerspeisequark. 250gr; 12g Eiweiss 4,1g KH und
0,2% Fett. Genau richtig für eine Portion. Einen Apfel noch rein, dann
schmeckt´s echt gut.
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Keine Ahnung ob´s schon mal jmd geschrieben hat, aber beim Aldi gibt´s
nen billigen guten Magerspeisequark. 250gr; 12g Eiweiss 4,1g KH und
0,2% Fett. Genau richtig für eine Portion. Einen Apfel noch rein, dann
schmeckt´s echt gut.
Werte waren natürlich auf 100gr bezogen und nicht auf die 250gr. Nicht
das es falsch verstanden wird.
Werde ich mal kaufen, danke für den Tipp.
Hol mir immer den 500g Packen, ist noch was günstiger :lol:
Ich mach mir dann auf 2x am Tag so ne 250g Portion mit n paar Cornflakes, damits noch was an Kohlenhydraten gibt :)
Schmeckt auch ganz gut, wer mag kann sich noch was Erdbeeren, Bananan oä reinschnipseln :)
Fertig is die Zwischenmahlzeit.
wem übrigens (wie mir ;) ) der "süße" quark auf dauer über wird, man kann ihn auch prima mit geraspelter salatgurke, kräutern, pfeffer und ner prise salz aufpeppen.
also diesen esse ich auch, 500g in die schüssel, zucker und fertig :)
bei lidl gibt es auch fruchtquark, schmeckt hervorragend!
ich tu mir etwas vanillepulver in den quark und das ganze mit etwas mineralwasser glattrühren! schmeckt fantastico! dazu noch frische erdbeeren! weil da sind auch viele kohlehydrate drin!!
ich werd mich mal zum aldi begeben und mir paar von euren vorschlägen in den mund schieben, mal sehen wie es schmeckt, bin eigentlich nicht so der quarkfan, aber probieren geht über studieren.
mitlerweile esse ich auch gerne quark!
versuche mal nen großen becher quark mit nem kleinen fruchtjoghurt zu müschen. schmeckt bombe! und alles vom aldi!
das mit den cornflakes hört sich für mich eigentlich ziemlich geil an. weicher quark und knusprige flakes. sowas würde mir ganz gut gefallen. *mhhhhhhh*
ich kippe mir auch gerne haferflocken zusammen mit sonnenblumenkernen rein! schmeckt auch geil :lol:
ich werde mal im großmarkt vorbeischauen, da sollte es doch 5 oder 10kg eimer mit quark geben. wie gut das viele die ich kenne einen gewerbeschein haben *g* echt cool im großmarkt einzukaufen
na also 10 kilo eiemr würde ich auf keinen fall kaufen! es sei denn du willst die 10 kilo in 2 tagen aufessen, weil quark kannste auf im kühlschrank nicht sehr lange aufbewaren!
einfrieren *g* und bei bedarf auftauen.
haste zufällig mal die Nährwerte von dem Fruchtquark ?? hört sich mal essbar an :)Zitat:
Zitat von Andruha