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He leute ich wollt mal fragen was ihr gegen Hautrisse macht ?
Ich trainier seit 2 jahrn und jetzt aufeinmal bekomme ich bei den beinen (innenseite ) richtige risse
Was kann ma dagen machen ?!
Meine Hautärztin hat mir geraten nur feuchtigkeits creme nehmen was anders kann ma da nicht machen aber
was ich nicht verstehe ich nehm nur eiweiß aminos und co. keine anabolen sachen das ich so org zunehmen würd und trotzdem hab ich so ne scheiße
?!
mfg
Habe ich auch an der brust und an den Beinen bekommen, liegt daran wenn der muskel schneller wachst wie die haut :D ....
Frei Öl kann Helfen ist für Schwangere, meine Perle schmiert mich jeden abend mit ein ! grrr....
MfG
Stephan
Außerdem die Creme aus em Aldi in der weißen Falsche mit hellblauem Deckel (trockene Haut) hilft auch ein bißchen. Auch Solarium ist gut, denn dann fallen die Risse net mehr so auf.
Ist leider eine ganz normale Begleiterscheinung vom BB. Hab auch welche am Bizeps und an der Seite der Brust. Ist ärgerlich und nervig.
Creme dich auch vorm Train gut ein.
Kannste eigentlich nix gegen machen ... Werden mit der Zeit weniger sichtbar ... kannst wie gesagt noch ins Solarium gehn .. aber sonst...
da hilft nix
Wechselduschen, Feuchtigkeitscreme und Solarium können sie ein bisschen heller machen ;) aber sonst - warten !!!
Muss ja nix mit enormen Muskelzuwächsen zu tun haben, sondern kann auch einfach aus schlechtem Bindegewebe resultieren. Hat ein Freund von mir auch, der macht nicht mal Sport.Zitat:
was ich nicht verstehe ich nehm nur eiweiß aminos und co. keine anabolen sachen das ich so org zunehmen würd und trotzdem hab ich so ne scheiße
--> blöde Gene
na Dankeschön Mama und Papa
Kann man diese Risse nicht wieder komplett wegbekommen??
Ich hab nemlich gehört., dass man die im Alter noch besser erkennt.
mfg
ich trainiere erst seit 4 monaten.. und hab hautrisse an der brust bekommen, haben etwa 0.5-1cm durchmesser.. und werden immer grösser..! :roll:
nja, hab da so ein öl gekauft jedoch scheint dies nicht viel zu bringen.. intensität des trainings senken oder die risse mit stolz tragen? :D
jup, bin ja jetzt ca ein jahr am pumpen, inder zeit ca 20 kilo, naja so 15-20 kilo zugenommen (sicherlich viel fett^^) und hatte keine probs mit den geweberissen. und nun, vor etwa 2 wochen kommen sie, an der schulter, wie kann das sein? ich hab seit 5 monaten nur mein gewicht gehalten. sehr komig. hier mal paar pics:
http://img75.imageshack.us/img75/4868/imgp05360bg.jpg
http://img87.imageshack.us/img87/1041/imgp05392vy.jpg
lol meine sehen viiiiiieeeel schlimmer aus
also meine auch :D
bei mir siehts (besonders auf der linken Seite) wie ein Gemetzel aus...
easy|Stefan
bei dir ist dat noch nichts ^^
Hab welche oben am Oberschenkel an der Außenseite.
Gibt schlimmers, bei ists ja auch ne Stelle die nicht jeder sieht ;)
Da kann ich auch über ;)
ich hab überall welche, am schlimmsten am rücken (schulter/lat) und unteren rücken.
beine auch überall, viel an der innenseite.
seit neuestem auch am brustmuskel ansatz bei vorderer schulter/bizeps :hello2:
-.-'
sieht so scheiße aus, ich hoffe sie verbleichen im sommer unter einfluss der sonne. diese rosa/rot/lila "würste". :motz:
flex
Mein unterer Rücken ist komplett gestreift ;)
Kam durchs Längenwachstum als ich 14 war. Wenn man sich ein DA3 Blatt nimmt, das quer hinlegt und im Abstand von 2-3cm nen 0,5cm breiten Streifen durchzieht hat man eine ungefaire Vorstellung von meinem Rücken.
ja ist witzig, zum glueck sind die nicht ganz so dunkelfarbig bei mir wie im moment an der brust.
Bei mir sind sie jetzt glücklicherweise relativ weiß. Als sie frisch waren sah das sehr heftig aus.
Ich hatte schon immer welche hinten auf der Innenseite der Oberschenkel, auf der Innenseite der Knie und am Hintern.
Seit ich trainiere habe ich noch 2 an der linken Achsel bekommen, also zwischen Brust und Schulter. Rechts komischerweise keine. Hoffentlich werdens nicht mehr :roll:
Diese Risse entstehen aufgrund eines schwachen Bingegewebes in Verbindung mit dem abnormalen Dehnen bestimmter Hautpartien. Alles alter Hut.
Die Schwächung des Bindegewebes kann nun verschiedene Ursachen haben. Einerseits genetisch bedingt, andererseits auch auf ein Missverhältnis des Cholesterinspiegels. Wenn hier also abnormale Werte auftreten, kann sich das auf das Bindegewebe auswirken. Früher habe ich nie Risse bekommen. Doch jetzt plötzlich kommen sie, obwohl ich nicht mehr zunehme, sondern sogar im Gegenteil abnehme. Grund dafür sind sehr wahrscheinlich Cholesterinschwankungen, die noch vom Ex-Stoffkonsum herrühren.
so? wo hast du denn das her ?Zitat:
Grund dafür sind sehr wahrscheinlich Cholesterinschwankungen, die noch vom Ex-Stoffkonsum herrühren
Hab ich mir mal von einem erfahrenen Kollegen erklären lassen. Gleiches habe ich auch in einem Bericht im TV gesehen. Das Cholesterin scheint also auch Einfluss auf das Bindegewebe zu haben. Wen es näher interessiert, der kann ja mal nachforschen!
Ich war beim Hautarzt und er hat gemeint nicht zu viel Sonnen sonst reist es noch mehr
mfg
vielleicht übertreibt ihr es auch einfach ein bisschen?
es ist von typ zu typ unterschiedlich, manche bekommen es auch schon allein von der starken Dehnung bei vielen Übungen ohne dass sie überhaupt Masse zugelegt haben
da kann man wenig machen
ich wollt mal fragen wegen hautriss bei mir is es extrem fall obwohl ich nur 1mal pro woch traniere es is richtig rot es blutet i-wie von innen
Seitdem ich ins Solarium gehe, sieht man die Risse nicht mehr so deutlich.Zitat:
Zitat von burhanabanoz
Hi bei mir ist es auch eigentlich nur auf der linke seite ein fetter riss ca. 8 cm groß .. wieso nur auf der einen seite und auf der anderen seite ist garnichts??