Hallo Leute, hab jetzt ein Prob mit KB.
Ich beschäftige mich zur Zeit sehr stark mit der richtigen Ausführung von KB. Hab jetzt schon sehr viele Seiten gelesen, auf denen die KB erklärt wird. Aber ich kriegs einfach nicht hin. Ich will mit möglichst geraden Schienbeinen (Knie hinter Fußspitzen) tiefe Kniebeugen machen können. Nur neigen sich meine Knie einfach zu weit nach vorn, wenn ich zu weit runtergehe. Ich hab wirklich schon alles versucht. Könnt ihr mir helfen?