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Hey leute ich bin gerade in ner diät also esse eher weniger süßkram und dafür gesunde sachen!Ich hab da so ein getränk des heißt "multan"da ist halt sehr viel eiweis drinne....mein vater war mal bodybuilder und meinte,wenn ich zu viel eiweis zu mir nehme und mich net bewege da gehe ich auf wie ein hefekuchen stimmt das???
lg laura
nein
schwachsinn, auf die kalorienbilanz kommt es an.
egal was du isst wenn du nen kcal.-überschuss hast, d.h. mehr kcal. zu dir nimmst als dein körper verbrennt, setzt du fett an!
also die antwort ist auf die frage mal totaler quatsch jörg!Zitat:
Zitat von Jörg82
und wie viel verbrennt mein körper??kann man des ausrechnen pder so?
kannst du... z.b. hier:
http://www.uni-hohenheim.de/wwwin140...energiebed.htm
Sie ist in einer Diät und nimmt wohl sonst net viel KH oder Fett zu sich.....da wird wegen dem Eiweiß allein wohl net aufgehen wie ein Hefekuchen!! ODER?!
das sowieso nicht :lol:Zitat:
aufgehen wie ein Hefekuchen!!
gut dann bin ich ja beruhigt! danke schön
@jörg...nee, allein wg. dem eiweiß nicht!
es kommt auf die gesamtbilanz an und da du nicht weißt wieviel sie sonst noch so isst, bzw. wieviel kcal. sie verbraucht (sie schreibt nicht das sie trainiert!) kannst du nicht so pauschal nein sagen!
hat sie nen kcal. überschuss nimmt sie natürlich zu... auch vom eiweiß!
was ist denn "sehr viel eiweiß"?Zitat:
Ich hab da so ein getränk des heißt "multan"da ist halt sehr viel eiweis drinne
AUFGEHEN WIE EIN HEFEKUCHEN wird sie in in einer Diät wegen dem Eiweiß trotzdem net
da sind die angaben zu dem zeuchs:
http://www.multan.de/multan/produkte_multan.php
Irgendwie hab ich das Gefühl ihr redet aneinander vorbei, aber habt beide recht. Also habt euch wieder lieb.
Hab ihn doch lieb :kollega:
hab ich nie behauptet... nur wenn sie zunimmt weil sie trotzdem ne zu hohe gesamtbilanz hat, wird sie sich schön ärgern und denken: och menno, der böse jörg aus'm forum hat doch nein gesagt! :lol: ;)Zitat:
Zitat von Jörg82
Den Briten muss man doch lieb haben ;)
Da sag ich ja nix anderes bezüglich der Gesamtbilanz...hast ja Recht....
Sag ja nur, wenn sie ne richtige Diät macht und dann dieses Mutant-Zeug nimmt, wird sie wohl net aufgehen.
hmmm, ja... ich geb's ja zu ich hab euch doch auch alle lieb! :oops:
ja das stimmt, aber sie schreibt halt so merkwürdige dinge wie:Zitat:
Zitat von Jörg82
was bei frauen halt manchmal so diät heißt :roll:Zitat:
Zitat von Babygirl
nicht böse sein babygirl :D
stimmt.......
Hey hab mich neu angemeldet hier und finde die seite eg gnaz cool! habe ne frage: erstens wie ich unterarm trainieren kann und was das is wenn ich manchmal so gelenk schmerzen habe , so alsob ich da n muskelkater hätte??
wäre net wenn mir jemand helfen könnte! danke! cYa
wie siehts aus. kannst dir nen eigenen thread aufmachen oder ist das normal irgendwo irgendwas hin zu posten! :roll:
was is denn ein thread? :shock:
:lol:
Ein Thread ist das in dem Du Dich gerade befindest...ein Thema. Mach ein neues Thema auf :)
aso ja bin neu hier muss erstma alles so anschauen wie des so geht^^ aber danke