Hi
Weiß net obs das schon gab aber ich würd mich mal für Vorher-nachher bilder von euch oder anderen interessieren. Also zb wo man angefangen hat mitm Training und dann nach 1 Jahr oder so.
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Hi
Weiß net obs das schon gab aber ich würd mich mal für Vorher-nachher bilder von euch oder anderen interessieren. Also zb wo man angefangen hat mitm Training und dann nach 1 Jahr oder so.
kannste auf coops site schön sehen :)
http://sotiana.de/Uber_mich/uber_mich.html
:shock:
Schon krass was der er erreicht hat!
Wirklich nice!
So das bin/war ich. Hab mitlerweile aber noch mehr auf den Rippen 8-) http://img513.imageshack.us/img513/2...03058ae.th.jpg
P.S: Heute war November 05 ;)
Ordentlich !Zitat:
Zitat von Funky69
So in der Art von deinem Anfang sah ich auch aus!
Auch Ekto oda??
Trainier zwar etz noch ned so lang, aber seh ned mehr ganz so hager aus! ^^
Hab aber keine Kamera, außerdem würd ich mich eh ned trauen mit meiner Akne! :?
Mach doch ein S/W Bild wenns dich so stört, aber ich glaub hier wird keiner nen blöden Kommentar ablassen, sowas kennt ja jeder. Kannst es ja auch mal mit Bierhefe oder Zink probieren ;)
Naja i nehm schon seit Monaten Skid und auch sonst gute Ernährung und viel Karottensaft (is gut für die Haut)!
Ist halt nicht nur am Rücken sondern auch auf der Brust! Echt zum kotzen!
Naja i hoff die Sonne kommt bald, Sonne is ja gut gegen Pickel!
Naja Pfingsten werd ich mal die Kamera suchen, will auch mal meinen Trainingsstand mit verfolgen!
Ekto? Neeeeeeeeeeeeee, Vollblut-Endo :cry: :oops:Zitat:
Zitat von Jay Jay
Endo??
Echt hätte ich bei dem ersten Bild ned gedacht!
Tja haben beide nicht den Meso erwischt!
Tja, umso härter kämpfen! ^^
Ich muss immer aufpassen, dass ich nicht zu fett werde, leider passiert das doch zu oft :oops:
Hab auch von natur aus recht breite Schultern und ne breite Hüfte. Kannst ja mal in meine Gallerie schauen, da kann mans gut erkennen.
Nicht schlecht. Sieht ordentlich aus.
gute fortschritte jochen
find ich auch... für 2 minate echt net schlecht :respekt:
Zitat:
Zitat von ern1e
danke so was hört man doch gerne! ;)
So melde mich auch mal wieder! der unterschied ist zwar gering, aber ich denke, dass man einzelheiten doch erkennt.
1.Bild März06
2.Bild aktuell
MFG
neseoc
jo bizeps is eindeutig mehr und bist auch schon in die breite obwohl die v
-form vorher besser war... liegt aber wahrscheinlich an der masse die du aufgebaut hast
Was hast du für einen OBerarmumfang? Sieht echt krass aus... Unterschied aber nicht ganz so heftig, aber das erste bild ist ja auch schon ordentlich!
42cm ist der umfang! kann mich aber irgendwie net steigern, was den umfang betrifft! ich denke das mein trizeps hinterher hängt!
MFG
neseoc
wie lange bist du schon dabei neseoc?
Für mich wäre das etwas zu "fett" ^^
Aber Arme sehen gut aus.
trotz fett fühle ich mich wohl und habe immer noch ein ziel vor den augen :D
MFG
neseoc
Hallo!
ich weiß nicht, wie das genau alles geht hier, aber in der Gallerie kann man jetzt ein Bild von mir 2002 und welche von heute sehen!
setz die bilder hier in den thread, dann können wir die auch bewerten! als student, der sowieso ständig mit computern zu tun hat, wir dir diese aufgabe doch leicht fallen! mach bitte net sone welle hier und verhalte dich wie alle anderen auch!
MFG
neseoc
Würde ich gerne machen, weiß aber nicht wie! Ich mache Wind? Wenigstens bleibe ich halbwegs sachlich!
kannst du mir den Post von Hogan denn erklären?
PS: Nicht jeder Student kennt sich mit Computern aus!
ok mauli,
unten links steht neues thema und da neben steht antworten!
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MFG
neseoc
p.s. in der vorschau kannst du dein bild net sehen
Sorry, aber das ist mir zuviel Knidergarten!
Wwie gesagt, wenn jemand sagt, ich finde hier oder hier hast du noch was zu arbeiten, dann ist das völlig Ok, aber nur:
"Du siehst scheiße aus" ist wohl etwas albern!
Trotzdem Danke und Tchüss!
:salut: CuZitat:
Trotzdem Danke und Tchüss!
kann ich bestätigen :oops:Zitat:
PS: Nicht jeder Student kennt sich mit Computern aus!
Welcher Schuft hatn das geschrieben? :evil: #Zitat:
Du siehst scheiße aus" ist wohl etwas albern!
(Anmerkung: wenn sich die Sache erledigt hat werde ich die Offtopicposts löschen um den Thread sauber zu halten)
immer mit der ruhe jungs ;)
Lass dich nich runtermachen von irgendwelchen Spinnern, ich weiß zwa ned was geschrieben wurde, da es editiert wurde, aber bleib am Eisen, das is das wichtigste
Meinemeinung: Mach Diät, und dann bau ordentlich auf,vor allem den ganzen Koerper, dei Rücken is echt deine Schwaeche, daran musst du noch viel arbeiten !!
Danke Soulfire,
natürlich bleib ich dabei!
Ich hatte nur kein Bock mehr mich weiter runtermachen zu lassen!
Scheiß drauf, jeder hat ma angefangen, du amchst ja außer schultern und bizeps erst seit 2wochen hast gesagt ne??
Wuerd einfach bissl Fett wegmachen, und dann sieht man auch mehr, keep on pumping man. .. bilddir nix auf die anderen, aber geh nich zu weit runter, bischen fett .. so um die 15%denk ich ma muesste erstma reichen .. und dann nich wieder so schnell zunehmen!! tust dir selber keinen gefallen damit ( hab auch den fehler gemacht :mrgreen: )
Ja, Danke für die Hilfe!
Ich lese hier weiter fleißig und trainiere weiter, dann wird das schon besser!
Obwohl ich immernoch glaube, dass ich auf den Bildern schlechter rüberkam als es ist! Naja, was solls...
IS oft so, ich bin auch kein Tpy der auf Fotos gut aussieht, vor allem Bauchmuskeln sehen bei mir auf Bildern vielschlechter aus als in echt.. amschlimmsten is der Frontlatspread bei mir auf fotos ... imSpiegel sieht das GANZ anders aus :mrgreen:
Ich bin zwar recht fett, bekomme aber dennoch oft gesagt ich sehe sehr muskulös aus......
Ist aber auch egal, ich muss auf jeden fall noch viel machen!
im Spiegel siehts echt ganz anders ausZitat:
Zitat von Soulfire
liegt halt am Licht, auf Fotos ist die Beleuchtung oft nicht gut wenn man sich nicht auskennt (so wie ich zB :D )