Zitat:
Zitat von seppl
Zitat:
Zitat von depot
Ich möcht mich nicht als Moralapostel aufspielen, wie manch andere hier,
aber überdenk die Sache nochmal!
Recht hast aber ;)
:shock: Absolut!
360°: Du bist 1,77m groß und wiegst 71kg. Und nun willst Du mit ner künstlichen und schädlichen, hormonellen Keule in Deinen körpereigenen Hormonhaushalt eingreifen?
Du plättest damit Deine endogene(körpereigene) TestoProduktion nachhaltig und schädigst Deinen gesamten Organismus aufgrund der anderen Nebenwirkungen. Auch wenn Testo,was letzteres angeht, bei moderater Dosierung eher gering ausfallen wird,aller Wahrscheinlichkeit nach.
Nein, es ist bei Deinem derzeitigem Stand einfach nicht nötig, diese Mittel zu erwägen.
Was ich Dir empfehle und was Dir langfristig viel mehr bringen wird:
Verbessere Deine Ernährung Schritt für Schritt! Dies ist einfacher als es klingt, war mir als Anfänger damals auch nicht bewußt, ist aber so.
Optimiere gegebenenfalls auch Dein Training samt Regeneration!
Für beide Punkte(Ernährung und Training) findest hier aufm Board jegliche Hilfestellung und bereits existierende, zahlose Posts, die Dir sicherlich um einiges weiterhelfen.
Wenn Du unbedingt jetzt schon"was nehmen" möchtest, kann ich Dir nur ein gutes Creatinprodukt(bekommst auch hier im Shop) und evtl VitaminB12 Spritzen aus der Apotheke empfehlen(z.B. das Produkt Ambe12 von Merck oder Merckle in ner Klinikpackung).
Beides sind sehr effiziente Supplemente bzw meiner Meinung nach zwei der wenigen Supps, die nachweislich überhaupt was bringen,außer nen leeren Geldbeutel...
Proteinpulver setze ich mal als Nahrungsergänzung voraus. Wobei man das auch über die Nahrung zuführen könnte.
So, jetzt bin ich auf Deine Antwort gespannt...
Gr. Leiche