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Hallo,
ich möchte mit einen Eiweiß drink kaufen doch ich weiß einfach nicht
genau welche marke, oder sorte ich nehmen soll.
Hab auf dem gebiet (mal wieder) null ahnung.
am besten wär ein link zu irgendeinem internet-shop!
vielen dank schonmal!
Jan
€.ich hab im moment ein bissel megr geld........also net falsch verstehn aber der preis muss net klei sein
Ich benutze Body-Attack Protein 90 (Banane-Quark) und Body-Attack Ultra Whey (Schoko) hier aus dem Shop und bin sehr zufrieden.
ok hört sich ja schonmal gut an!
was sagen die anderen dazu?
was nehm ihr für drinks und welche sind wirklich sehr gut?
Jan89, Ich benutz im moment produkte von Powerstar.
Gibt verschieden geschmacksvarianten, die alle sehr gut sind. Und es löst sicher sehr gut auf. Schmekt sogar super mit wasser
www.strengthfood.de
hab das whey und bin auch zufrieden
achja aber mit wasser echt nicht trinkbar^^
hmmmm. bin grade verwirrt
brauch ivh einen protein-drink mit whey und einen normalen oder wie ist das?
hab bis jetzt so einen ausm DM gehabt der war net so toll.das war "normaler" einweiß shake.
SOlange du genuegend Eiweiß aus der Ernaehrung bekommst, brauchst du keinen protein"drink" ...
brauchen nicht, aber vor und nach dem Training bringt ein whey doch Vorteile mit sich ;)
bei meinem körpergewicht und meiner ernährung komm ich locker aus 1,5g einweiß pro kg körpergewicht.und ein eiweiß shake vor und nach dem training kann ja echt nicht schaden.
soll´ich auch weiterhin an training-freien tagen shakes zu mir nehmen oder besser nur an trainingstagen wie das joke gesagt hat?
den whey shake nur an trainingstagen
ein mehrkomponentenprotein brauchst du ja nicht wenn du locker auf dein Eiweiß kommst ?
ich brauch den Mehrkompo Shake
wenn ich Abends vor dem schlafen gehen irgendwas anderes essen würde, würde es später in meinen Bett liegen >.<
echt jetzt ? ne also nen bisschen Quark vor dem Heia hatte ich noch nie Probleme
ich auch nicht aber sind bei mir auch nur 250g ;D
1 mal gemacht
dann hab ich im quark geschlafen :oops:
seitdem nur noch Shake (und auch der nicht direkt vorm schlafengehen, da ich auch schonmal in meinen Shake geschlafen habe)
:lol: da hab ich zum Glück keinen empfindlichen Magen
ich kann oft nich schlafen wenn ich zuwenig gegessen habe >.<