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so mal was an die weiblichen bb´ler unter uns.
meine schwester hat das problem das sie den unterbauch nicht weg bekommt. hat schon ein schöes 4 pack aber untenrum will es nicht so recht werden. gibt es für frauen ne spezielle trainings methode dafür?
unsere weiblichen user werden wohl wissen was ich meine.
versteh die frage nicht ganz, hat sie am unterbauch noch zu viel fett? wenn ja, ists doch klar was sie dann noch machen muss.
ne das ist es ja sie hat kein fett mehr! deswegen habe ich ja gesagt die frage geht an die frauen!!!!!
die wissen schon was ich meine!!!
dann wird sie halt abnehmen müssen falls sie dort noch fett hat ;) ne spezielle übung wirds dafür wohl kaum geben...
noch mal groß geschrieben!!! die frage geht an die frauen! das ihr nicht wisst was ich damit meine war mir schon völlig klar!
und noch einmal da ist kein fett mehr!!!!
:?: wieso soll sie abnehmen wenn sie kein Fett mehr hat :?: sinn ? :)
Meine Frau hat dasselbe Problem, ist 1,68m und wiegt 56kg, aber dieses "Bäuchlein" ist halt da.
Ich denke, daß es mit dem Bindegewebe zusammenhängt und/oder mit den vollbrachten Schwangerschaften aber eine genaue Erklärung dafür habe ich leider auch nicht.
Gruß Jürgen
meine schwester war noch nicht schwanger daran wird es wohl eher nicht liegen!
aber du weißt wenigstens was ich meine! und postetst nicht dumm "dann soll sie doch abnehmen" :roll:
Muss mich dazu auch mal einbringen...bei mir kommen die oberen 4 Muskeln auch gut raus, die darunter sieht man zwar aber nicht so toll wie ich es gerne hätte. Also es liegt NICHT daran das da fett ist. Wirklich Hilfe dazu geben kann ich leider nicht aber die Antworten hier würden auch mich int.
sorry, aber das kann eigentlich nur fett sein!
Raffst du eigentlich nix??? Ich hab da auch kein fett nur die Muskeln sind nicht dick genug!!! Sind hier alle am verblöden???
bist du so blöd oder was??? das ist kein fett! )))
das ist auch meißt nur ein frauen problem!
wenn du lesen kannst dann steht auch oben das es an die weibchen geht!! wenn du keinen plan hast dann halt die tasten still!!!
Naja, ICH war schon immer sehr feminin :lol:
denke das meint headchecker aber auch nicht.Zitat:
Zitat von Mindbreaker
@ kiko
hast du schon mal net schwangeren auf den bauch gefasst??? wie fühlt sich das an??? ja genau richtig prall und hart! also manche frauen haben sowas unten rum. das nenn t man unterbauch! der liegt über den muskeln !da ist auch kein fett mehr da!
deswegen die frage an die frauen! weil du das bstimmt nicht weißt!
:daumen: .......endlich mal wieder gelachtZitat:
Zitat von Mindbreaker
wo ist denn susanne. die weiß bestimmt was ich meine!
@head
wie sich prall anfühlt weiß ich
@kiko
Ich weiß was head meint ich wollte nur deine Aussage widerlegen bzgl das es eh nur fett sein kann aber egal hast mich wohl net richtig verstanden.
kann man denn hier keinen ernsthaften post mehr eröffnen, ohne dass jeder irgendwelchen käse postet. wenn ihr nichts sachdienliches zum thema habt, dann lasst das posten einfach.
sag das doch gleich! sorry für meine blöden kommentare aber dass es sowas gibt wußte ich nicht, für mich war die einzig logische erklärung dass es fett ist. vielleicht sollte die mal nen arzt aufsuchen der kann ihr wahrscheinlich eher helfen.Zitat:
Zitat von headchecker
)))
Ich schreibe hier nix mehr zu...will ja head's post net verschandeln aber ich weiß zumindest was er meint (denke ich zumindest...)
Sie sollte vielleicht einfach ne zeitlang ein spezielles Training der seitlichen Bauchmuskeln und der unteren Bauchmuskeln zur Straffung vollziehen, dann wird sich das schon legen.
Und übrigens find ich sieht sowas bei Frauen doch gar nicht so schlecht aus!!
Gruß
Body2003
Was zum Teufel soll denn an nem Unterbauch gut aussehen?
1. Ist es etwas weibliches
2. Wenn er nicht megagroß ist is es doch nicht schlimm
3. der Rest ist ansichtssache
Gruß
Body2003
Meinst du vielleicht den venushügel ?
Den bekommste nicht weg :lol: :lol: :lol:
:mrgreen: :mrgreen: :lol: :lol:Zitat:
Zitat von Andruha
Der war gut!!!! :D
:respekt:
Gruß
Body2003
Zitat:
Zitat von Andruha
auf genau solche dummen post´s kann ich gern verzichten!!!! )))
ist klar das sich dummdödel kiko mit seinen 16 jahren darüber freuen kann :roll:
wer dazu nix sagen kann soll bitte auch nix mehr zu posten!!!! die frage ging an unsere weiblichen user!!!
Der war gut!!! :D
:respekt:
Gruß
Body2003
Zitat:
Zitat von headchecker
:roll:
@mb
mach den mal zu!!!!!
werd meine antwort schon bekommen!
30 antworten und nicht eine einzige konstruktive!!! es gibt wohl leute die ihren senf in jedes thema einbringen müssen. :|
he headchecker vielleicht kann ich dir ein klein wenig weiterhelfen - ich versprech auch und sag nix über venushügel etc.
meine frau trainiert so lange wie ich mit genau umgekehrtem ziel
ich trainierte von 55kg bei 183cm weg und wollte/will ein henker werden :twisted:
meine frau hat jetzt 57kg und trainiert bauch sicherlich braver als ich !
sie hat oben 4 sichbare bauchmuskeln und dann ist es zwar recht fest
aber keine definition.
somit ist sie zu arzt gegangen der ihr 2 erklärungen geben konnte.
1. unteren 2 von sixpack ist bei manchen frauen nicht so entwickelt bzw. unterbauch ist zwar hart aber eher etwas gewölbt und nicht kerzengerade runter in schambereich - und da soll der hund begraben sein?!?!?
(ja es gibt auch frauen mit top sixpack und die bekannten steroidenmonster die überhaupt vor muskeln strotzen)
2. auch wenn da jetzt nix fett oder plump war, aber am UNTERBAUCH waren ca. 1 liter fett das sich frauentypisch eingelagert hat und definitiv nicht durch training/ernährung wegzumachen waren.
auf ernährung, regelmäßiges training etc. wurde sicherlich zumindest 5 jahre mit hilfe von trainern, erfahrenen etc. geachtet.
ich weiß ich bin keine frau und kein fachmann aber diese erklärungen kamen von arzt und schönheitschirurg
Hab dir doch ne Antwort gegeben!!!!
@ wulfman
sowas wollt ich hören! thx ;)
@ Headchecker: kenne das Problem... leider...
Wie lange trainiert Deine Schwester schon und was macht sie im Augenblick für Bauchübungen?
Susanne
@ Susanne wo sind denn eigentlich deine schönen Bilder von der Gallery? :cry:
http://www.muscle-forum.de/phpbb/alb...p?user_id=1939Zitat:
Zitat von Atomic
habs nur in der persönlichen gallery nich gefunden bei profil...egal