hey leutz,
kenn sich wer von euch mit den teilen aus??
http://www.sport-tiedje.at/profisyst...raftschuhe.htm
sind die für crunshes à la 50cent von der decke hängend?
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hey leutz,
kenn sich wer von euch mit den teilen aus??
http://www.sport-tiedje.at/profisyst...raftschuhe.htm
sind die für crunshes à la 50cent von der decke hängend?
anziehen (also festmachen)
und dann erst mit dem einen (oder auch für geübte mit beiden) Beinen (Füssen) um die (Klimmzug)Stange (einhacken) und Kopfüber herunter hängen lassen
gut für die Rückenwirbel, oder aber auch zum Crunchen (bauchmuskeln) im Hängen... sehr anstrengend und kreislauffördernd... :oops: :-P
im ersten Moment dachte ich echt an was anderes, als "Schuhe" um Crunches zu machen :mrgreen:Zitat:
Anti-Schwerkraft-Schuhe (Gravity Boots)
aber hallo :shock: :)Zitat:
Zitat von Onkel_Tom
jo dacht ich auch :)
ich hätt bei den teilen ehrlich gesagt schiss dass sie abrutschen/brechen und ich voll mit dem kopf den boden ramme 8-)
der name ist schon geil^^ ich dachte man kann damit die wände hochlaufen^^
dass es gut ist, kann ich mir schon denken.
kopfstand und solche sachen solln ja auch für kreislauf was bringen.
hat wer von euch nun praktische erfahrung damit?
Hab mir letztens die Dinger bei Ebay für 40€ geholt. Jetzt warte ich auf die Klimmzugstange. Dann kann ich berichten
meine Klimmzugstange ist blöderweise knapp 5cm im Durchmesser, deswegen passen solche Schuhe da nicht dran ;/
freue mich aber trotzdem auf den Bericht, Janney, wenn das wirklich so gut ist wie viele Leute sagen bestell ich mir noch eine Klimmzugstange die dann dünner ist ;)
gruß, yxl
joa, bin auch schon auf den bericht gespannt. :idea:
also, die teile hab ich mir jetzt selber besorgt.
von der anwendung alleine würde ich eher abraten.
es ist nämlich so, dass wenn man erstmal den bauch bis zum MV ermüdet hat, es super schwer ist, sich wieder ganz hochzuziehen und loszumachen. jdf. ging das bei mir eher garnicht und ich würde mich schon als athletisch bezeichen.
verarbetiung wirkt absolut solide und zuverlässig. die haken zum einhängen könnten imo etwas gebogener sein um noch mehr sicherheit zu gewährleisten.
ansonsten ganz lustig mal einen auf spiderman zu machen :lol:
Zitat:
wenn man erstmal den bauch bis zum MV ermüdet hat, es super schwer ist, sich wieder ganz hochzuziehen und loszumachen. jdf. ging das bei mir eher garnicht
@zäher: Und wie bist Du nun wieder runtergekommen? :gruebel:
kraboom bounce kopp durchn boden :mrgreen:
100€ find ich ganz schön viel ;)
vielleicht ist die Tastatur in greifbarer Nähe, und er hängt immer noch!! :mrgreen:Zitat:
Und wie bist Du nun wieder runtergekommen?
garnicht, sein Laptop war nur zufällig nah genug dran um diesen Beitrag schreiben zu können
Hab schon paar mal mit solchen Dingern trainiert.
Die Übung ist echt der Hammer für den Bauch fetzt wirklich sehr gut rein , wer damit klar kommt das Blut in die Birne läuft der sollte das ruhig machen mir ist das echt zuviel des Guten . :oops:
joa, ich häng da schon seit dem morgen rum :hoserunter:Zitat:
Zitat von Onkel_Tom
ich habs mal gemacht, ich fands echt geil! hat super viel spaß gemacht und es war mal etwas anderes :D
du machst ja noch Batman Konkurrenz wenn du da rumhängst wie ne Fledermaus!! :mrgreen:Zitat:
joa, ich häng da schon seit dem morgen rum