Dünne Haut?

Hi!

Bei mir im Studio springen ein paar rum, da schaut die haut so aus als ob sie total dünn wäre! Man sieht voll die Muskeln! Wie kann man sowas erreichen, oder an was liegt das?

niedriger kfa!

Zitat:

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da schaut die haut so aus als ob sie total dünn wäre! Man sieht voll die Muskeln! Wie kann man sowas erreichen, oder an was liegt das?

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geringer KFA, weniger Körperwasser (Bsp. Diät bei wenig KH).

und genetik

Also ich bin mir zwar nicht sicher aber ich nehme mal an,dass denen ihr kfa einfach ziemlich geringt ist und bei dir wohl etwas Fett zwischen Muskeln und Haut liegt ;)

Gruß SanStorm

Find das schaut ziemlich geil aus

is auch ziemlich geile arbeit ;)

Du meinst die diät?

Unter anderem ;)

was denn nocH?

Also ich glaub nich, dass jeder nach ner Diät einfach
so schöne Muskeln unter dünner haut hat?

Training und niedriger Kfa , wenn man einfach nur dünn ist sieht man die Muskeln ja auch nich viel besser . Trainierte Muskeln straffen die Haut und durch wenig Fett werden diese dann wiederrum besser gesehen

Ja das hat was, wenn die Muskel schön sichtbar sind. Werde ich noch etwas hinarbeiten müssen.

habt ihr tips wie man sowas erreichen kann?

Ich würde mal sagen eine gesunde und langsame Diät könnte einen nahdran bringen. Kommt auch auf die Genetik an, einer ist so dünn von natur aus. Ein anderer setz mal schnell wieder Fett an.

Naja an diät hatte ich nicht gedacht!

Ich würd mal sagen diszipliniertes Training?

Zitat:

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habt ihr tips wie man sowas erreichen kann?

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Nicht alle können so etwas erreichen, erst Recht nicht dauerhaft!
Wenn du ne Haut wie Kuh hast, dann sieht man die Aderrn auch definiert schlecht!

Zitat:

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Naja an Diät hatte ich nicht gedacht!

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dann kannst du es auch vergessen. mal ganz abgesehen davon, dass du dir alle deine fragen hier eigentlich selber beantworten können solltest, wie willst du denn dein fett ohne diät loswerden?

Ich glaub er meint eher er braucht keine Diät...
aber ich versteh auch nich ganz, was das ganze soll