Endlich. Nach fast 10 Monaten Training sieht man auch mir das BB an. Meine Freundin meinte gestern, dass man Trizeps und Bizeps schon herausgebildet sieht, wenn ich meinen Arm lose hängen lasse. :D Das ist doch mal was. Am Unterarm und an der Brust sieht man ohne Anspannen zwar noch keine herausgebildeten Muskeln, aber wenn man das anfasst, sagt sie, dann fühlt sich das nicht mehr normal an. 8-) 8-) 8-) 8-) 8-) 8-)