Was haltet ihr von Mexikanischem Essen??
Druckbare Version
Was haltet ihr von Mexikanischem Essen??
LECKER!!!! Das beste was es gibt, da interessieren keine Naehrwerte :mrgreen:
stimmt
ich geh gleich zum mexikaner
BESTES ESSEN WAS ES GIBT!!
und im sommer nach mexiko in urlaub GEIL^^
aber von den nährwerten is es auch nicht so schlecht
ARSCH :mrgreen:Zitat:
und im sommer nach mexiko in urlaub GEIL
will auch
^^
kennst du evtl. ein paar nährwerte??
mh, also ich war gestern, hab 2 sachen gegessen, einen salat, der war der hammer und nen kleinen "starter" - junge junge, das teil war scharf. hat mir noch ne halbe stunde später im mund gebrannt!
Klar, 368 kcal/100gr
21gr Eiweiß
...
Wovon? Keine Ahnung... :mrgreen:
^^schlauer junge
Du musst uns halt sagen wovon :P
also ich hab jetzt folgendes gegessen:
hähnchenbrustfilet in scharfer tomatensauce mit reis und salat
und als vorspeise so nen frittiertenteller^^ mit salat drauf
und am ende nen tequilla
was n geiles essen
I LOVE MEXIKO
fettZitat:
frittiertenteller
auch fettZitat:
hähnchenbrustfilet
Besser ist es, sich daheim selber was mexikanisches zusammen zu kochen, da kann man auch aufs richtige Öl achten und generell auf die Zutaten.
Selbst ist der Mann 8-) (und die Frau :-P ) :mrgreen:
so fettig ist hähnchenbrustfilet auch wieder nichtZitat:
hähnchenbrustfilet
und der frittierteteller ja ich weiß aber werds überleben^^
werd schon nicht fett ess ja sonst nix frittiertes
und lau kaloma haben 100g hähnchenschnitzel natur gebraten 5g fett
und brustfilet ist magerer
Zitat:
so fettig ist hähnchenbrustfilet auch wieder nicht
na klar, und du hast dem Koch über die Schulter gesehen, dass er ja kein schlechtes Öl nimmt, und vor allem nur wenig... :roll: :-PZitat:
und brustfilet ist magerer
ich meinte eigentlich abgesehen vom öl ist hähnchenbrustfilet nicht fettig^^
ja, aber du isst das Hähnchen ja nicht roh oder? ;)Zitat:
ich meinte eigentlich abgesehen vom öl ist hähnchenbrustfilet nicht fettig^^
Es ist was anderes, wenn ich mir das daheim mit wenig Öl mach, als in nem Restaurant, wo das Hähnchenfleisch förmlich in der Ölpfanne untergeht! :mrgreen:
also auf meinem teller war aber keine spur von fett^^
der hat das ja auch gegrillt und da benutzt man meiner meinung nach fast kein fett
Das hähnchenbrustfilet war schon in Ordnung, wenn es gegrillt war... Mach die mal keine Gedanken über dein Essen. Wenn man schon essen geht, sollte man auch nicht immer auf die Nährwerte gucken. Genießt doch mal das Essen, ohne immer im Hinterkopf auszurechnen wie viel Kalorien das hat bzw. streicht nicht gleich alles von der Karte, was euch zu fett erscheint. Millionen von Menschen gehen am Tag essen und sterben (normalerweise) nicht davon und nehmen auch nicht gleich deswegen zu. Geht essen, genießt das Essen und gut is.
Alles natürlich nur, wenn das Essen nicht im festen EP enthalten ist.
ok so wars auch nur hat mich das "fettige" irritiert weil ich immer dahcte dass hähnchenbrust fettarm ist^^
Ich kann es größtenteils nicht ab. Was geil ist sind Tacos und Nachos.Zitat:
Was haltet ihr von Mexikanischem Essen??
Bei dem ganzen Bohnenzeug könnt ich :brech: :twisted:
Und ich bin zudem kein Freund von scharfen Gerichten, daher wohl meine Abneigung.
Also wers hot & spicy mag, für den ist das wohl das richtige. :mrgreen:
Kannst du auch ruhig jeden Tag essen, solange du es selber zubereitest ;) Hat 20g Eiweiß und <1g Fett
ok werd ab morgen auch wieder regelmäßig grillen
dann gibts jeden tag 500g putenbrust mit selbergemachter tomatensouce(und chilli) und 150g reis (ungekocht) und salat
bei dem wetter muss man es ausnutzen^^
Mensch, sag das doch gleich! :lol:Zitat:
der hat das ja auch gegrillt
ja, aber guck dir noch mal den Grossteil davon an. Heutzutage gibts nen Haufen Fettleibige. Und die denken auch nicht über die kcal nach sondern essen einfach! :-P :mrgreen:Zitat:
Millionen von Menschen gehen am Tag essen und sterben (normalerweise) nicht davon und nehmen auch nicht gleich deswegen zu.
Spass, man sollte sich natürlich mal was gönnen, aber nicht jeder kann essen was und wann er will.
und den frittierten teller kann man ja auch mal essen so 1mal im monat^^
wenns dein Körper verträgt kannst es dir ja auch öfter reinziehn. ;)Zitat:
1mal im monat^^
Nur gibts da auch Leute (wie mich), die ruck zuck zunehmen. Daher verzichte ich weitgehendst auf Fastfood & Co.
also ich nehm mal schnell zu dann mal wieder gar nicht^^
komischer stoffwechsel
aber davon werd ich bestimmt net fett wegen 1mal
Wenn du unterm Strich keinen großen kcal Überschuss hast, ist es doch völlig egal was du isst. Kannst dir auch nur das Fritösenfett reinziehen, solange du nicht über deinen Tagesbedarf kommst.
Hmm... mexikanisches Essen... *lecker*
War auch gerade gestern mexikanisch essen... Yummy!!!
eben nicht. Wenn ich mich nur von fettigem ernähr (auch wenns nicht viel ist) nehm ich trotzdem zu.Zitat:
Wenn du unterm Strich keinen großen kcal Überschuss hast, ist es doch völlig egal was du isst.
Diesen "Tagesbedarf" kannst du sowieso in die Tonne kloppen, weil er erstens immer unterschiedlich ist, zweitens kannst du den nie genau bestimmen. Nach sowas richte ich mich schon lange nicht mehr.
ausserdem denk mal über den Satz nach. Das würde heissen, dass ich in der Diät (bin ja unter diesem "Tagesbedarf" :-P ) alles essen könnte was ich wolle... ist aber nicht so. ;)Zitat:
Wenn du unterm Strich keinen großen kcal Überschuss hast, ist es doch völlig egal was du isst.
Ist ja klar, dass der immer unterschiedlich ist, aber so war es ja auch nicht gemeint. Ich habe selber keine Ahnung wie hoch mein Tagesbedarf ist. Alle Rechner der Weld geben natürlich nur eine grobe Einschätzung des eigenen Tagesbedarfs, aber wenn die Energiezufuhr diesem entspricht, die Zahlen mal ganz außen vor gelassen, bleibt unterm Strich ja null. Theoretisch dürfe man so ja nicht zunehmen. Das ist aber ja sowieso bei jedem anders. Wenn ich mich zum Beispiel nur kacke ernähre über einen längeren Zeitraum, nehme ich ab, obwohl es mit so vorkommt, 5 kg zugenommen zu haben.Zitat:
Diesen "Tagesbedarf" kannst du sowieso in die Tonne kloppen, weil er erstens immer unterschiedlich ist, zweitens kannst du den nie genau bestimmen. Nach sowas richte ich mich schon lange nicht mehr.
Warum nicht? Natürlich habe ich das Ziel, möglichst viel Muskelmasse zu behalten etc. Aber wenn ich nichts das Ziel hätte?Zitat:
ausserdem denk mal über den Satz nach. Das würde heissen, dass ich in der Diät (bin ja unter diesem "Tagesbedarf" ) alles essen könnte was ich wolle... ist aber nicht so.
Also die Muskelmasse ist mir ehrlich gesagt in der Diät nur zweitrangig, da geht sowieso immer bissl von drauf. Das Fett muss weg das hat Priorität, und da darf ich mir ausser am Refeed echt keine Schummeleien erlauben.Zitat:
Natürlich habe ich das Ziel, möglichst viel Muskelmasse zu behalten etc. Aber wenn ich nichts das Ziel hätte?
Ja, aber Theorie und Praxis liegen da weeeeeiiiiit auseinander.Zitat:
Theoretisch dürfe man so ja nicht zunehmen.
Bestes Beispiel bin da gleich mal ich: mein "theoretischer" Verbrauch liegt bei fast 4300kcal (körperliche Arbeit). Nur bin ich meiste Zeit mit 3500kcal gefahren, und schwupps die wupps hab ich gleich zuviel zugenommen (obwohl ich weitgehendst auf Schummeleien verzichtet hab)... :cry: also nach solchen Rechnern und dem Tagesbedarf kann man imo überhaupt nicht gehen. ;)
na bei mir ist es genau anders rum, :-P ich muss verdammt gut aufpassen was und wieviel ich ess.Zitat:
Wenn ich mich zum Beispiel nur kacke ernähre über einen längeren Zeitraum, nehme ich ab,
wo wir gleich zu ->kommen, und das ist es ja. ;)Zitat:
Das ist aber ja sowieso bei jedem anders
Gutes Beispiel -> scheiß Rechner ;)Zitat:
Bestes Beispiel bin da gleich mal ich: mein "theoretischer" Verbrauch liegt bei fast 4300kcal (körperliche Arbeit). Nur bin ich meiste Zeit mit 3500kcal gefahren, und schwupps die wupps hab ich gleich zuviel zugenommen (obwohl ich weitgehendst auf Schummeleien verzichtet hab)... also nach solchen Rechnern und dem Tagesbedarf kann man imo überhaupt nicht gehen.
Gut, dass ich nicht du bin :D Natürlich nur bezogen auf "Scheiße essen". Bei dir setzt es an, bei mir eher langsam :) :finger:
peace :bier: :fingernagel: :smoke:
:cry: würd auch gern essen können bis zum Umfallen! :mrgreen: ;)Zitat:
Bei dir setzt es an, bei mir eher langsam
ich auch^^
aber ich hab irgendwie nen gestörten stoffwechsel
mal kann ich essen was ich will und soviel ich will und nehm nicht zu
dann gibts tage da nehm ich gleich zu^^